Como a chegada de uma criança muda o relacionamento do casal

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Quando você é pai ou mãe, passa muito tempo com seu filho, gerenciando o dia-a-dia e tentando equilibrar trabalho e família. Também é normal que os hábitos do casal mudem no nascimento de um filho, porque as responsabilidades agora são maiores.

Os cônjuges podem não estar fazendo as mesmas atividades que costumavam fazer juntos, pelo menos por um tempo. No entanto, é importante dar tempo ao seu parceiro e seu parceiro.

Por que é importante dar tempo ao seu parceiro?

Compartilhar momentos agradáveis ​​como casal é a base de um relacionamento saudável e duradouro. Esses momentos lembram os cônjuges que antes de serem pais, eles também eram amantes. Também é bem possível ser amantes e pais.

É importante continuar a ver o outro como um amante, não apenas como o pai da criança.

Ao compartilhar momentos de intimidade, o casal é mais capaz de encontrar soluções para os problemas e conflitos que encontram. Quando ambos estão sozinhos, os pais têm a oportunidade de conversar, encontram momentos de cumplicidade e entendem melhor o ponto de vista do outro.

Como a chegada de uma criança muda o relacionamento do casal

O tempo que os pais reservam para um casal também é bom para a criança

Ter uma criança muitas vezes é muito viciante. Sem perceber, alguns pais podem deixar de lado seu relacionamento amoroso.

No entanto, a criança precisa saber que seus pais estão apaixonados. Primeiro, porque o faz entender que ele não é sua única fonte de felicidade, o que seria uma responsabilidade pesada para ele.

Então, o modo como os pais se tratam influenciará sua visão de amor e seus futuros relacionamentos.No entanto, não é necessário beijar e abraçar sempre na frente da criança. De fato, ele sente o carinho e o amor que seus pais dão um ao outro em suas atitudes e ações.

Como cultivar amor?

Todo o tempo que você dá ao seu casal é importante, não importa quanto tempo. Na verdade, é melhor compartilhar alguns minutos juntos a cada dia, em vez de esperar para ter momentos longos como um casal.

Aqui estão algumas idéias simples para incluir em sua vida diária que lhe permitirão passar algum tempo juntos e permanecer no amor.

Quando a criança é menos de 1 ano velho

Se você tem um bebê, não é fácil mantê-lo. Você ainda pode ter belos momentos com dois.

  • Diga ao seu parceiro que você gosta dele. Estas são as palavras mais importantes que você pode dizer a ele.
  • Faça os outros felizes (por exemplo, prepare o jantar, traga seu café da manhã na cama, etc.).
Cuidar do seu casal não requer mais dinheiro ou tempo.
  • Desligue a TV, o rádio e o telefone durante as refeições.Isso lhe dará mais tempo para conversar com você.
  • Faça algumas tarefas em conjunto (por exemplo, lavar a louça, cozinhar, tomar banho, fazer compras). Mesmo que não seja muito romântico ou divertido, vocês estarão juntos e terão tempo para conversar.
  • Reserve um momento para conversar todos os dias, mesmo que seja por apenas alguns minutos (por exemplo, pergunte ao outro como ele está, como foi seu dia, etc.).
  • Vá dar uma volta. Se seu filho dorme no carrinho, você pode aproveitar um bom tempo com seu parceiro. Se o seu bebê não estiver dormindo, coloque livros e brinquedos à sua disposição para que ele possa cuidar de si mesmo.
  • Reserve dois momentos para um quando seu filho está deitado para um jantar romântico, assistindo a um filme, jogando um jogo, etc. Você pode tirar uma soneca à tarde ao mesmo tempo que seu filho. Assim, você estará em melhor forma para aproveitar sua noite.
  • Escreva uma carta ou pequenas palavras de amor para o seu parceiro. Você poderia dizer a ele porque você o ama e como você se sente sobre ele. Como as palavras mais simples são suficientes quando vêm do coração, não é necessário saber escrever bem para fazê-lo. Para lembrá-lo por que você está apaixonado um pelo outro irá ajudá-lo a manter um clima amoroso, apesar da vida cotidiana e a querer compartilhar momentos juntos.
  • Mostre ao seu parceiro que você pensa nele com gestos simples e pensativos. Por exemplo, você pode enviar uma piada para ele por e-mail, ligar para ele na hora do jantar para descobrir como ele está, buscá-lo no trabalho, preparar sua refeição favorita, dar-lhe um presente ou oferecer-lhe flores.
Durante seus momentos românticos, tente falar o mínimo possível sobre seu filho. Discuta você e seus projetos. Você se verá como um casal, não apenas como pais.
  • Tenha momentos agradáveis ​​com o seu parceiro. Por exemplo, você pode jogar, praticar esportes, tomar banho ou tomar banho juntos, fazer massagens, ler juntos em voz alta. Divertir-se e compartilhar interesses também estimula a formação de laços afetivos.
  • Aproveite todas as oportunidades para mostrar fisicamente seu afeto um pelo outro. Gestos de amor simples e óbvios são muitas vezes esquecidos. Por exemplo, dê a si mesmo um bico real quando sair de manhã, retornar do trabalho e antes de ir para a cama à noite. Muitos casais fazem isso apenas rotineiramente, sem aproveitar esses momentos para se aproximarem. Você também pode segurar sua mão, massagear seus ombros, abraçar e assim por diante. O contato físico é agradável e aumenta as endorfinas, hormônios que fazem você se sentir bem e feliz.
  • Não dê muita importância a coisas pequenas. Talvez você não possa fazer todas as suas tarefas, e isso é normal. Gastar tempo em seu relacionamento é tão importante, e mais ainda, do que o resto de sua lista de tarefas. Não hesite em adiar a sua roupa até amanhã para se divertir com o seu parceiro.

