Cinta da gravidez: reais benefícios e quando se deve utilizar?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Durante a gravidez, podemos sentir muito desconforto relacionado à dor nas costas. Usar um cinto de gravidez ajuda a evitar que essas dores se tornem mais problemáticas no dia a dia e a realizar certas atividades com mais facilidade.

Usar este cinto é realmente uma ótima opção, altamente recomendado e não prejudicial para o bebê. Você ainda tem alguma hesitação antes de começar a usá-lo? Vamos listar alguns dos seus benefícios para terminar de convencê-lo!

Alguns dos benefícios de usar um cinto de gravidez:

Alivia dores nas costas e lombalgia . Entre os mais desagradáveis ​​durante este período estão a dor nas costas grave. Com este cinto você pode se sentir um pouco melhor, especialmente porque é muito fácil de usar.

Cinta da gravidez: reais benefícios e quando se deve utilizar?

Suporta a estabilidade da coluna e melhora a postura das suas costas. o cinturão permite que nossas costas mantenham uma postura correta, assim como nossa coluna, para manter uma boa posição apesar das mudanças.

Reduz a compressão exercida pelo bebê na área pélvica. Essas situações podem ser muito desconfortáveis, mas podem ser reguladas usando um cinto. Também reduz a pressão no púbis .

Ele se adapta ao crescimento da barriga e muda . Às vezes, acreditamos que o uso de um cinto pode ser problemático para o nosso corpo, mas não é assim. Adapta-se perfeitamente à mudança no tamanho da nossa morfologia.

Oferece suporte perfeito para o seu estômago e costas. Para tornar nosso corpo mais apto e confortável, o cinto funciona perfeitamente.

É fácil de colocar e tirar . Esta é provavelmente uma das coisas que o impediram de usá-lo até agora porque você achou que era muito complicado de usar. Não é assim e é muito fácil de colocar e desligar.

Adapta-se a cada um dos seus movimentos durante a gravidez . Não se preocupe, o cinto se adapta a todos os movimentos durante a gravidez.

Recomendação para usar um cinto de gravidez

Você está convencido de usá-lo? Por isso, é importante que você esteja devidamente informado sobre seu uso e descubra abaixo algumas recomendações.

O momento ideal para começar a usar o cinto de gravidez é entre a 25ª e a 30ª semana de gravidez . Este é realmente o período em que os genes mais fortes aparecem.
É importante que o cinto esteja adaptado à sua altura e peso . Embora tenhamos enfatizado anteriormente que os cintos se adaptam às mudanças em seu corpo, é muito importante que você compre um adaptado às suas necessidades.

O cinto deve ser elástico . No momento da compra, você deve certificar-se de sua elasticidade. Lembre-se que seu corpo vai mudar e você terá que fazer movimentos que exigirão esse recurso.

O cinto não deve estar muito apertado . Lembre-se de que os cintos não servem para esculpir sua figura, mas para ajudá-lo a suportar o peso de seu estômago e aliviar sua dor nas costas. Além disso, certifique-se de sentar-se sem problemas e de poder respirar profundamente.
Evite que o cinto exerça muita pressão no seu abdômen . Se este for o caso, pode comprimir as veias, causar problemas de circulação, náusea e, nos casos mais extremos, desmaios.

Deve ser fácil de colocar e tirar . A maioria é realmente fácil de usar, mas esse não é o caso de todos. É importante que seu uso seja fácil para você.
Os benefícios de usar um cinto de gravidez

Use um cinto depois da gravidez

Ajuda a sua pele a recuperar sua firmeza.
O cinto permite que os órgãos que se movimentaram durante a gravidez encontrem o seu lugar.
Isso garante uma boa manutenção de sua postura. Essas correias fortalecem significativamente suas costas e sua postura.
Com seu uso, sua barriga recuperará mais rapidamente sua forma inicial.
Ele se encaixa perfeitamente sob nossas roupas para uma silhueta refinada , o tempo que você pode perder alguns quilos extras de gravidez.
Além disso, usar o cinto sob suas roupas aumentará suas nádegas.

Finalmente, alivia a dor nas costas persistente. Se a dor persistiu após a gravidez , ela ajuda a aliviar e manter as costas retas.
Então, não tem medo de usar um cinto de gravidez. Isso será perfeitamente inofensivo para o bebê, apenas certifique-se de comprar o tamanho certo e não hesite em fazer perguntas ao seu médico. Seu corpo vai ser muito grato a você.