Como ocorre o sono fetal?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Ele tem estado com você por apenas algumas semanas, seu futuro bebê já está cheio de surpresas. No momento, é uma festa e, alguns minutos depois, ele não se digna a lhe dar nenhum sinal de vida. A explicação mais plausível: ele dorme! Porque sim, o feto tem seus próprios ciclos de sono que permitem que ele cresça bem. Nosso ponto, semana a semana, no sono fetal.

Como ocorre o sono fetal?

O sono fetal antes das vinte semanas de gestação

Estudos revelaram que o feto está dormente. Nós ainda não podemos qualificar esse estado de sono porque ele não tem todos os critérios de sono agitado, nem todos aqueles de sono calmo.

O sono fetal está próximo de vinte semanas de gravidez

Há uma alternância de atividade e períodos de descanso. Um ciclo dura cerca de 40 a 50 minutos e se aproxima do recém-nascido.

O sono fetal de vinte e sete semanas de gravidez

Para as 27 semanas de gravidez aparece o sono agitado. Perto do sono paradoxal (durante o qual sonhamos), ele seria usado para o estabelecimento e desenvolvimento de circuitos nervosos.

Sono fetal de 2 a 9 semanas de gravidez

O sono silencioso (ou lento) também está no lugar. É durante esta fase do ciclo que se segrega o hormônio do crescimento necessário para o desenvolvimento do corpo humano. O sono tranquilo também ajuda na produção de proteína e ajuda a melhorar o desempenho do sistema imunológico do seu futuro ataque. A alternância das duas fases do sono se torna regular a partir de trinta e seis semanas de gestação , mesmo que uma forma indeterminada de sono persista.

Dormir do feto: o bebê senta na mãe?

O sono do feto é totalmente independente do ritmo de sua mãe. Assim, seu período mais ativo é, em geral, entre as 21h e a meia-noite. Também é dito que durante o parto, o feto dormia durante o trabalho de parto, acordando apenas durante as contrações mais fortes e no momento da expulsão.

Todo feto é um grande dorminhoco!

Como é o sono do seu bebê no útero? Você provavelmente está se perguntando, especialmente a partir do momento em que você começa a se sentir em movimento … nem sempre quando você dorme.

Se ele chuta você, se vira, fica nervoso ou fica calmo … por nove meses, seu bebê dorme. No entanto, pouco a pouco, diferentes fases do sono são postas em prática.
No começo sem dormir, dormência

Antes de 20 semanas de gestação, os especialistas falam de um estado de “dormência” e não de sono, porque ainda não tem os ciclos característicos. Em seguida, os pesquisadores observam períodos de atividade e imobilidade. É a partir do 6º mês de gestação, por volta da 28ª semana, que aparece em seu bebê o sono inquieto, próximo ao sono paradoxal em adultos.

Às 30 semanas, o sono calmo – o equivalente ao sono lento em adultos – se instala: o feto está parado, a face impassível e a frequência cardíaca e os movimentos dos olhos diminuem a velocidade. É durante essa fase que o hormônio do crescimento é secretado. Esse descanso também permite a fabricação de proteínas e ajuda a melhorar o desempenho de seu sistema imunológico. Por volta das 36 semanas, aos 8 meses de gestação, essas duas fases se alternam regularmente. Isso está começando a parecer um ciclo digno do nome!

Um sono independente do seu

Tenha certeza, o sono do seu futuro bebê é totalmente independente do seu. No entanto, a partir do 5º mês de gestação, você deve ter notado que, no final do dia, o bebê começa a se mover e pequenos movimentos são perceptíveis na superfície da barriga. Esta atividade que se repete todos os dias mostra que o seu futuro bebé está sincronizado de acordo com um ritmo dia / noite, o ritmo circadiano (latim circa-diem : quase um dia). Uma semi-regularidade que desaparecerá no nascimento …

Estudos mostraram que os bebês dormem a maior parte do parto e não acordam até que as contrações uterinas sejam mais fortes e durante a expulsão. Se ele acordar durante o trabalho, pode ser um sinal de sofrimento fetal.

Quando ele chegar ao parto, seu bebê não perderá seus bons e velhos hábitos fetais: ele continuará a dormir muito , entre dezesseis e vinte horas em vinte e quatro horas. Precisamos nos recuperar das emoções do parto .