Acne durante a gravidez: como evitar acne quando estiver grávida?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Causas da acne durante a gravidez

Como a maioria das dores da gravidez, a impregnação hormonal é a causa da acne na gravidez. A alta secreção de progesterona e estrogênio causa hiperatividade das glândulas sebáceas que produzem mais sebo. Esse excesso de sebo tende a obstruir os poros da pele, favorecendo o aparecimento de espinhas inflamatórias e / ou manchas pretas na face e nas costas. Gravidez acne pode aparecer em qualquer período, durar toda a gravidez ou ser apenas transitória. Isso, obviamente, não afeta o bebê.

Acne durante a gravidez: como evitar acne quando estiver grávida?

Quais são os riscos?

A primeira regra é evitar a automedicação – uma regra prática durante a gravidez – e procurar aconselhamento de um dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento. Algumas moléculas geralmente usadas contra a acne são de fato contraindicadas durante a gravidez por causa de sua natureza teratogênica, isto é, provavelmente causam malformações no feto. Este é o caso dos derivados da vitamina A (isotretinoína, tretinoína) e antibióticos da família das ciclinas. Pela via cutânea, é melhor evitar o uso de isotretinoína durante a gravidez, diz CRAT ( Centro de Referência para Agentes Teratogênicos) (1).

Se o tratamento da acne não puder ser postergado após o parto, o uso das seguintes moléculas é possível durante a gravidez, diz o CRAT:

  • peróxido de benzoíla, independentemente do termo da gravidez. Na aplicação local, possui ação antibactericida e regula a secreção de sebo, ao mesmo tempo em que
  • restringe sua retenção na glândula sebácea;
  • antibacterianos locais, independentemente do termo da gravidez;
  • zinco a partir do 2º trimestre, tendo em conta outros insumos de zinco possíveis (em particular os suplementos “multivitamínicos e oligoelementos”). O anti-inflamatório e antibacteriano, o gluconato de zinco ajuda a controlar a hiperseborreia e a proliferação da bactéria P. acnes envolvida na acne;
  • possivelmente azitromicina ou eritromicina por via oral, caso seja realmente necessário um antibacteriano sistêmico (2).

Em termos de higiene diária, é importante lavar bem o rosto à noite com produtos purificadores especiais. Em cremes para a pele, pode-se também recorrer ao dermato-cosmético dedicado à acne, proposto por muitos laboratórios. Procure o conselho do seu farmacêutico.

Quanto aos tratamentos naturais, é possível fazer um banho de vapor e depois aplicar nos botões de Manuka mel, tomilho ou alecrim por sua ação anti-séptica e de cura, ou cataplasmas de mini-rosa ou argila verde (3).

Na aromaterapia, a aplicação após a limpeza da rosa hidrolatos Damasco, ladanifère esteva, sândalo, cipreste, globular eucalipto, murta vermelho, tomilho linalol (só ou em mistura) pode ajudar a restaurar a pele (4). Cuidado, no entanto, com o uso de óleos essenciais, alguns dos quais são contraindicados no início da gravidez e durante a gravidez para alguns.

Fatores de risco para acne durante a gravidez

Mulheres com história de acne durante a puberdade, vida adulta ou gravidez anterior são mais propensas a serem afetadas pela acne na gravidez. No entanto, em mulheres com pele oleosa ou acne, a evolução durante a gravidez é imprevisível: a acne pode melhorar ou agravar-se.

Dieta não é a causa direta desta acne gravidez, mas pode sustentar o fenômeno. Os picos de insulina, devido à ingestão de alimentos com alto índice glicêmico, podem de fato amplificar a secreção hormonal e, consequentemente, a secreção de sebo.

O sol é um falso amigo da acne: pode melhorar temporariamente, mas provoca um efeito rebote depois disso.

Como evitar acne gravidez?

A acne é um fenômeno hormonal difícil de controlar. No entanto, é possível limitá-lo com certas precauções:

  • usar cuidado apropriado (purificador e não-comedogênico);
  • evite tocar nos botões. Isso acentua o processo inflamatório e promove a proliferação de bactérias;
  • limitar os alimentos com alto índice glicêmico e favorecer aqueles com índice glicêmico baixo ou médio. Alimentos ricos em zinco (ostra, cacau, gérmen de trigo, vitela, ovo …) contribuem para regular a secreção de sebo.

Quais são as diferenças com a máscara de gravidez?

Gravidez acne é manifestada por espinhas, enquanto a máscara de gravidez é caracterizada pelo aparecimento de manchas marrons no rosto e no pescoço que, se forem numerosas, podem formar uma espécie de “máscara”. Estas manchas são devido à hiperpigmentação da pele sob o efeito dos hormônios da gravidez. A máscara da gravidez afeta 50 a 70% das mulheres grávidas. Ele desaparece em 6 a 18 meses após o parto e desaparece completamente em 70% dos casos. (5)