Amamentação – Importância do leite materno

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

O leite materno é especialmente adaptado para atender às necessidades do bebê desde o nascimento. Tem benefícios para sua saúde e desenvolvimento. Além disso, a amamentação também traz benefícios para a mãe.

A composição do leite materno

A composição do leite materno varia durante a amamentação para se adaptar às necessidades do bebê.Também pode mudar de acordo com a dieta da mãe. O sabor do leite pode mudar, permitindo que o bebê se acostume com diferentes sabores.

Amamentação - Importância do leite materno

O leite materno contém mais de 200 componentes. É composto por:

Preparações comerciais para bebês
São mais adaptadas às necessidades dos bebês. No entanto, alguns componentes do leite humano não podem ser imitados e, portanto, não param por aí. Este é o caso de anticorpos, enzimas, hormônios, fatores de crescimento e células vivas.
  • de proteínas que são anti-alérgicos, fácil de absorver e fácil de digerir;
  • de açúcares e gorduras que fornecem energia para as células do bebê;
  • de vitaminas e minerais , como vitamina C e ferro;
  • de enzimas que ajudam na digestão do bebê;
  • de ácidos graxos essenciais que podem influenciar o desenvolvimento do cérebro e visão ;
  • de anticorpos e moléculas antimicrobianas que ajudam o bebé para se defender contra bactérias e vírus;
  • de hormônios e fatores de crescimento que possam estimular o crescimento e desenvolvimento do sistema digestivo e sistema imunitário da criança;
  • de células vivas que protegem o bebê contra infecções e estimular o seu próprio sistema imunológico.
Suplemento de vitamina D
A Health Canada recomenda dar um suplemento de vitamina D para bebês amamentados até 1 ano de idade. A dose recomendada é de 400 UI por dia. Tenha cuidado, porém se você usar a overdose de vitamina D líquido .

Os benefícios da amamentação para a saúde do bebê

Existem muitas evidências científicas sobre os benefícios da amamentação .

O leite materno é conveniente porque está sempre pronto. Também é econômico. Finalmente, é ecológico porque não deixa resíduos e não requer transporte.
  • Bebês amamentados são menos freqüentemente afetados por infecções . O risco de infecções gastrointestinais (por exemplo, gastroenterite e diarreia ) é significativamente reduzido em comparação com bebês alimentados com preparações comerciais.
  • Bebês amamentados também apresentam menor risco de infecção do trato respiratório superior ( resfriados , gripe). A amamentação também diminui a frequência de bronquiolite, pneumonia e infecções de ouvido .
  • A amamentação estaria associada a um risco reduzido de síndrome da morte súbita infantil .
  • A amamentação pode ter um efeito protetor contra certas doenças inflamatórias, por exemplo:
    – Eczema,
    – Diabetes tipo 1,
    – Doenças inflamatórias intestinais, como a doença de Crohn,
    – Para asma, alergias febre do feno, o efeito protetor é menos claro.
  • Alguns estudos sugerem que a amamentação reduz o risco de excesso de peso e obesidade . No entanto, os resultados dos estudos são por vezes contraditórios.
  • A maioria dos estudos observou que as crianças amamentadas têm melhores resultados nos testes de inteligência . Esta é uma aceleração do desenvolvimento cognitivo e o efeito benéfico parece diminuir com o tempo.

Amamentação e apego

O gesto de amamentar permite o contato pele a pele entre a mãe e o bebê. A amamentação, portanto, não apenas atende às necessidades nutricionais do bebê, mas também a sua necessidade de calor e segurança.

Como a amamentação permite interações freqüentes entre a mãe e seu bebê, o vínculo de apego é, assim, reforçado. Essa proximidade também ocorre sempre que uma mãe leva seu bebê em seus braços para lhe oferecer a mamadeira.

Os benefícios da amamentação para a mãe

  • A amamentação exclusiva e prolongada pode ajudar a mãe a perder peso durante a gravidez.
  • A amamentação reduz o risco de câncer de mama e talvez do ovário.
  • A amamentação exclusiva e prolongada retarda o retorno da menstruação.

Duração da amamentação

Se um bebê não é amamentado, ele ou ela deve receber uma fórmula infantil comercial feita a partir de leite de vaca. Este substituto do leite materno foi adaptado para atender às necessidades nutricionais do bebê. O leite de vaca normal não é adequado para alimentar um bebê com menos de 9 meses de idade.

A Organização Mundial da Saúde (OMS), a UNICEF e a Sociedade Pediátrica Canadense recomendam que os bebês sejam alimentados exclusivamente com leite materno nos primeiros 6 meses de vida .

A amamentação pode continuar por 2 anos e além, se alimentos complementares forem incluídos na dieta do bebê.

Alguns efeitos benéficos da amamentação na saúde da criança e da mãe estão relacionados à sua duração e exclusividade. Quanto mais tempo durar a amamentação (em número de meses) e quanto mais exclusivo (somente amamentado), mais benéficos são os efeitos .

Por exemplo, crianças que foram amamentadas exclusivamente por 4 meses correm maior risco de infecção entre 4 e 6 meses do que crianças amamentadas exclusivamente por mais de 6 meses.

Excesso de leite materno?

Se você tem leite excedente, você pode contribuir para o banco público de leite materno em Quebec. Administrado pelo Héma-Québec, esse banco permite que bebês prematuros com até 32 semanas recebam leite humano pasteurizado. De fato, mães que dão à luz prematuramente muitas vezes têm dificuldade em produzir leite suficiente para alimentar seu filho.

Para dar o seu excedente de leite, você deve ser saudável, não fumar e ter um bebê com menos de 12 meses. Você também deve morar na área metropolitana de Montreal ou Quebec, ou viver a menos de uma hora do ponto de partida em Gatineau, Sherbrooke ou Saguenay. Para mais informações, visite o site do Héma-Québec .

 

Leia também sobre amamentação
  • As perguntas mais comuns sobre amamentação
  • Os fundamentos da amamentação
  • Dieta durante a amamentação
  • Amamentação durante a gravidez

 

Para lembrar

  • A amamentação traz benefícios para a saúde e o desenvolvimento do bebê, mas também para a mãe.
  • O leite materno contém mais de 200 componentes. Sua composição se adapta às necessidades do bebê.
  • De acordo com as recomendações oficiais, os bebês devem ser alimentados exclusivamente com leite materno até os 6 meses de idade.