A vida sexual durante a gravidez

2018-10-09 Off Por Rafael Souza

Hoje, os médicos de todo o mundo concordam com esse ponto: quando a gravidez não está em risco, não há perigo para a criança que seus pais continuem compartilhando sua sexualidade .

A vida sexual durante a gravidez

Os altos e baixos da libido – Muito comum!

Sua libido aumentou desde que você estava grávida ou, ao contrário, ela ficou um pouco mais baixa? As futuras mamães não conhecem sentem as mesmas variações. No entanto, o desejo sexual tende a seguir a seguinte evolução, conforme ocorre a gravidez:

1º trimestre: uma libido menor

Nesse ponto, irá ter mil coisas na sua cabeça, mas nenhuma delas te fazem ficar com mais libido! Alterações hormonais e possível desconforto nos primeiros meses – por sensações como náusea, fadiga, constipação, hemorróidas, azia, secura vaginal, seios sensíveis e genitais – podem de fato diminuir o desejo sexual. 

2º trimestre: uma libido bem maior

A vida sexual durante a gravidez

O próximo trimestre é o mais agradável para compartilhar sua sexualidade. Nesse ponto, o seu médico já confirmou que o bebé está bem, o desconforto físico dos primeiros meses diminuiu, e sua pele brilhante e seu humor super elevado!

Seus ovários trabalham a toda velocidade nessa época, e essa mudança de estrogênio aumenta a receptividade erótica. Os tecidos da área genital tornam-se mais espessos, fortes, a abertura vaginal fica um pouco reduzida e a vagina se torna mais lubrificada. Essas mudanças tornam o orgasmo mais fácil de ocorrer, e também de forma mais intenso.

O 3º trimestre: um lugar com momentos mais calmos

Você se sente mais cansada, o bebê se contorce em sua barriga grande, suas costas estão mais frágeis, doloridas, e suas pernas estão muito mais pesadas, você fica sem fôlego facilmente nesse ponto … Em suma, fazer sexo se torna desconfortável. É hora de abrir espaço para abraços, massagens e conversas.

E seu marido?

O futuro pai também vê sua sexualidade alterar durante a gravidez. Seu desejo pode ser afetado por suas preocupações sobre se tornar pai em breve, entre inúmeras mudanças. Alguns homens são estimulados sexualmente pelo brilho da maternidade. Outros devem ter um período de adaptação mais intenso, porque o corpo da sua companheira está mudando.

Medos infundados

Se sua gravidez está normal, uma vida sexual ativa não é perigosa para a criança, e não causará parto prematuro, não irá machucar a criança ou levará um aborto espontâneo. No entanto, os casais costumam ter receios quanto a isso: medo de acordar o bebê, tocá-lo, comprimi-lo, furar o bolsão de água …

A vagina e o útero sendo separados, Junior está bem protegido no saco amniótico que amortece os movimentos. Alguns casais podem sentir vergonha de ter uma vida sexual “na frente do” bebê. Não se preocupe, o seu filho(a) não sabe o que está ocorrendo! 

Posições Preferidas

O corpo da mãe se altera à medida que os meses passam, e assim posições sexuais podem se adaptar de acordo com as mudanças.

  • A posição da mulher sentada é mais agradável nos primeiros meses da gravidez. Com o passar do tempo, torna-se desconfortável para a barriga da mulher, a menos que o homem consiga segurar todo o peso.
  • Outra opção é a posição da praça, onde a mulher permanece deitada de costas e com as pernas dobradas, enquanto o homem se deita de lado, “encaixando” ao companheiro.
  • Uma posição confortável para a mulher ficar em cima do homem de forma reta, pois assim a barriga dela não fica sendo pressionada.
  • A posição das colheres de chá, onde os dois deitados de lado, também são interessantes.

Obviamente, fazer amor não se limita apenas ao ato de penetração. A masturbação mútua, um bom sexo oral, carícias e massagens são todas novas possibilidades para explorar.

O que não se deve fazer

Em alguns casos, os médicos podem aconselhar evitar por um tempo a penetração:

  • Se a mulher já teve um aborto e o risco ainda está presente.
  • Se houver risco de parto prematuro, por qualquer outro motivo .
  • Se a placenta cobrir o colo do útero (ocorrendo a “placenta prévia” ), isso pode causar algum caso de sangramento.
  • Se a mulher sofrer de pressão alta, ou mesmo se tiver ocorrido um sangramento no início da gravidez. O sangramento leve durante a relação sexual é pode ser considerado normal, pois o útero é mais frágil.
  • Se houver um caso de STBBI ( infecção sexualmente transmissível e transmitida pelo sangue) ou uma crise de herpes.
  • Se você perdeu algum líquido, porque os riscos de infecções serão mais altos.

Sexualidade após a gravidez

Após o parto, cada casal terá um retorno à sexualidade de maneira diferente. Não há regras ou prazos que sejam considerados normais. Você deve especialmente ouvir o seu corpo, seus desejos e também ouvir um ao outro, sempre. É uma decisão a tomar quando estiver pronto, por isso, não se forcem. As primeiras semanas de bebê vão mantê-lo ocupado! Permita-se tempo para adaptar sua rotina ao recém-chegado.

Recomenda-se esperar até que a vagina e o colo do útero voltem ao normal, e isso pode levar de 2 a 8 semanas, de acordo com as mulheres. Se a cirurgia ocorreu por cesariana ou episiotomia ( uma incisão cirúrgica da pele e dos músculos do períneo, entre a vagina e o ânus), é importante aguardar até que a área esteja restabelecida e sem odores, e isso pode levar de 1 a 3 meses. Além disso, muitas mulheres ficam com medo de que sua vagina permaneça grande demais, mesmo após o parto, mas não se preocupe, ela irá recuperar sua elasticidade após alguns meses. Seja paciente e faça alguns exercícios para reabilitar seu períneo, coma e procure sempre se manter saudável .

Neste exigente período de chegada do recém-nascido, lembre-se de que a sexualidade é importante sim, mas pode ser feita de muitas maneiras diferentes. É normal que você tenha alguns medos em relação ao futuro, que esteja realmente cansada e que simplesmente tenha sempre a mente em outro lugar. Converse com seu cônjuge. As carícias dão tanto prazer e também possibilitam demonstrar amor um pelo outro, assim com o sexo.

E lembre-se, mesmo se você não teve o seu período menstrual regularizado desde o nascimento ou durante a amamentação, você continua fértil. 

Sinta-se à vontade para discutir este assunto com seu médico, seu parceiro, pessoa de confiança e trocar suas impressões com seu parceiro(a) também. Boa comunicação dentro do casal fará toda a diferença!