Quando a criança tem mais de 1 ano de idade

Se você tiver um filho de 1 a 5 anos, além das sugestões acima, você também poderá considerá-las.

  • Ir trabalhar juntos, se possível. Se os seus locais de trabalho estiverem perto uns dos outros, você também pode jantar juntos. Você vai desfrutar de um momento de paz para comer e discutir.
  • Vá para o parque com sua família. Enquanto seu filho está se divertindo nos módulos do jogo, você pode, enquanto assiste, conversar com seu parceiro.
  • Incentive seu filho de vez em quando a jogar sozinho . Assim, ele aprenderá a se distrair e a não confiar apenas em você para entretê-lo. Você pode então ter momentos de discussão e cumplicidade, mesmo que seu bebê não esteja longe.
Para evitar ser babá, você pode perguntar aos amigos que têm filhos se eles podem manter os seus. Você pode oferecer o mesmo serviço em outra ocasião.
  • Planeje passeios com seu parceiro. Comece com períodos curtos, às vezes quando não há rotina com seu filho. Por exemplo, suas primeiras saídas podem acontecer durante o dia, fora da hora do cochilo (por exemplo, almoçar em um restaurante, andar de bicicleta, caminhar). Depois, você pode ir mais longe ou sair para uma soneca ou à noite. Seu filho vai se acostumar com isso e, mais do que tudo, ele saberá que você voltará descansado e feliz.
  • Cultive suas amizades. Também é bom para um casal sair com seus amigos. Passar bons momentos com pessoas para quem o amor ainda tem lugar pode ser reconfortante e inspirador.
  • Planeje um fim de semana romântico ou alguns dias de férias. Esteja ciente, no entanto, que antes de 5 anos, uma criança pode reagir mal à ausência de seus pais por ter um comportamento mais difícil em seu retorno. De fato, em tenra idade, a criança nem sempre entende por que seus pais estão ausentes por muito tempo. 
    Se você vai passar alguns dias com seu ente querido, aqui está o que você pode fazer para ajudar seu filho a se sentir seguro quando estiver fora: 
    – Mantenha-o em casa para que ele esteja em um ambiente familiar. Se isso não for possível, certifique-se de que seu filho tenha seu cobertor , cachorrinho ou outro item reconfortante com ele;
    – Certifique-se de que seu bebê esteja familiarizado com a pessoa que o mantém e tenha uma boa conexão com ela; 
    – Descreva as rotinas do seu filho para o cuidador e peça-lhe para segui-lo.
Se você não pode manter seu filho
neste caso, escolha uma atividade que você possa fazer com ele (por exemplo, dar uma caminhada, cozinhar para o outro, dançar na sala de estar). É melhor incluir seu bebê em sua atividade do que privá-lo de fazê-lo. Lembre-se que o importante é se divertir juntos.

Quando pedir ajuda

Para cultivar o amor, às vezes pode ser útil consultar um psicólogo ou psicoterapeuta. Este é o caso, por exemplo, se:

  • você sente que você e seu parceiro estão se afastando de você e que a situação não está melhorando, mesmo que você tenha compartilhado suas preocupações e quão importante seu relacionamento é para você;
  • disputas com seu parceiro são freqüentes e infeccionam rapidamente.

Consultar um profissional pode ajudá-lo a enxergar as coisas com mais clareza, limpar o rancor e reprovar e construir novas bases para o seu relacionamento, levando em conta o seu papel como pais.

Para lembrar

  • Ser amantes sendo bons pais é bem possível. Cultivar amor pode ser feito diariamente.
  • Momentos agradáveis ​​como casal formam a base de um relacionamento saudável e duradouro. Além disso, facilitam a busca de soluções para os problemas e conflitos vivenciados pelo casal.
  • O amor que o une ao seu parceiro é um bom exemplo para o seu filho.