Como reconhecer as contrações do parto?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Muitas mães novas têm medo de não reconhecer as contrações que indicam que é hora de dar à luz. Veja como reconhecê-los.

Como você reconhece as contrações do parto? Muitas mães novas têm medo de não reconhecer as contrações que indicam que é hora de dar à luz. Muitos deles, por medo ou inexperiência, passam o último mês de gravidez nessa incerteza.

A isso, deve-se acrescentar que para muitas mães o próprio corpo “prepara” para a chegada do bebê com contrações premonitórias. Estes perturbam ainda mais a mãe e mantêm-na alerta em todos os momentos.

Como reconhecer as contrações do parto?

Hoje, vamos ajudá-lo a diferenciar as contrações do parto daquelas que não são.

Sinais de que seu corpo está se preparando para o parto

A chamada fase prodrômica é o último estágio da gravidez antes de dar à luz. É nessa fase que o corpo se prepara para a expulsão. É muito importante reconhecê-lo porque indica o início do nascimento. Claro, isso pode durar vários dias se você é uma mãe nova. Esta fase de preparação se manifesta desta maneira:

Ejeção do tampão mucoso

O tampão mucoso é uma barreira que protege o útero contra infecções . Para reconhecê-lo, explicamos a você como isso pode ocorrer:

  • Corrimento vaginal intenso por vários dias. É semelhante a uma clara de ovo.
  • Um fluxo intenso amarelado ou gelatinoso.
  • Um fluxo manchado de sangue. Pode ser marrom, vermelho, rosa, etc.
  • Um coágulo gelatinoso que pode conter traços de sangue.

Esta expulsão pode ocorrer até 10 dias antes do parto, mas não há dúvida de que nos diz que a data está se aproximando.

A quebra de água indica que o tempo de entrega é iminente.

A perda das águas

O líquido amniótico no qual o bebê flutuava no saco amniótico durante a gravidez foi expelido. O que vamos sentir, simplesmente, é que nós urinamos em nós mesmos. Podemos liberar muita água de uma só vez ou simplesmente expulsá-la pouco a pouco.

Contrações

Vamos começar a sentir contrações que não devem ser regulares ou muito dolorosas. Por outro lado, à medida que o dia avança, eles começam a ser mais intensos. As características das contrações de trabalho são as seguintes:

  • Eles podem ser arrítmicos no começo, mas se tornam cada vez mais frequentes e rítmicos.
  • Eles ocorrem a cada 5 minutos e duram cerca de 50 segundos.
  • A dor aumenta constantemente.
  • A dor não desaparece mesmo se você mudar de posição.

Expansão

A dilatação do colo do útero terá atingido 3 ou 4 centímetros . Este sinal, ao contrário dos anteriores, não podemos verificar sem ir ao médico.

E as contrações de um aborto?

É muito comum começar a sentir contrações e acreditar que o bebê nascerá em poucos minutos. Esta é a nossa primeira vez e nós simplesmente não sabemos o que acontecerá em uma hora. Para não cometer erros, dizemos quais são as principais características das contrações de um aborto espontâneo:

  • As características das contrações de um aborto espontâneo:
  • Eles são arrítmicos .
  • Essas contrações não aumentam em duração ou intensidade.
  • Eles desaparecem e geralmente reaparecem com longos lapsos de tempo.
  • A leve dor que causam geralmente está localizada no baixo-ventre.

Mas como são as contrações do parto?

É muito difícil explicar como é ter uma contração. Depende de muitos fatores, como a posição do bebê , o corpo da mãe, quando ocorre a contração (já que variam do começo ao fim) e assim por diante.

Primeiro, quando eles começam, você notará que sua barriga se tornará progressivamente dura. Eventualmente, atingirá um ponto em que retornará ao seu estado normal e este processo será repetido novamente. Se você não notar que sua barriga se torna dura, você pode notar que as paredes do útero ficam tensas. Além disso, será mais difícil para você sentir os movimentos do bebê.

As primeiras contrações não duram mais de 30 segundos e pode haver um espaço de vários minutos entre um e outro.

