A Importância do Teste de Glicose e Teste de Tolerância à Glicose na Gravidez

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

O diabetes gestacional é relativamente comum – mas você pode ter uma gravidez saudável e o bebê se for bem administrado. Pegue-o cedo com uma triagem de glicose.

Quase 1 em 10 mulheres desenvolverá diabetes gestacional (GD ou GDM) durante a gravidez – e é por isso que quase todos os profissionais fazem a triagem em todos os pacientes. Felizmente, o diabetes gestacional é também uma das complicações de gravidez mais facilmente gerenciadas. Quando o açúcar no sangue é controlado de perto através de dieta, exercício e, se necessário, medicação, as mulheres com diabetes gestacional tendem a ter gravidezes perfeitamente normais e bebês saudáveis.

A Importância do Teste de Glicose e Teste de Tolerância à Glicose na Gravidez

Quando uma triagem de glicose é feita

A tela de glicose geralmente é feita entre a semana 24 da gravidez e a semana 28 da gravidez . Alguns praticantes podem fazer o teste mais cedo se você tiver maior risco para o transtorno, incluindo se você é obeso , tem 35 anos ou mais, tem um histórico familiar de diabetes ou teve diabetes gestacional em uma gravidez anterior.

Como uma triagem de glicose é feita

A triagem de glicose é simples, especialmente se você tiver um dente doce. Primeiro, você vai beber uma bebida muito doce de glicose (também conhecida como açúcar), que geralmente tem gosto de refrigerante laranja. Então você vai esperar por uma hora antes de ter um pouco de sangue e testado para glicose.

A maioria das mulheres engole as coisas sem problemas e sem efeitos colaterais; alguns, especialmente aqueles que não têm gosto por líquidos doces, sentem-se um pouco enjoados depois.

Como um teste de tolerância à glicose é feito

Se os resultados da triagem de glicose mostrarem níveis elevados de glicose no sangue, é possível que você não esteja produzindo insulina suficiente para processar a glicose extra no sistema. O seu médico pode então pedir um teste de tolerância à glicose.

Para este teste de diagnóstico, você será solicitado a jejuar durante a noite. Seu sangue será retirado pela manhã e depois você beberá uma mistura de glicose de alta concentração. Seu sangue será extraído mais três vezes, uma, duas e três horas depois.

Se um teste de tolerância à glicose diagnosticar diabetes gestacional, você provavelmente será encaminhado a um nutricionista e receberá uma dieta especial. Você também precisará monitorar seus níveis de glicose em casa várias vezes ao dia com uma máquina especial que usa uma gota de sangue (apenas uma) do seu dedo para lhe dar uma leitura imediata.

Se você não for capaz de controlar a condição apenas com mudanças em sua dieta, você pode precisar de medicação, mas as chances são boas que você não terá que ir por esse caminho.

Riscos

Não há riscos associados ao teste de diabetes gestacional (além de um gosto picante na boca!).

Triagem de glicose após teste positivo para glicose na urina

Em todas as consultas pré-natais, seu médico irá coletar uma amostra de sua urina para verificar, em parte, a glicose – um possível sinal de diabetes gestacional.

Se sua urina for positiva para glicose e você tiver certos fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes gestacional, ou se seu médico encontrar grandes quantidades de glicose em um único teste, talvez seja necessário realizar uma avaliação de glicose mais cedo do que o normal.

Tenha em mente que, se a sua urina for positiva apenas uma vez, você não está sozinho – isso acontece em até 50% das mulheres em algum momento da gravidez. Então não pule para se diagnosticar com diabetes gestacional. Seu médico pode considerar “medicamente insignificante”, o que significa que não afeta o seu bebê em crescimento (e você não tem diabetes gestacional).

É mais do que provável que você simplesmente se entregue a um alto desejo de açúcar (dinamarquês, cupcake, bagel, suco de laranja) pouco antes de sua urina ser testada, o que pode causar um achado positivo de glicose em mulheres grávidas e não grávidas.

Isso se torna ainda mais provável a partir do segundo trimestreQuando o seu corpo resiste aos esforços do hormônio insulina para transportar toda a glicose que você ingeriu do sangue para as células (onde é usado para fornecer energia) para fornecer glicose ao bebê em desenvolvimento. Depois de absorver a glicose que você precisa, seus rins eliminam o excesso através da urina.

Como diminuir seus níveis de glicose no sangue

Mesmo que você tenha um exame normal de glicose e nunca tenha um teste positivo para glicose na urina, ainda é importante controlar os níveis de açúcar no sangue durante a gravidez. Para evitar picos de glicose e reduzir o risco de diabetes gestacional:

Reduza os carboidratos “simples” ou “refinados”. Muffins, suco de laranja, cereais açucarados e outros carboidratos refinados e doces são os culpados por trás dos picos de glicose, porque eles entram rapidamente na corrente sangüínea e provavelmente resultam em um extra de açúcar filtrado pela urina.

Carregue em carboidratos saudáveis. Hidratos de carbono “complexos” ou “não refinados” – como pães e cereais integrais, frutas frescas inteiras e até batatas assadas (lavadas e com a pele ligada!) – são absorvidos mais lentamente na corrente sanguínea e são menos propensos a solavancos de açúcar que podem resultar em excesso de filtragem de glicose em sua urina.

Na verdade, como os carboidratos complexos têm maior probabilidade de apresentar uma boa quantidade de fibras, eles na verdade retardam a absorção de açúcar na corrente sanguínea. Além do mais, eles fornecem muitos nutrientes essenciais para a gravidez (como ácido fólico, fibras e ferro).

Se os seus desejos de gravidez o deixam com um grande apetite por carboidratos (e sejamos honestos, há uma boa chance de que eles o façam), você pode satisfazê-los enquanto ainda come bem. Algumas ideias para você começar:

Se você deseja uma banana split, pense em fatias de banana, leite e cubos de gelo batidos no liquidificador em um shake saudável.

Em vez de uma fatia de pizza, cubra um muffin inglês integral torrado com molho de tomate e queijo mussarela com baixo teor de gordura.

Em vez de um suco de laranja extragrande, desfrute metade de uma grapefruit regada com mel, juntamente com um copo de água com gás e fatias de laranja recém-espremidas.
Um pouco de pensamento criativo pode garantir meses de saborosa nutrição para você e seu bebê – e dará início a uma vida inteira de jantares saudáveis ​​juntos.