8 maiores benefícios do sexo durante a gravidez

2019-01-21 Off Por Rafael Souza

É fato! O sexo feito durante a gravidez é bom tanto para você e também para o seu bebê: ele pode ajudá-lo a conseguir dormir melhor, diminuir a pressão sanguínea e até deixá-la mais feliz todas as horas do dia! Aqui estão apenas alguns dos maiores benefícios que o sexo na gravidez podem trazer nessa fase da sua vida.

Você e seu parceiro provavelmente ficaram muitas horas na cama, tentando engravidar. Mas agora que você está grávida, seus sentimentos em relação ao sexo podem não ser tão seguros. Tudo bem para meu bebê? É possível fazê-lo confortavelmente e de forma prazerosa? E acima de tudo, se vale a pena, considerando seu atual estado de sonolência?

8 maiores benefícios do sexo durante a gravidez

A resposta para as duas questões acima citadas são sim  – com certeza – (Quanto ao terceiro questionamento, bem, esse é somente com você.) Enquanto você estiver se sentindo apta e com vontade, e se seu médico não lhe disser o contrário, é mais do que indicado continuar tendo relações sexuais durante toda a gravidez. Além disso, o sexo durante a gravidez tem algumas vantagens interessantes. Aqui estão apenas oito benefícios que a prática do sexo durante a gravidez pode trazer de forma rápida e bem prazerosa ?.

1. É uma maneira totalmente segura de se manter conectado ao seu parceiro.

Você pode estar ansiosa para experimentar como é o sexo na gravidez, mas ainda tem algum receio de que o sexo poderia de algum jeito prejudicar o seu bebê. É hora acabar com essa dúvida de uma vez por todas! A menos que seu médico te diga explicitamente para parar com sexo, a transa feita durante a gravidez é perfeitamente segura e também pode ser muito mais prazerosa. Seu marido está com medo de transar? Leia esse outro artigo aqui também.

Então para de se preocupar de uma vez por todas – você não vai machucar o bebê durante o ato sexual, ou elevar o risco de infecção (claro, estamos considerando aqui que seu parceiro não tenha uma DST). E ter um orgasmo não eleva as chances de acontecer um aborto espontâneo ou mesmo um parto prematuro.

2. O sexo na Gravidez pode ser ainda mais surpreendente do que o sexo regular.

Os hormônios que estão mudando todo seu corpo podem elevar o seu desejo sexual muito mais do que o normal . (Se você não está sentindo isso agora, não se preocupe, daqui a pouco estará, isso também é normal.) Melhor ainda? Todo esse fluxo a mais de sangue indo para a sua vulva pode elevar a sensibilidade, para que você possa sentir sensações mais intensas e também mais orgasmos. Você pode até identificar novas zonas de prazer que você nem sabia que tinha no seu corpo!

3. Você colherá alguns bons benefícios para a saúde – e até aliviará alguns sintomas da gravidez.

O sexo pode ser considerado um ótimo exercício. Sim, o sexo pode servir como uma sessão de treino intensa. Quer ainda mais? Muitos desses benefícios também podem melhorar a dor ou desconforto de alguns males sentidos no seu corpo. Dentre outras coisas boas, o sexo pode ajudá-lo a:

  • Queimar algumas calorias extras: Você consegue acabar com 50 calorias em apenas meia hora de sexo. Isso de fato não é suficiente para substituir seus treinos na academia, mas pode ajudar seus números a ficarem lá em cima!
  • Diminuir a sua pressão arterial: Conseguir manter uma pressão sanguínea saudável é sempre algo que devemos buscar. Mas é realmente importante quando você está grávida, já que a pressão alta está ligada diretamente à pré – eclâmpsia da gravidez .
  • Dormir de forma mais profunda. Aquela soneca  pós-sexo é realmente relaxante, então você acrescentar ainda mais esse momento de descanso no seu dia. E ainda, todo aquele balanço pode relaxar seu bebê, o que poderia significar menos movimentos dele enquanto você está tentando cochilar.
  • Facilite a dor e o desconforto: Os orgasmos indicam uma maior liberação de ocitocina, um hormônio responsável pelo bem-estar que pode elevar sua tolerância à dor. Depois do sexo, você pode por um tempo não sentir mais dores nas costas ou nas suas pernas doloridas.
  • Melhorar sua imunidade. Alguns médicos já informaram que a liberação de ocitocina reforça o sistema imunológico. Isso é especialmente válido agora, já que você está mais frágil a doenças durante a gravidez.