Os diferentes tipos de contrações de trabalho de parto

Dependendo da posição do bebê, cada mãe sentirá a dor das contrações de uma maneira diferente . Nós explicamos a você os diferentes tipos de contrações que você pode sentir:

  • Dor abdominal durante a gravidez pode ser acompanhada por outros sintomas.
    Cólica intensa
  • Se você tiver dores menstruais , saberá do que estamos falando . Claro, desta vez, eles serão muito mais intensos do que você está acostumado. De fato, algumas mães confirmam que é como dor menstrual com uma sensação de cólicas e dor de estômago.

Dor no quadril ou dor nas costas

Esse tipo de contração geralmente é encontrado em mães cujos bebês estão deitados de costas. Ou seja, eles estão de volta para trás. Eles descrevem como se alguém estivesse puxando seus quadris pelas costas. Mas não se preocupe, você não vai quebrar seu quadril, é apenas uma sensação.

Uma dor tolerável

Sim, isso mesmo, uma dor tolerável. Algumas mães têm tanto medo da dor do parto que, quando chega a hora, a única coisa que ainda estão esperando é que a dor aumente e aumente. No entanto, no final de todo o processo, eles geralmente sentem que não foi tão ruim. Eles até descrevem isso como uma dor tolerável.

Esperamos ter ajudado você a reconhecer as contrações do parto. Se você tiver dúvidas neste momento, consulte seu médico para explicar suas dúvidas e ele lhe dirá exatamente o que acontece com você.

Aprenda a decodificar suas contrações

Você tem contrações e se pergunta quando ir para a maternidade? Ouça o seu corpo, siga estes poucos ditados … e você deve ser capaz de dar boas-vindas ao bebê sem (muito) pressa! Durante a gravidez, quando essa barriga mimada tende e endurece, é importante saber por que essas contrações acontecem. Para não se preocupar desnecessariamente e saber reagir sabiamente.

O que é uma contração?

Pascaline, 28 anos, nunca sentiu uma única contração de toda a sua gravidez. Ela chegou à maternidade em uma manhã de sábado. “Eu perdi as águas e tenho um pouco de dor no estômago”, disse ela. A parteira do serviço a examinou antes de acompanhá-la imediatamente à sala de parto … O colo do útero foi dilatado para 8 centímetros! Uma hora e quinze minutos depois, seu bebê soltou seu primeiro grito. Se o caso existir, é relativamente raro. Quase todas as mulheres grávidas experimentam freqüentemente contrações que se intensificam à medida que o parto se aproxima.

O útero é um músculo liso e oco e, como qualquer músculo, é composto de fibras que têm o poder de se contrair. E não só quando se está grávida, no momento das regras, por exemplo! Durante a gravidez, devido ao desenvolvimento do útero, as contrações são fisiológicas e tornam-se perceptíveis no quarto mês . Sem dor, em pequena escala, essas contrações chamadas Braxton-Hicks (nomeadas em homenagem aos médicos que as estudaram) não são alarmantes. Na verdade, o útero está preparando e treinando para o parto. Sua parte inferior se estende para ajudar a cabeça do bebê a se acomodar na pequena piscina.

Sob o efeito da contração (que dura de 15 a 45 segundos, sem ritmo ou periodicidade), a barriga tende e endurece, o que quase inevitavelmente desperta a futura mãe preocupada que dorme em cada um de nós … Um gesto simples pode reconhecer essa contração . Deite de costas, pernas flexionadas. Se for uma contração, torna-se impossível empurrar as pontas dos dedos em sua barriga! Mas, deve ser dito, não há necessidade de se preocupar com o bebê. Ele nada em plena felicidade, acariciado pelo líquido amniótico – incompressível – que o protege na cavidade uterina. Ele dorme como de costume, já que o sono leva vinte horas por dia!

Nem tudo é dor nas contrações

As contrações são um fenômeno que preocupa muitas mulheres grávidas, especialmente aquelas que esperam seu primeiro filho. É uma sensação nova e eles se preocupam com o resto da gravidez. Na maioria das vezes desnecessariamente.

Para o registro, e sem qualquer explicação real, notou-se que as mulheres altas e magras geralmente tinham um útero tônico e, portanto, talvez mais sensíveis a essas tensões. Mulheres ansiosas, muito atentas ao corpo e sempre de barriga, são as primeiras “vítimas” das contrações. Eles estão à procura deles, contam-nos, contam-nos … mas, felizmente, não dão à luz prematuramente.

