Como fazer o futuro pai se tornar útil

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Nascimento está se aproximando rapidamente, e você às vezes se pergunta o que você será capaz de servir … Futuro pai, siga o nosso pequeno guia para viver na melhor das hipóteses um dos eventos mais perturbadores da sua existência!

Como fazer o futuro pai se tornar útil

– As últimas semanas

Cada dia que passa traz mais perto do nascimento. Seu bebê certamente ainda precisa de um pouco de tempo, mas você, prepare-se para recebê-lo e, especialmente, estar disponível para a mãe.
Seu papel como futuro pai : você terá que esperar pacientemente seu companheiro e aliviar suas preocupações sobre o fim da gravidez, certamente as semanas mais longas de sua existência (e a sua)!

O que você pode fazer:

– Aproveite os prazeres da vida cotidiana . Se ela não estiver muito cansada, leve-a para o cinema, encontre amigos, tenha um jantar a dois no palco … Em suma, distraia-a! Porque depois do nascimento, além do cansaço, haverá uma vaga impressão de transbordamento!
-Faça as perguntas certas e discuta-as com o seu parceiro. Você quer assistir ao parto? Ela irá amamentar seu bebê? Você já decidiu em um modo de guarda para mais tarde …
– Compatibilidade . Ela não pode mais se mover? Nem dormir? Reclama, mas acima de tudo, encontre uma solução: ligue para uma namorada para viajar, jogue cartas juntas no meio da noite …
E novamente : pergunte agora com a Caf para saber se você pode se beneficiar uma ajuda em casa após o nascimento do seu bebê.
Chegou a hora de escolher o nome do seu filho!

– Partida para a maternidade

Você está esperando por este grande dia que é o nascimento com impaciência, é natural. Sua calma também depende do bom andamento dos eventos que se seguirão.
Seu papel como futuro pai: você deve permanecer acessível em todos os momentos . Mantenha o seu celular por perto para ter o prazer de ouvir-se um pouco de voz muito emocionada e dizer: “Querida, é isso, acho que é hora! ”

O que você pode fazer:
– Tranqüilize . Não leva, especialmente se for seu primeiro bebê. Diga a ele que você está aqui para apoiá-lo. Conte a ele sobre o bebê que você logo estará segurando em seus braços.

– ato. Verifique com ela com calma – exceto a emergência – que não há nada em sua mala (papel higiênico, cartão de grupo sanguíneo …). Ligue para a maternidade para anunciar sua chegada. É reconfortante saber que você é esperado!

– Restaurando você (fora da vista). Uma entrega está tentando. Muitas vezes, futuros pais fecham os olhos simplesmente porque não comem nada por horas. Para lembrá-lo do conselho dado pelas parteiras durante as aulas de preparação. Repita com a futura mãe os exercícios respiratórios.

E mais uma vez: você não pode levá-la para a maternidade? Realce o número de telefone de uma ambulância ou de um táxi.

Para levar : o dia da entrega, nãomaterial básico que você vai escorregar em sua bolsa.
– Algumas provisões de sobrevivência para segurar: barras de cereais, frutas secas … e uma garrafa de água mineral.

– Um cartão de telefone e números onde se juntar aos seus entes queridos. Laptops são proibidos em hospitais.

– Uma garrafa de óleo de amêndoa doce para massagens
– Uma câmera para imortalizar o primeiro olhar.
– Calças limpas e uma camisa, se você não tem tempo para mudar antes de sair para a maternidade.

É hora de sair assim que as contrações ocorrerem a cada dez minutos.

– Na sala de trabalho

Após um primeiro exame da futura mãe, a parteira leva -o para a sala de trabalho. Você ficará lá por cerca de quatro a seis horas enquanto espera pelo nascimento .
Seu papel como futuro pai : estar à sua disposição para distraí-la e incentivá-la a suportar a dor entre o paradeiro da parteira. Seu acompanhante pode já estar sob monitoramento , um dispositivo que registra as contrações e batimentos cardíacos do bebê.

O que você pode fazer:

– Ouça-a e pergunte o que ela quer deitar-se, dar um passo ou mergulhar em um livro? Fale com ele: quem melhor do que você pode encontrar as palavras que acalmam?
– Você está interessado no que está acontecendo . Siga com ele nas curvas de contração da tela de monitoramento. Se ela desejar, respire em uníssono durante a contração. Inspire, inchando bem a barriga, mantenha o ar por alguns segundos antes de exalar lentamente. A expiração deve durar o dobro da inspiração.

