Constipação em crianças – Sintomas e melhores tratamentos

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Os sintomas

Seu filho:

  • vá para a sela com menos frequência do que o habitual;
  • tem fezes pequenas, duras e secas;
  • produz fezes grandes e a defecação é dolorosa;
  • tem uma dor de estômago ou dor no ânus no momento da defecação;
  • sangra quando pooped
  • às vezes, um pouco contamina sua cueca.

Consulte o médico se o seu filho:

  • sofre de constipação que durou mais de uma semana, apesar de tomar um medicamento ou um tratamento sem receita;
  • tem fezes manchadas de sangue;
  • tem um estômago muito ruim;
  • vomita.

Constipação em crianças - Sintomas e melhores tratamentos

O que é constipação?

Um bebê geralmente tem de uma a oito fezes por dia durante as primeiras cinco semanas de vida. No entanto, bebês alimentados com leite materno podem apresentar evacuações variadas, variando de cinco a seis por dia a um a cada oito a dez dias.

Nem todas as crianças têm evacuações na mesma frequência. Nós falamos sobre constipação em três situações:

  • a frequência de emissão de fezes diminuiu;
  • as fezes são pequenas e duras;
  • as fezes são volumosas e doloridas; então, por causa de seu sofrimento, a criança se contende, o que agrava a situação.

Ataques de constipação são relativamente comuns em crianças. Na maioria das vezes, a constipação é devido à ingestão insuficiente de líquidos ou fibras. Também pode ser causada por uma mudança na dieta (modificação da fórmula infantil , etc.), estresse emocional ou físico ( mudança de casa , treinamento de toalete , chegada de uma nova criança , o início do jardim de infância). , um exame em sala de aula, etc.) ou, mais raramente, uma doença subjacente. Uma rotina apressada ou falta de privacidade, seja na creche ou na escola, também pode contribuir para o problema.

A constipação não é uma doença em si, mas pode causar dor abdominal, fissuras anais (hemorragia e sensibilidade no momento da evacuação das fezes) e, por vezes, a formação de um tampão de fezes. duro no reto.

Idade  : bebês com menos de 2 meses raramente são constipados. Crianças de qualquer idade podem ser afetadas. No entanto, as crianças de 6 meses a 4 anos são mais afetadas.
Duração da constipação  : é variável. Pode se tornar crônica e durar meses.

Como tratar?

A prescrição do médico

Se a constipação durar apesar das mudanças na dieta (veja Cuidados e Dicas ), você pode dar ao seu filho óleo mineral, ou geleia Lansoyl, para ajudar na evacuação das fezes. Este tipo de remédio é no entanto contra-indicado para crianças com menos de 1  meses por causa do risco de asfixia e inalação para os pulmões. Sempre discuta com o farmacêutico antes de administrar a medicação para a constipação ao seu filho.

Supositórios, laxantes, enemas e suplementos de fibras devem ser evitados, a menos que tenham sido recomendados por um profissional de saúde, pois podem ter efeitos colaterais prejudiciais se utilizados de maneira inadequada.

Se a constipação persistir por mais de uma semana, apesar de tomar uma medicação sem prescrição, consulte seu médico. Ele será capaz de determinar a causa e prescrever, se necessário, tratamento médico. Por outro lado, não hesite em consultar mais rapidamente se a constipação causar muito desconforto ao seu filho.

Cuidados e conselhos práticos

O ferro na fórmula infantil não causa constipação.

Na criança

  • Dê mais líquido (leite materno ou fórmula comercial) ao bebê constipado bebendo mais frequentemente. Se você lhe der uma preparação comercial, não se esqueça de seguir as instruções de preparação. Se seu bebê tiver mais de 6 meses, você também pode oferecer água para ele além do leite.
  • Mova as pernas do seu bebê como se estivesse pedalando e massageie-o gentilmente, no sentido horário, três ou quatro vezes por dia.

Na criança

  • Dê a ele alimentos ricos em fibras (veja a seção Alimentação ).
  • Tente se acostumar com os movimentos intestinais regularmente, duas ou três vezes por dia (veja Como prevenir? ).
  • Incentive o seu filho a se exercitar se ele tiver idade suficiente para ser ativo, porque ser ativo ajuda o funcionamento adequado dos intestinos.
Fissuras anais

Uma criança constipada ou com diarreia pode desenvolver uma fissura anal. Crianças menores de 2 anos são freqüentemente afetadas. Esta é a causa mais comum de fezes com sangue em crianças. Como a fissura anal é muito dolorosa, as crianças mais velhas abster-se-ão de ir ao banheiro.