4. Sexo durante a gravidez pode levantar o seu espírito.

Estar completamente voltada a uma única tarefa pode te deixar ansiosa, chorosa ou mesmo estressada (culpa dos seus hormônios!). A gravidez sempre traz a mulher uma montanha-russa de emoções, mas o sexo pode trazer uma sensação de alivio nesses dias. Além disso, o surto de ocitocina que ocorre quando o orgasmo aumenta os sentimentos de amor e felicidade, faz com que você se sinta ainda mais próxima de seu parceiro.

5. Seu bebê vai se beneficiar também.

O sexo durante a gravidez não pode prejudicar seu bebe, e ainda, muitas dessas vantagens que acontecem irão trazer coisas boas para o seu bebê também. Por exemplo, queimar algumas calorias a mais pode ajudar a evitar o ganho de peso não saudável durante a gravidez, e assim criar um sistema imunológico mais forte, que pode ajudar a protegê-la dos efeitos do resfriado ou da gripe.

O mesmo pode ser considerado para a parte emocional. Mais sensações positivas para você leva a uma menor exposição dos hormônios que causam estresse, como o cortisol. E isso pode trazer um impacto muito positivo no desenvolvimento do seu bebê, seja antes ou depois do nascimento.

6. Pode ser uma chance para você e seu parceiro tentar algo novo.

Sim, sua barriga cada vez maior pode deixar algumas de suas posições favoritas mais complicadas. Mas não se preocupe! Ainda há muitas maneiras positivas de que trazem prazer para você e seu parceiro. E algumas delas podem ser novidades positivas para vocês – o que indica que o sexo na gravidez pode ser uma ótima oportunidade de experimentar.

Você pode tentar novas posições sexuais que sejam favoráveis ​​à gravidez, como a ficar de lado,com  a mulher por cima ou por trás, da forma que seja mais atraente para ambos. Mas sinta-se totalmente livre para explorar todas as formas pensáveis com seu parceiro, e achar as posições que ambos gostes. Considerando que você esteja confortável, qualquer nova posição pode parecer uma nova oportunidade. Apenas evite deitar de costas por muito tempo de cada vez.

7. O sexo pode ajudar no trabalho de parto.

Ter um orgasmo faz seu útero se contrair mais. A menos que você já esteja quase no trabalho de parto, o sexo não irá adiantar seu parto.

Mas quando seu bebê resolve mudar pra esse lado, um sexo mais leve pode ajudar a acelerar as coisas. Mas se você gosta de sexo mesmo na 40ª semanas , não há razão para não continuar fazendo.

8. Ter relações sexuais durante a gravidez pode levar a uma melhor experiência pós-parto.

Um assoalho pélvico mais treinado pode ajudar a preparar todo seu corpo tanto para o parto quanto para a recuperação pós parto. E os orgasmos são com certeza uma maneira divertida de ajudar a tonificar essa área do se corpo. Para ainda mais de um treino, tente fazer Kegels durante o sexo. Você aumentará ainda mais esses músculos – e possivelmente aumentará o fator de prazer para ambos.

Então, enquanto você estiver se sentindo bem, fique ocupado! A menos que seu médico lhe diga o contrário, fazer sexo durante a gravidez não é apenas completamente seguro, é bom para você, seu parceiro e até mesmo seu bebê. E se você tiver dúvidas ou preocupações em algum momento durante a gravidez, chame-os com seu médico para tranqüilizar sua mente.