Como me preparar para a chegada do bebê?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Quer você se torne mãe pela primeira vez ou não, uma gravidez sempre levanta dúvidas sobre nossa capacidade de nos tornarmos uma boa mãe. Para tranquilizá-lo, mas para ajudá-lo a desarmar uma situação comum que Dominique Mazin, um psicólogo clínico e autor do livro “Educar uma criança não é tão complicado” por Albin Michel, livro-lhe algumas dicas para acolher o bebê toda a serenidade.

Faça um balanço da sua própria história antes de receber o bebê

Como me preparar para a chegada do bebê?

Toda mulher tem a esperança de se tornar uma boa mãe para seu filho, para educá-la bem e prepará-la para enfrentar as dificuldades da vida. Esta pergunta, “Eu vou ser uma boa mãe ? O que a maioria das mulheres acha, segundo Dominique Mazin, é apenas uma boa resposta. O psicólogo diz: “Uma mulher é necessariamente uma boa mãe para seu filho! E são todos os maiores especialistas, como Françoise Dolto, que dizem isso. Mas esta questão é bastante normal por parte de uma futura mãe. Esperar uma criança traz de volta sua própria experiência como um bebê e daí surgem essas questões. Uma mãe precisa fazer um balanço de sua própria infância para estar em sintonia consigo mesma e assumi-lapapel da mãe ” .

Este desenvolvimento pessoal é importante. Torna possível admitir os erros dos próprios pais e usá-los para avançar. A coisa toda não é procurar a perfeição a todo custo e aceitar que uma mãe pode ser “imperfeita”.

Desconecte-se das pressões externas

Para Dominique Mazin, as mães hoje são muito fortalecidas pelo ambiente familiar ou pela profissão médica. Eles estão constantemente sob pressão e, assim que a criança não quer mamar , não trabalha bem na escola, está acima do peso ou tem algum problema, eles se tornam responsáveis ​​pela escolha.

Mas cuidado, essa pressão onipresente é muitas vezes refletida na criança que está no centro das atenções e queremos moldar a todo custo para que ela seja perfeita. O especialista acrescenta: “A ansiedade de ser uma boa mãe vem em parte da informação excessiva das mulheres nas gerações recentes de mães. Nós impomos a eles um modelo de mãe perfeita, um estereótipo que não existe e que os impede de se perceberem como mães. Devemos nos distanciar dos discursos e do ‘bom conselho’ de algumas pessoas e aprender a relativizar para dar tempo para que seu filho se apresente em seu próprio ritmo. Lembre-se apenas das dicas que parecem boas para você e faça sua própria experiência como mãe.

Certifique-se de cercar-se

“Muito importante também, a mãe deve evitar a sensação de solidão, um fator real de ansiedade. Nesse caso, não hesite em conhecer outras mulheres no mesmo caso para trocar e se tranquilizar “, afirma a especialista. O isolamento apenas reforça o sentimento de abandono diante desta situação de questionamento.

Compartilhar seus medos e dúvidas é a melhor maneira de se aliviar e perceber que muitas mães estão na mesma situação. Não hesite em falar sobre como você se sente sobre as pessoas ao seu redor, para ir a outras mães, para discutir sua situação em fóruns da Internet … E se a situação for muito pesada, marque uma consulta com um O especialista ajudará a decifrar suas ansiedades com mais precisão.

Compartilhe sua gravidez, sabiamente com seus outros filhos

Duvidar de sua capacidade de se tornar mãe … não é apenas o primeiro nascimento. Mesmo com a chegada de um segundo filho , a dúvida está sempre presente, mesmo que se manifeste de maneiras diferentes. “Para seu segundo bebê, uma mãe se pergunta se fará o mesmo que com o primeiro, se não criar um sentimento de ciúme entre seus filhos . ” Para evitar isso, Dominique Mazin aconselha a não envolver excessivamente o idoso nesta nova gravidez. Deve ser advertido cedo, porque as crianças sentem essas mudanças, sem muita responsabilidade.

Promova suas ansiedades

“Não há conselho milagroso para se tornar uma ‘boa mãe'”. Acima de tudo, você tem que confiar e confiar em seu filho. Evite controlar tudo e colocar muita pressão nos seus pequeninos. Humanos, quem quer que sejam, querem aprender, seguir em frente, estão em nossos genes. Ele traçará sua rota sozinho, em seu próprio ritmo e, finalmente, sem estar fora de sintonia com os outros. Precisamos parar de ter medo e deixar a natureza fazer o seu trabalho. Uma mãe nem sempre pode estar atrás de seu filho e é essencial aprender a administrar suas ansiedades e, especialmente, a ser positiva.