Para evitar um círculo vicioso onde a criança mantém por medo da dor, agravando sua condição, o melhor é consultar um médico para primeiro confirmar o diagnóstico de fissura anal e depois resolvê-los. O tratamento será o mesmo da constipação: mais fibra e líquido. O óleo mineral – ou gel Lansoyl – ajudará a amolecer as fezes e facilitar a evacuação. Este tipo de remédio não é recomendado para crianças menores de 12 meses.

Como prevenir?

fornecimento

Muitas vezes as crianças são constipadas porque não comem fibra suficiente e não bebem o suficiente.

Nenhum alimento pode bloquear a circulação nos intestinos.
  • Fibras alimentares. A Health Canada recomenda servir 19 g de fibra por dia para crianças de 1 a 3 anos e 25 g por dia para crianças de 4 a 8 anos. É importante aumentar gradualmente a quantidade de fibra consumida diariamente. Você se beneficiará oferecendo-lhes alimentos ricos em fibras, tais como:
    – pão integral e cereais, cujo primeiro ingrediente é o grão integral;
    – farelo de trigo ou aveia e cereais matinais fortificados com psyllium, de forma gradual e em pequenas quantidades, o que pode ser misturado com iogurte , purês ou molhos de frutas, às misturas de muffin ou panquecas; etc.;
    – legumes (lentilhas, feijão, soja, ervilhas, amendoim, etc.);
    – de frutas e legumes . As frutas mais ricas são amoras, pêras, framboesas, laranjas e ameixas. Legumes que contêm mais fibra são alcachofras, ervilhas, batata-doce, feijão, brócolis e cenoura.
  • Líquidos. Se estiver constipado, seu filho também deve beber mais, especialmente água, pois os líquidos ajudam na digestão e no trânsito intestinal. Quando seu filho está comendo alimentos ricos em fibras, é aconselhável beber mais (água, leite ou um pouco de suco ). Dar às crianças com mais de 1 ano de idade um mínimo de 1 a 1,5 litros de líquido por dia.
  • Suco. Dilua a ameixa, pêra ou suco de maçã sem adição de açúcar em uma quantidade equivalente de água. Uma criança não deve beber mais de 125 ml de suco por dia.
  • Leite de vaca. Uma criança com mais de 2 anos de idade não deve beber mais de 750 ml de leite por dia. Os produtos lácteos devem ser acompanhados por alimentos ricos em fibras. Ao contrário do que muitos pensam, os laticínios não causam constipação. No entanto, comer muito leite ou produtos lácteos pode cortar o apetite e evitar a ingestão de alimentos ricos em fibras.
  • Cereais de arroz, cenoura e banana. Há muito se acredita que esses alimentos podem causar constipação, mas não há evidências de que seja esse o caso. Não prive seu filho.

hábitos

  • Incentive o seu filho a fazer movimentos intestinais regularmente, de preferência após as refeições. Ele deve sentar-se no vaso sanitário, com os pés firmemente no chão (ou qualquer outra coisa, como uma banqueta), por cerca de dez minutos.
  • Evite conotações negativas, como problemas de odor ou higiene, que possam impedir que seu filho vá ao banheiro fora de casa. Muitas crianças ficam constipadas na idade escolar porque evitam ir à escola na escola. Em vez disso, ensine-lhe as medidas adequadas de higiene quando estiver em um banheiro público (por exemplo, lavar as mãos).
Treinamento de limpeza
Não apresse o treinamento do toalete  : espere até que seu filho esteja pronto. Faça um jogo e não uma fonte de trauma. Alguns filhotes estão prontos para usar o pote por volta dos 2 anos, enquanto outros têm apenas 4 anos de idade. Tentativas prematuras podem levar à constipação. Gradualmente, institua uma rotina convidando seu filho a usar a panela ou o vaso sanitário após as refeições, mas sem torná-lo uma exigência. Se necessário, dê apoio aos pés para que ele possa empurrar melhor ao evacuar as fezes.