E então, deve ser dito, A sensibilidade às contrações também depende da nossa receptividade à dor . Onde algumas pessoas sentirão um pouco de tensão, elas não se importarão, outras dirão que experimentam um aperto desagradável, até doloroso. Diferentes percepções para o mesmo fenômeno …

Um ritmo de vida muito forte pode causar contrações?

Conforme os meses passam, as contrações se intensificam e isso é completamente normal. O útero relaxa sob o peso do bebê (imagine quando se trata de gêmeos!) E o líquido amniótico, suas fibras tornam-se mais elásticas e mais contráteis, pelo efeito reflexo. Também sabemos que, nas últimas semanas, a progesterona , o hormônio da gravidez responsável por afrouxar o útero, está perdendo sua eficácia e não consegue mais interromper as contrações .

Daí a ascensão do poder … Em princípio, eles devem sempre ser indolores. No entanto, há casos em que o útero – estimulado pela tensão geral do corpo – se contrai de repente, às vezes dolorosamente, antes de relaxar alguns segundos depois.

– As causas mais comuns de contrações
Você está estressado por um chefe exigente ou preocupações familiares? Seu ritmo de vida é um pouco agitado? Você tem uma ou duas horas de transporte diário, uma criança ainda para vestir, uma casa grande com escadas, um trabalho que exige um pé …? Você foi forçado a fazer esforços físicos, como empurrar um carrinho de supermercado a cada semana ou em movimento – o que, segundo os profissionais, é extremamente comum entre os futuros pais que são muito apertados? As contrações geralmente ocorrem à noite , após o cansaço de um dia longo ou simplesmente por causa de uma mudança de posição – e até de um espirro!

– Quantas contrações por dia você precisa se preocupar?
Quatro ou cinco contrações em vinte e quatro horas , quando duram menos de quarenta e cinco segundos, não são preocupantes, especialmente se você acha que já fez demais. Mas se o seu número exceder dez por dia e eles forem dolorosamente sentidos, é necessário consultar. O risco? Que os impulsos exercidos sobre as fibras do útero estimulam esse músculo a iniciar seu trabalho e que a dilatação do colo do útero se torna precoce demais.

Um cronograma mais leve, vigilância aprimorada
Seu ginecologista ou a parteira após sua gravidez irão examiná-lo depois de questioná-lo. Se o colo do útero não se moveu, as tensões do útero são, por vezes, o sinal de presença de infecção, normalmente urina ou vaginal . Na maioria das vezes é Escherichia coli, Streptococcus B ou Candida albicans. Dependendo da natureza da infecção, o médico ou parteira prescreverá ovos anti-sépticos, antibióticos ou antifúngicos. Para interromper as contrações, você será solicitado a revisar sua programação: trabalhe de forma mais razoável, faça pausas durante o dia e também noites mais longas.

Quando as contrações agem diretamente no colo do útero , torna-se mais grave. Se o colo do útero se encurtou ligeiramente e apenas a sua abertura externa se abriu, uma interrupção do trabalho e uma monitorização doméstica por uma parteira são prescritas pelo menos uma vez por semana. Não há dúvida de ficar na cama o dia todo, mas simplesmente descansar: durma e tire um cochilo no começo da tarde, ponha um freio nas tarefas domésticas pesadas (limpeza completa, limpeza das janelas … ), peça a ajuda do pai ou de uma avó para as crianças …

A vigilância é reforçada ainda mais quando o colo do útero realmente mudou. Se encurtou muito e a sua abertura interna começou a abrir, existe o risco de parto prematuro. Na maioria dos casos, os médicos usam a hospitalização para proteger o bebê. A futura mãe é colocada em repouso total. Se, por causa de contrações sempre importantes, o repouso não for suficiente, os medicamentos (por infusão ou oral) serão essenciais. Graças a eles, o útero relaxará – as contrações diminuirão – e a gravidez continuará em silêncio e pelo maior tempo possível.

Então, se necessário – quando a gravidez tiver menos de 7 meses e meio -, os corticosteróides são prescritos para acelerar a maturação dos pulmões fetais.
A gravidez não é uma doença, mas o corpo de uma mulher grávida ainda é testado. Algumas precauções são, portanto, essenciais para evitar contrações, sendo o primeiro não fazer muito!

