7 coisas a fazer (ou a evitar) durante a gravidez para se manter em forma

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Os pesquisadores nunca param para estudar os riscos associados à gravidez … Às vezes, indo um pouco longe demais em suas conclusões! Para ajudá-lo a resolver as recomendações a serem feitas ou não durante a gravidez, a Dra. Joëlle Bensimhon, ginecologista, traz à luz sete estudos mais ou menos improvisados.

7 coisas a fazer (ou a evitar) durante a gravidez para se manter em forma

Não se exponha a campos magnéticos

Por quê? Para evitar que o bebê desenvolva asma.

O que o estudo diz: Na Califórnia, um médico pesquisador deu a mulheres grávidas monitores que medem sua exposição a campos magnéticos (excluindo telefones celulares) por um dia e uma noite. A comparação desse nível de exposição com a taxa de asma na infância revelou que uma alta taxa de exposição aumentou o risco de asma em 3,5.

O que o médico pensa: “pesquisas neste campo são difíceis de realizar e ainda estão em andamento, até o momento nenhuma malformação congênita foi relatada em mulheres com exposição ocupacional, por exemplo: o nexo causal entre a asma infantil e campos eletromagnéticos é difícil conceber cientificamente. ”

Tomar óleo de peixe

Por quê? Para o seu filho desenvolver menos resfriados .

O que o estudo diz: Pesquisadores da Universidade de Atlanta descobriram que as mães grávidas que consumiram comprimidos de DHA (altamente concentrado em óleo de peixe) deram à luz crianças com 24% de chance ‘pegar resfriados , e também curou mais facilmente!

O que o médico pensa: “Os DHAs são usados ​​para construir membranas celulares e melhorar a imunidade e, graças a eles, o bebê se defenderá contra pequenas infecções!”

Fique ZEN

Por quê? Para reduzir o risco de asma em crianças.

O que o estudo diz: No Centro de Ciências Ambientais da Colômbia, os pesquisadores detalharam as emoções das mulheres grávidas e examinaram a saúde de seus filhos. Conclusão: 70% das gestantes muito estressadas , ansiosas e deprimidas deram à luz crianças que desenvolveram asma antes dos 5 anos de idade.

O que o médico diz : “É sempre bom para o bebê que sua mãe é Zen porque recebe menos adrenalina, o hormônio do estresse . Mas cuidado com atalhos rápidos, tudo forçado as mulheres não têm bebês com asma e algumas crianças desenvolvem a asma , enquanto sua mãe é calme.Gardons em mente que os principais fatores que favorecem a asma infantil são a ” alergia tribunal e família.”

Não fumar

Por quê? Para evitar que seu filho se torne um futuro delinqüente!

O que o estudo diz: Sob a liderança da Harvard School of Public Health, saúde, antecedentes criminais e condições de gravidez de 4.000 cidadãos dos EUA foram selecionados. Como resultado, as crianças cujas mães fumaram um maço de cigarros ou mais por dia durante a gravidez são 30% mais propensas a se envolver na delinqüência do que outras, mas também a reincidir.

O que o médico: “Alguns estudos afirmam que um pesado tabagismo materno está relacionada a distúrbios comportamentais de crianças como a hiperatividade ou a agressividade Mas dizer que o bebê vai ter um registo criminal se a mãe. fumaça, não, é um absurdo! ”

Expor-se ao pólen e outros alérgenos

Por quê? Para reduzir o risco de ‘ alergia em crianças.

O que o estudo diz: Em junho foram apresentados os resultados de um estudo realizado na Universidade de Marburg, na Alemanha. A professora que a orientou disse que, em um ambiente agrícola, as mulheres grávidas que estão muito expostas a alérgenos fortalecem as defesas imunológicas do filho no útero.

O que o médico pensa: “Tudo depende do campo da mãe. Se ela não é alérgica , os alérgenos que ela vai encontrar durante a gravidez lhe permitirão produzir anticorpos que serão transmitidos ao bebê e que ele poderá beneficiar-se depois do nascimento, mas se é muito alérgico , arrisca pelo contrário transmitir a sua terra dita “atópica” ao bebê!

Bochechos

Por quê? Para evitar prematuridade do bebê.

O que o estudo diz: pesquisadores norte – americanos da Faculdade de Odontologia da Universidade da Carolina do Norte pediram que 71 mulheres grávidas com gengivite tivessem dois enxaguatórios bucais por dia, e outras 155 para enxaguar a boca com água. No primeiro grupo, apenas uma em cada 20 mulheres deu à luz prematuramente , em comparação com uma em cada cinco mulheres no segundo grupo …

O que o médico pensa : “A gengivite é às vezes complicada pela periodontite, que é um fator de risco para o nascimento prematuro, uma boa higiene bucal é, portanto, benéfica para o progresso da gravidez e em caso de gengivite, banhos Bocas sem álcool são recomendadas! ”

Deixar os brinquedos sexuais no armário

Por quê? Para reduzir o risco de asma.

Diz o estudo: 1 st de maio, no encontro anual da Pediatric Academic Societies em Denver, os resultados de um estudo sobre a exposição ao BPA durante a gravidez foram apresentados, revelando que ela podia causar problemas respiratórios em crianças. No entanto, a maioria dos brinquedos de sexo contém …

O que o médico . “Vagina é coberto com uma membrana mucosa capaz de absorver produtos químicos, que pode atravessar a placenta e atingir o bebê Agora ele é conhecido como ftalatos e bisfenol são disruptores endócrinos acusado ser prejudicial à saúde geral e à reprodução em particular Mesmo que a ligação entre a asma e os brinquedos sexuais seja difícil de estabelecer, é melhor ser cauteloso durante estes poucos meses! “