A importância de uma gravidez ser vivida pelo casal

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Ok, esse bebê é você que está usando. Mas os futuros pais de hoje são mais propensos a querer se envolver na gravidez. Veja como incentivar – ou atrair! – seu companheiro para passar do papel de espectador para o de ator. Nossa gravidez e algumas dicas.

Nove meses lado a lado

Nove meses de espera, dúvidas e alegrias, é compartilhado. Todos sonhamos em ter conosco um homem que ouve, compreende nossas emoções e nos protege, à medida que passamos por um novo tempo para nós. Mas não podemos esquecer que, para um futuro pai também, a gravidez é um período de intensa agitação . Marca a transição irreversível de uma vida despreocupada de quase-adolescente para a de adulto responsável. Há algo para ser tonto! Não é por acaso que alguns homens preferem fugir para escapar do inevitável. Felizmente a maioria dos futuros pais mais ou menos envolvidos na gravidez, mas presentes.

A importância de uma gravidez ser vivida pelo casal

 

Conversar, falar muito

Um homem não pode experimentar o que uma mulher sente. Você é levado por uma alegria particular, habitada por esse pequeno ser que cresce em você e a quem você permitirá existir. Mas não se esqueça que o futuro pai não tem as mesmas percepções. ” O mais difícil para ele é viver essa longa espera sem sensações diretas”Diz Benoît Le Goëdec, parteira. Consequência: às vezes ele pensa … e às vezes menos. A tal ponto que às vezes você pode sentir que ele não está muito preocupado! Errado. Não é porque seu companheiro não toca sua barriga e não tem continuamente a palavra bebê em sua boca que ele não está envolvido. Há homens que estão muito presentes, mas não falam muito e não mostram muito.

Para evitar mal-entendidos, um remédio: o diálogo. Diga ao seu parceiro como você se sente, fisicamente, mas também emocionalmente. Conte-lhe sobre o bebê também, descreva seus movimentos, sua posição, é uma maneira de fazê-lo presente e dar-lhe uma realidade que ele ainda não tem para seu companheiro. Mas ele também certamente tem coisas para lhe dizer! Incentive-o a confiar, a compartilhar com você como ele vê seu futuro papel.

Vá para todas as consultas médicas

Claro que isso não é para arrastar o seu acompanhante para todas as visitas ao obstetra . Muitos homens sentem vergonha de entrar na intimidade de suas esposas. Também pode te envergonhar! E deve-se reconhecer que, em qualquer caso, é provável que ele se encontre excluído do diálogo entre o médico e você. Por outro lado, sua presença é desejável durante os ultrassons .

Primeiro, se o exame revelar uma anormalidade no feto. Tão pequeno quanto o problema, é melhor estar junto para absorver o choque. Só você pode se sentir oprimido pela ansiedade. Mas também porque é um tipo de reunião antes da reunião com seu bebê, e seria uma pena não compartilhar esse momento.
“O primeiro ultra-som, realizado no primeiro trimestre, é uma espécie de rito de iniciação para os pais”, explica Benoît Le Goëdec.

Vendo o coração bater do feto, eles descobrem que há uma vida, quando eles não sentem nada. Muitas vezes é um choque emocional . Após o primeiro ultra-som, os homens não têm mais o mesmo brilho. A ultra-sonografia do 5º mês continua sendo um momento de emoção para compartilhar. Permite, de fato, ver o feto como um todo, como um bebezinho. Você vai vê-lo se movendo no líquido amniótico , talvez até mesmo chupando o dedo … É também nesta ocasião que o médico pode revelar o sexo do bebê. Por outro lado, o terceiro ultra-som, realizado aos 7 meses e meio, é menos interessante porque “quebra” ofeto . Tornou-se muito grande para ser visto como um todo. Se o seu companheiro deve ignorar um ultra-som, seria mais este.

Dê a ele tarefas que melhorem seu papel como pai

A chegada de um bebê requer planejamento … e é trabalho! Não há maneira de levar tudo em seus ombros. Primeiro, porque corre o risco de esgotar-se para a tarefa (e agora, você precisa para poupá-lo), então porque o seu companheiro está tão preocupado como você essas início da vida a três.

Confiar-lhe tarefas que valorizam em seu papel como pai: cuidar de procedimentos administrativos para a maternidade, escolher anúncios, preparar a sala, comprar o berço … Obviamente, se você tomar no tom “Eu avisá-lo: sábado, vamos comprar o carrinho, você pode fazer uma cruz em seu jogo de futebol “, ele não pode estar transbordando entusiasmo. Saiba como ser diplomático: “Você realmente não pode vir e escolher o carrinho no sábado? Então vamos outro dia, mas eu não escolho sem você.

Apoiando-se nele e mostrando a ele que você aprecia sua participação, você o está ajudando a entrar em seu papel de pai ativo.

Peça que acompanhem você nas aulas de preparação para o parto

Se você escolheu a haptonomia , a participação do futuro pai é óbvia. Se você optou por outro tipo de preparação, saiba que, mesmo que, de fato, a presença de homens seja bastante rara, eles são sempre bem-vindos. “Participar das sessões permite que eles aprendam o curso de um parto, que será útil para eles quando chegar o dia, mas também para encontrar um acompanhamento, um tempo de escuta e fala “, assegura Benoît Le Goëdec.

Se o seu acompanhante estiver começando, tenha o cuidado de verificar se a parteira que anima as sessões mostrará como ele pode ajudá-lo a relaxar, ensinar-lhe massagens, etc. Cada parteira tem a liberdade de organizar as sessões da forma que escolher, e algumas preferem mulheres. Observe também que, se a preparação oferecida na maternidade não combina com você, você pode perguntar a uma parteira liberal. Seu cônjuge pode então participar das sessões. Você se beneficiará da escuta e do apoio individuais.