Você tem uma dor de estômago?

Durante a gravidez, você pode sentir pequenas dores que não são contrações. Aprenda a reconhecê-los.

– Os movimentos do feto
No útero, o bebê se move muito. No sexto mês, ele faz uma média de 20 a 60 movimentos por meia hora, às vezes muito mais. Ele toca a parede uterina, toca, bate, empurra com os pés, mãos, cabeça ou costas. A pressão devida a esses movimentos é importante, mas apenas endurece parcialmente o ventre materno, e não em sua totalidade como faz uma contração.

– dores no ligamento
O útero é suspenso pelos ossos pélvicos pelos ligamentos. Estes são alongados por causa do crescimento do músculo uterino, que muda de forma e se torna mais pesado, e eles podem ser dolorosos. Também é todos os outros ligamentos ao redor da pelve que se tornam gradualmente sensíveis (sob a influência de hormônios também). Daí estas pequenas sensações de agulha e cisalhamento que predominam em ambos os lados da virilha e na altura do púbis. Essas dores são mais ou menos constantes, especialmente no final da gravidez, ao contrário das contrações que vêm e vão!

– Inchaço
Estes são os efeitos desagradáveis ​​de uma secreção aumentada de progesterona pela placenta. Causa a retenção de água e retarda o trânsito intestinal, o que infla os intestinos. Sua barriga está inchada e distendida. Você pode sentir dor no cólon que é mais ou menos aguda e mais longa que a de uma contração (que não excede um minuto durante a gravidez).

Para aliviar as contrações, não exagere

Quando ocorrem contrações (sob o efeito do estresse, fadiga ou nervosismo), o melhor é deitar-se porque elas diminuem com o repouso. Relaxe e respire profundamente. Se você está vigilante, você pode limitar sua aparência em uma base diária.

– No transporte
Em pé é muito cansativo. Não hesite em pedir um assento no transporte público: você tem prioridade. Para evitar as horas de ponta, fale com seu chefe sobre escalonar seus horários de trabalho. Longas viagens de carro também não são recomendadas – por causa das vibrações. Estes levam a um afrouxamento dos ligamentos e contrações uterinas.

– no trabalho
Se você precisar ficar em pé, descanse os dois pés para que o peso do seu corpo não fique sobre uma perna. Você costuma fazer pausas enquanto está sentado? No escritório, salve suas ações: não levante os braços para pegar um livro na prateleira mais alta. Em vez disso, peça a um colega para ajudá-lo. Para se inclinar e pegar uma pasta, dobre os joelhos e volte devagar. Evite subir as escadas dez vezes por dia, se possível, pegue o elevador.

– no dia
Não levante cargas pesadas: isso aumenta a tensão dos músculos do abdômen e do útero. Para realizar suas tarefas, equilibre a carga em cada lado do corpo. Cuidado também com as filas em frente às caixas das lojas ou o final de semana no cinema … O pisoteio está cansado e não facilita a circulação sanguínea.

– em casa
Todas as noites, a caminho de casa, antes de ir trabalhar ou preparar o jantar, reserve um quarto de hora de descanso. Deite-se baixinho levantando as pernas. Nos fins de semana, tire um cochilo, você estará menos cansado à noite. Diariamente, proíba o trabalho doméstico pesado: lavar as paredes, levantar uma cesta cheia de roupas, mover os móveis … Peça ajuda! Quando você passa ou descasca os vegetais, sente-se, sua barriga vai disparar menos. E se você tiver que se mudar, não carregue as caixas. Outros farão isso por você.

– Com as crianças

Se possível, evite usar o seu pai com muita frequência.

Como reconhecer as contrações do dia D?

Todas as mães têm medo de não reconhecer “boas” as contrações , aquelas que permitem a dilatação do colo do útero e indicam que o nascimento é iminente. São mais regulares e mais intensos do que os sentidos durante as últimas semanas de gravidez. É a associação “contração + dor + regularidade” (a cada cinco minutos durante trinta segundos desde duas horas) que dá o sinal de partida para a maternidade. E, um pouco de voz interior diz que é hora!