Como ocorre a transformação corporal após o parto

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Após o parto, as mulheres podem experimentar várias e, por vezes, mudanças surpreendentes em sua condição física. Muitos deles se perguntam o que acontecerá em seus corpos após o parto. Assim, conhecer todas essas transformações será muito útil para não ser pego de surpresa.

A evolução do corpo após o parto

A diminuição da barriga

Uma das mudanças significativas que você notará em primeiro lugar será a diminuição do volume de sua barriga. Graças ao trabalho das contrações pós-parto, a primeira observação óbvia será a do tamanho reduzido da sua barriga.

O que é certo é que não podemos esperar encontrar a nossa silhueta em tão pouco tempo, pois depende do corpo e da constituição de cada mulher. Certamente, com uma dieta equilibrada e um pouco de exercício, você pode encontrar a sua forma pré-gravidez.

Como ocorre a transformação corporal após o parto

Suando

Algo curioso acontece no corpo como resultado do parto é o excesso de suor. Por que isso aparece? Isso não é nada alarmante. Pelo contrário, é um sintoma que o nosso corpo elimina todos os líquidos acumulados até agora.

Durante a gravidez e até o momento do parto, o corpo e seus tecidos experimentam um aumento na água que deve ser eliminado mais tarde. A maneira de remover esta água é através da transpiração e urina. É importante, no entanto, manter-se hidratado e equilibrar todo o fluido perdido por beber água regularmente.

Pés

Durante a gravidez, como já observamos, acumulamos uma grande quantidade de fluido que o corpo irá eliminar gradualmente após o parto.

Assim, podemos ver que nossos pés, todos gordos e inchados por causa desse edema, gradualmente encolherão. Portanto, encontraremos a forma de nossos pés, mesmo que isso não signifique que podemos usar saltos rapidamente, porque eles não favorecem o tráfego.

As estrias

É quase impossível evitar essas estrias que aparecem durante a gravidez, embora, apesar de tudo, possamos controlá-las com a ajuda de vários tratamentos.

Após o parto, essas estrias na barriga, peito e quadris mudam de cor e ficam mais leves com o tempo.

O que acontece com meu cabelo?

Normalmente, outra grande mudança que experimentamos após o parto é uma perda de cabelo significativa . Bem como durante a gravidez, nosso cabelo cresce muito rapidamente devido ao aumento dos níveis de estrogênio e excesso de suprimento de sangue, o oposto ocorre após o parto.

Podemos notar que a quantidade de cabelo diminui e que caem abundantemente, principalmente no período de 2 a 5 meses após o parto. Mas fique tranqüilo, mães, você encontrará seu volume de cabelo do passado cerca de um ano depois, assim como seu crescimento habitual.

Mudanças positivas na sua pele

Durante a gravidez, experimentamos alterações dérmicas significativas, como cravos, acne ou cloasma (ou máscara de gravidez).

No entanto, uma coisa positiva no final da gravidez é a melhoria gradual da pele, que gradualmente recupera a sua luminosidade, dando lugar a uma pele lisa e uniforme.

Uma grande transformação do seu peito

Outra grande mudança no corpo após o parto é a transformação da mama e seios. Ao longo da gravidez, vemos o aumento do volume, mas essa transformação é ainda mais evidente em seu desfecho e no período pós-parto.

No momento do parto ocorrem surtos de leite e, portanto, seu seio estará dolorido e provavelmente mais inchado novamente. Você também será capaz de observar mudanças em seus mamilos e anéis de mama que irão mudar de forma e cor.

Unhas

Durante a gravidez, você observará, assim como seu cabelo, que suas unhas crescem e ficam mais fortes. No entanto, após o nascimento, eles certamente serão mais danificados e divididos.

 

A alegria de poder voltar à balança

Mães serão capazes de observar que o corpo até o nascimento leva muito peso . Os primeiros dias logo após esses quilos são rapidamente perdidos, mas cuidado, não muito entusiasmo! Então haverá um período de estagnação que exigirá um pouco de esforço.