Viver o nascimento “juntos”

Ver o seu filho vir ao mundo é uma das emoções mais poderosas de toda uma vida. A maioria dos homens hoje parece normal estar ao lado de suas esposas em um momento tão importante. Mas se alguns se sentirem capazes e não sentirem (ou pouco) apreensão, outros hesitam até o último momento. Se o seu companheiro tem medo de não apoiar a atmosfera médica (os instrumentos, o sangue), fale sobre isso em conjunto. E acima de tudo, deixe-o decidir livremente sobre seu envolvimento quando chegar a hora. “Estar lá não significa que ele terá que assistir ao progresso do trabalho ou à expulsão”, insiste Benoît Le Goëdec.

Ele pode ficar perto de você, segurar sua mão, olhar nos seus olhos. Se ele não pode suportar ver você sofrer, nada o impede de sair e voltar depois de ter aliviado sua dor. Ele também pode esperar no corredor.Nascimento é mais um espaço-tempo do que um espaço-lugar , diz o especialista. Se a mulher sabe que seu companheiro está pensando em dar à luz, ela não está mais sozinha. Do outro lado da estrada, ela é esperada. Ela pode atravessar com segurança. Quanto ao encontro de bebê para criança, também pode ser feito por alguns minutos ou algumas horas após o parto . Isto não é o que impedirá seu companheiro de tomar o lugar de seu pai .

Oferta para participar de um grupo masculino

Não é fácil se tornar pai. Se no início a alegria é intensa, a dúvida e a preocupação podem rapidamente assumir o controle. Acontece também que os homens são perturbados pelo corpo de sua esposa que muda, ou desorientado por mudanças súbitas de humor. Se você sentir que seu companheiro está passando por uma grande reviravolta, mas está tendo problemas em conversar com você sobre isso e não vai contar a seus amigos sobre isso, incentive-o a se juntar a um grupo de homens. .

Nestes espaços de expressão reservados para eles, futuros paispode trocar impressões tipicamente masculinas e abrir suas preocupações. “Eles se permitem dizer que estão com medo, que não querem tocar a barriga ou que não têm desejo por sua esposa”, testemunha Benoît Le Goëdec, que também anima há vários anos. grupos falantes. Eles percebem que o que estão vivendo é basicamente banal. Uma desvantagem: nem todas as maternidades organizam um grupo de conversação. Eles são encontrados principalmente nas grandes cidades. Antes de falar com seu parceiro, pergunte à sua maternidade!

Haptonomia, uma oportunidade de conhecer pai e bebê

Entre todos os preparativos ao nascimento , há um que dá orgulho aos homens: haptonomia. As sessões são “tocadas” de fato com três: a futura mãe, o futuro pai e o bebê. Colocado atrás de você, mãos ao redor de sua barriga, seu companheiro se comunica com seu bebê no útero através de um “toque emocional”.

Ao longo das sessões, ele sente seu filho se movimentar sob suas mãos e responde às suas ligações. Isso é muito benéfico para o bebê, que tem um sentimento muito importante de segurança interna para seu desenvolvimento futuro. Se o seu companheiro quiser estabelecer um vínculo com o filho antes do nascimento e manter um relacionamento tátil forte com você, esse tipo de preparação é para ele. Por outro lado, se ele não sente realmente o desejo, é inútil forçá-lo. A haptonomia deve permanecer uma parceria, um desejo compartilhado. Para informações de contato para parteiras que praticam

Silêncio, ele cuida …

Surpreendente, mas é verdade. Muitos homens “vivem em seus corpos” a gravidez de seu companheiro: fadiga, náusea , insônia, ganho de peso (até uns bons dez quilos às vezes!), Dor lombar … Os sintomas geralmente aparecem no final de terceiro mês e aumentar gradualmente durante o terceiro trimestre. Até o dia da entrega , onde alguns deles podem até compartilhar fisicamente a dor das contrações com a esposa … Para descrever esse fenômeno, falamos de ” couvade “Referindo-se aos rituais das sociedades primitivas que queriam em algumas tribos, o homem vai para a cama quando a mulher dá à luz. Apesar de generalizado – um futuro pai em cinco estaria preocupado, em graus variados – este fenômeno permanece amplamente inexplicado.

Segundo alguns pesquisadores, a couvade é a expressão de uma forma de ciúme em relação à mulher. Pelo contrário, outros a vêem como uma manifestação de solidariedade para com a futura mãe. Outros ainda têm a expressão física de medos, ansiedades e questões que não podem ser expressas. O que é certo, em qualquer caso, é que a couvade ocorre principalmente em homens que investem muito durante a gravidez.

Ajuda, eu tenho um irredutível!

Nada a fazer Seu homem não fala com seu bebê, é indiferente à cor de seu quarto e sente muitas saudades de você por consultas médicas. Não entre em pânico: isso não significa que ele não será um bom pai. Para alcançar o que está acontecendo com eles, alguns homens precisam encarar seus filhos. “Mesmo que eles permaneçam no corredor, eles estão lá, e isso é importante”, diz Benoît Le Goëdec. Durante este tempo acelerado de espera, o futuro pai sobe de angústia e emoção. O valor absoluto dessa emoção é o deslumbramento, a explosão de alegria de nascimento. Neste momento, algo balança. A emoção experimentada é uma base sólida para fazê-lo querer desempenhar seu papel de pai . “