Como evitar a cabeça chata em bebês

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

A cabeça de um bebê é muito maleável. É graças a essa propriedade que ela é moldada no canal vaginal, facilitando o parto. Uma leve deformidade da cabeça é observada em quase 1 em cada 2 recém-nascidos, geralmente, tudo volta ao normal durante as primeiras semanas. Mas algumas deformidades podem piorar e outras podem aparecer nos primeiros meses. É por isso que é importante consultar um médico para dissipar dúvidas.

Por que alguns bebês têm áreas achatadas em suas cabeças?

Durante os primeiros 6 meses de vida , o local mais seguro para dormir para o seu bebê é dormir de costas em um beliche no seu quarto. Bebês que dormem de costas têm muito menos probabilidade de experimentar Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS). Estamos a falar do MSN quando um bebé saudável com menos de 1 ano morre repentina e inesperadamente, sem motivo aparente, enquanto dorme.

A importância de passar um tempo de qualidade com seu filho

O crânio de um bebê é muito macio e os ossos podem mudar de forma por causa da pressão exercida ali. Além disso, os músculos do pescoço dos bebês são muito fracos e os bebês geralmente viram a cabeça para o lado quando estão deitados de costas. Por causa disso, o crânio do seu bebê pode se achatar. Isso é chamado de “cabeça chata”. O termo médico é plagiocefalia posicional.

Um leve achatamento é auto-regulável. Um achatamento maior pode não desaparecer completamente, mas NÃO interferirá no cérebro ou desenvolvimento do bebê.

Podemos evitar uma cabeça chata?

A maior parte do problema pode ser evitada, mas nem sempre é possível evitá-lo totalmente. Mesmo usando a posição de dormir descrita abaixo, alguns bebês acabam com uma área achatada na parte de trás da cabeça.

Para ajudar a impedir que uma área da cabeça do seu bebê seja achatada, uma maneira simples é mudar sua posição todos os dias em sua cama. Desde que seu bebê gosta de ver algo interessante, ele pode tender a virar a cabeça para olhar para a sala, em vez da parede, quando ele está em seu beliche. Ele pode ver você indo e vindo.

Aqui está como mudar a posição da cabeça do seu bebê enquanto permite que ele tenha o mesmo campo de visão do seu beliche:

  • Um dia, aponte a cabeça do seu bebê para a cabeceira da cama.
  • No dia seguinte, vire a cabeça em direção ao pé da cama.
  • Alterne a orientação do seu bebê no seu beliche todos os dias.
  • Você também pode colocar um celular no lado da cama de frente para a sala para incentivar seu bebê a olhar nessa direção.

O que mais eu posso fazer para evitar que meu bebê tenha uma cabeça chata?
Durante os períodos de vigília, os bebês devem passar de 10 a 15 minutos sob sua barriga, sob supervisão, pelo menos 3 vezes ao dia. Para fazer isso, você simplesmente coloca seu bebê de bruços para brincar. Você não apenas evitará a aparência de uma área achatada em sua cabeça, mas também promoverá o desenvolvimento físico geral de seu bebê.

Quando devo procurar um médico?

Se o seu bebé ainda tiver uma cabeça chata, consulte o seu médico.

As causas mais comuns

O achatamento do crânio geralmente aparece por volta dos 2 meses de idade. O peso da cabeça de um recém-nascido é relativamente pesado comparado ao resto do corpo. A fraqueza dos músculos do pescoço faz sua cabeça inclinar para um lado ou outro quando ele dorme. Se o bebê ainda estiver dormindo na mesma posição, o osso atrás da orelha irá gradualmente se achatar.

Quanto mais a criança tem uma cabeça grande, menos os músculos são capazes de suportá-la, aumentando o risco de um achatamento. Bebês prematuros, meninos (eles têm menos energia do que meninas nessa idade) e aqueles com uma doença que prejudica o desenvolvimento são mais propensos a isso.
Esta situação é mais comum, já que o sono nas costas é a posição recomendada para evitar a morte súbita do lactente . Na maioria dos casos, o achatamento aparece apenas de um lado, mas às vezes vemos um achatamento completo da parte de trás da cabeça, como se o pescoço fosse estendido até o topo da cabeça.