Como se reconciliar com o corpo após a chegada do bebê

Toda a alegria de abraçar seu filho, jovens mães às vezes se esquecem de cuidar deles. Enquanto a maioria diz que não tem tempo para cuidar de si nas primeiras semanas após o parto, todos esperam encontrar seu corpo pré-gestacional.

O corpo após a chegada de um bebê

Nas semanas seguintes ao parto , a maioria das mães é dedicada ao bebê . Sua vida cotidiana é então pontuada pelo cuidado , pelas mamadeiras e pelo afeto inflado em seu bebê .

Mas eles também precisam recuperar um corpo que está em plena transformação, um corpo que não é mais o da gravidez e nem o anterior .

Algumas mulheres, por vezes, experimentar a nostalgia do que barriga redonda , que abrigava um pequeno ser em desenvolvimento: “Sendo meios grávidas para ser uma mulher no sentido pleno do termo com o nascimento do bebê, também ocorre a primeira separação ” , analisa Dr Catherine Bensaid, psicoterapeuta * .

Aceite pensar em si mesmo

Mudanças na forma dos seios , barriga redonda , manchas de celulite , retenção de água , estrias , perda de cabelo … Mães jovens estão preocupadas com a impressão da gravidez em seu corpo. Especialmente desde que eles sabem que esses pequenos aborrecimentos não voam durante a noite !

Laeticia, 42, levou 17 quilos durante a gravidez. Mãe de um pouco de Agathe, ela perdeu seus primeiros dez quilos em favor do parto: “Desde que eu não posso perder peso . Eu estou amamentando meu bebê e eu tenho muito apetite O pior é. que eu não me privar de nada.Eu percebo que é puramente psicológico, mas quando eu como, me sinto menos enfraquecido.Eu realmente vou começar uma dieta que quando eu dou mais mama para meu bebê. Enquanto isso, estou um pouco ginásio ” .

A maioria das mulheres admite que depois que o bebê nasce, elas se sentem mais como uma mãe do que como uma mulher, e elas convivem com isso muito bem. “Essa primeira vez completamente dedicada ao recém-nascido me parece perfeitamente normal” , diz Catherine Bensaïd, mas é importante que as mães levem tempo para si sem nenhuma culpa. mostra uma preocupação por si mesmo de que se é uma mãe indigna, ao contrário, uma mulher que vive apenas para seu filho seria perturbadora, para dizer o mínimo . ”

Uma nova identidade do corpo

Claire, 26 anos, mãe de um pouco de Leah, teve que esperar dois meses antes remuscler seu abs : “Meu corpo estava um pouco distorcido por cesariana Nos primeiros meses, foi completamente disponível para. meu filho. foi muito frustrante às vezes, embora eu amo meu bebê. às vezes, eu aproveitou a presença do meu marido para escapar para a esteticista para tratamentos faciais e depilação ” .

Na maioria dos casos, as jovens mães estão gradualmente reconstituindo uma identidade corporal e mimando o corpo que lhes permitiu dar à luz.

Outros, por outro lado, aceitam essas mudanças corporais com dificuldade. “O nascimento de uma criança às vezes desencadeia problemas psicológicos enterrados, por exemplo, um relacionamento particularmente doloroso com o corpo. Para outros, a identificação com a imagem materna traz um problema : a mãe tinha um corpo modificado, até mesmo danificado por uma ou mais gestações e temem reproduzir esse padrão ” .

Finalmente, os olhos dos outros em um corpo que ainda carrega a marca da gravidez às vezes é pesado . “Durante toda a minha amamentação, não perdi nem um único grama “, diz Claire, “minha irmã me mostrou várias vezes que ainda uso minhas roupas de maternidade. mulher tão perfeita que, se não encontrássemos seu tamanho habitual dois meses após o nascimento, os críticos se fundiriam em todos os lugares . Felizmente, a alegria de ser mãe ganha!