– Use suas habilidades de fisioterapia – antes da epidural. Para aliviar as contrações lombares, peça à futura mamãe que se deite no lado oposto das costas do bebê (a parteira lhe dirá). Ele vai parar de pressionar dolorosamente na espinha. Com as palmas das mãos, massageie as nádegas até o meio das costas durante a duração da contração .
E novamente : uma mão na direita do pescoço e a outra na esquerda massageia o pescoço para cima e para baixo.

É hora de chegar à sala de parto quando a dilatação do colo do útero atingir 3 centímetros. Esta é a hora de perguntar a epidural, se foi planejada.

– Na sala de parto

Você vai ficar perto dela até o parto, se quiser. Mas ainda pode demorar muito tempo até que o bebê possa inclinar a ponta do nariz.
Seu papel como futuro pai : você terá que se misturar se a equipe médica solicitar (durante a epidural, por exemplo) ou às vezes desaparecer em caso de cesariana . Mas sua ajuda é preciosa no momento de empurrar e expulsar.

O que você pode fazer:
– Fique calmo . Seu companheiro perde a paciência, sofre e manda você andar? Não se ofenda. Como você reagiria em um momento como este e o que você gostaria de ouvir?
– relé. Ela se preocupa? Você tem perguntas? É possível questionar a equipe médica desde que seja feita sem agressão e com um sorriso.

– Você sente falta de um quarto de hora ou mais se sentir formigas nas pernas. Esta é uma oportunidade para se refrescar e voltar relaxado.

– Incentivar. Nascimento está se aproximando quando a dilatação do colo do útero atinge 10 centímetros. Agora tudo vai muito rápido. Você pode ficar atrás da futura mãe e apoiar seu pescoço para que ela cresça bem. Lentamente lembrá-la das instruções da parteira: como encontrar a posição correta, espalhando os cotovelos, mova os dedos para se livrar de … Ofereça um pouco de água fresca tamponada ou misted no rosto.

– Golpe . Seu bebê está aqui. Você tem que esperar duas horas na sala de parto. Esta é uma oportunidade para dizer-lhe que você está feliz por ter feito este bebê juntos e muito orgulhoso de seus esforços.

E novamente:você quer cortar o cordão umbilical? Fale em conjunto antes de pedir à parteira assim que entrar na sala de parto.

É hora de … saborear essa nova felicidade para três.

– Durante a sua permanência na maternidade

Você também está lá, o revezamento entre o quarto dele e o exterior. Aproveite os dois dias tranquilos na maternidade antes de voltar para casa.
Seu papel como um jovem pai : veja seu conforto e descanso: Ela precisa de algo? O que o faria feliz? Mostre-se atencioso, amoroso e carinhoso …

O que você pode fazer :
– Limite as visitas nos dois primeiros dias – se ela desejar – para que ela possa descansar e se recuperar ao máximo. Em seguida, verifique se não há muito espaço lotado.
– Você está interessado nela … e não apenas no bebê. Apoie-a em seus primeiros passos como uma jovem mãe. Algumas pessoas têm a sensação desconfortável de não atrair a atenção de ninguém.

– Tome iniciativas para que você não tenha que assumir tudo quando voltar. Lavagem suja é enviada todos os dias, anúncios estão sendo impressos, compras de última hora feitas.
– Atreva-se a passar pela porta do berçário . A enfermeira pediátrica mostrará os gestos certos para dar banho ou preparar uma mamadeira. Você será uma ajuda eficaz em casa.
– Você se preocupa com seus golpes de barata. Responsável, baby bluesdevido à queda nos níveis hormonais maternos e à perda do “bebê imaginado”. Deixe-a se expressar sem julgá-la. Pergunte a ele se for necessário conversar com o psicólogo da maternidade.
E novamente : faça uma surpresa vir almoçar ou jantar com ela.
É hora de começar sua vida familiar!

– De volta para casa

Você está satisfeito: finalmente todos juntos … Mas o seu parceiro pode sentir uma certa apreensão diante do cotidiano.
Seu papel como um jovem pai: faça com que isso aconteça da maneira mais fácil possível. Claro, ela será sensível a todas as atenções.

O que você pode fazer:
– Tire sua licença de paternidade , útil para iniciar toda a família.
– Não hesite em tomar conta de certas tarefas : aspirar, fazer compras, mas também cuidar do mais velho ou bebê enquanto cochila.
– Para te dar frente a frente. Ela é uma mulher e não apenas uma mãe! Dê-se um pouco juntos todas as manhãs no café da manhã, mesmo que apenas por vinte minutos. E decida rapidamente uma noite romântica …
E novamente : economize tempo, usando serviços domésticos. Nós podemos ter tudo entregue ou quase.

É hora de … ser feliz todos os três, simplesmente.