Os riscos são maiores quando o bebê permanece frequentemente na mesma posição por muito tempo. Este é o caso quando se utiliza uma concha que se adapta ao carrinho, ao assento do carro, ao cesto de supermercado, etc. O bebê não deixa sua casca e essa imobilidade leva a uma posição única de dormir que pode moldar a forma de seu crânio.

Ao nascer

Alguns bebês têm uma cabeça achatada no nascimento, a moldagem do crânio é feita no útero (por exemplo, quando o bebê desce rapidamente na pelve durante a gravidez ou sob restrições de espaços relacionados no nascimento de gêmeos). Qualquer deformidade visível no nascimento também deve ser avaliada rapidamente, para eliminar outras causas além da moldagem.

Como evitar

É importante variar o apoio da cabeça do bebê desde o nascimento. Quando você colocá-lo em sua cama, verifique se a cabeça dele nem sempre está voltada para o mesmo lado.

Quando ele conseguir virar a cabeça sozinho, você pode alternar sua orientação na cama, colocando-a na direção da cabeça ou na direção do pé da cama. Uma fonte de som ou uma animação visual atrairá sua atenção e o encorajará a virar naturalmente para o lado desejado.

Ao acordar, sugere-se que o seu filho fique em várias posições, onde a sua cabeça é clara e sem pressão constante. Colocá-lo em seu estômago é muito benéfico para o seu desenvolvimento. Ele aprenderá a controlar melhor sua cabeça. Será ainda mais receptivo se você colocá-lo em uma mesa, na sua altura, para que ele possa interagir com você.

O uso de um portador de bebê macio também pode reduzir o risco de desenvolver uma cabeça chata.

Como tratar

É importante consultar o seu médico se notar que o seu bebé tem uma cabeça chata. Tratada cedo o suficiente, a grande maioria das deformidades da cabeça eventualmente desaparece. Outras causas (torcicolo, fechamento prematuro de uma sutura) podem causar deformidade do crânio e exigir outros tipos de tratamento.

Mudar a posição do bebê regularmente é geralmente suficiente para restaurar a forma do crânio em poucos meses. Exercícios de fisioterapia podem ajudar a promover a amplitude de movimento da cabeça e exigem o aconselhamento de um profissional.

Em casos raros, usaremos capacetes para ajudar a cabeça a recuperar sua forma. Estes são especialmente úteis se a deformidade não melhorar em torno dos 4 meses de idade. Eles são menos eficazes após os 6 meses de idade. Alguns estudos publicados nos últimos anos questionam até mesmo seu uso.

A cabeça chata é geralmente apenas um problema estético. No entanto, mesmo que não desapareça completamente, será pouco visível na idade adulta. Não compromete o crescimento do cérebro ou o desenvolvimento da criança.

A formação do crânio

  • Um processo que dura até os 2 anos
  • O crânio é composto por 6 ossos que ainda não estão fundidos. Eles estão ligados por suturas e espaços vazios chamados fontanelas.
  • O mais fácil de detectar é a fontanela anterior, localizada logo acima da cabeça e de consistência macia. Geralmente fecha em torno de 6 meses a 18 meses.
  • É normal que a fontanela se mova com a respiração ou levante o bebê se o bebê estiver chorando, especialmente se ele estiver deitado. Por outro lado, se você notar uma protuberância contínua da fontanela, quando seu bebê estiver sentado, ou se ainda não estiver fechando após os 24 meses de idade, é importante consultar um médico. .
  • Os ossos do crânio gradualmente aumentam à medida que o cérebro cresce. Cada osso toma o seu lugar e senta-se atempadamente com o seu vizinho imediato, preenchendo todos os espaços.
  • Por volta dos 2 anos, o crânio será quase composto por um único bloco. O osso que o constitui será finalmente a mais formidável carapaça do nosso corpo.