Contrações de Braxton Hicks – Tudo o que você precisa saber

2019-01-25 Off Por Rafael Souza

Quando você começa a sentir seu útero se contraindo, não se preocupe, é seu corpo está se preparando para o trabalho de parto. As contrações de irregulares e um pouco fora de hora, chamadas Braxton Hicks, podem ser sentidas pela geralmente na metade da gravidez, e podem aumentar em frequência e força à medida que a hora do parto se aproxima. ?

Como você se prepara para o parto? Como com qualquer outra coisa na vida, com pratica. Você pode não estar totalmente pronta para a chegada do bebê ainda, mas entenda que seu corpo está certamente se preparando para o grande dia – o dia do parto – e você é lembrada  toda vez que você sente o útero se contraindo .

Contrações de Braxton Hicks - Tudo o que você precisa saber

O que são as contrações de Braxton Hicks?

As contrações de Braxton Hicks parece mais um ensaio para o parto: seus músculos uterinos começam a se flexionar, para se preparar para a grande tarefa que terá que fazer no futuro próximo. Saiba que, embora eles possam ser muito parecidas com a contração sentida na hora do parto, elas não são fortes o suficiente para passar o bebê para fora.

O que causa as contrações de Braxton Hicks?

Seus hormônios da gravidez estão em funcionamento acelerado, mandando mensagens para o seu corpo para (embora poucas ainda) para iniciar o processo de parto.

Quando as contrações de Braxton Hicks começam?

As contrações de Braxton Hicks geralmente se inciam após a semana 20 da gravidez, no segundo trimestre (embora sejam mais fortes nos próximos meses, durante o terceiro trimestre), aumentando até a semana 32 até o início do parto real.

Como são as contrações de Braxton Hicks?

As contrações de Braxton Hicks começam por com  um aperto desconfortável, porém indolor, que vão do topo dos músculos uterinos e se espalha para a parte de baixo. Eles fazem com que seu abdome se torne muito rígido e com uma sensação que algo está virando. Uma vez que você se aproxime do dia do parto , essas sensações se tornarão mais comuns e intensas.

Se essa é sua primeira gravidez, você pode não sentir nada, ou ainda acabar sentindo de forma muito intensa.

Braxton Hicks vs. Contrações Laborais Verdadeiras

As contrações de Braxton Hicks são quase sempre irregulares e pouco frequentes. Eles geralmente ficam presentes por cerca de 15 a 30 segundos (mas às vezes até 120 segundos), e devem desaparecer ou perder força quando você muda de posição.

As Contrações reais de trabalho são sempre regulares e se tornam mais fortes crescem com o tempo, ás vezes são mais longas e próximas umas das outras, conforme o tempo passa. Elas ter cerca de 30 a 70 segundos cada, e eles não passam com uma mudança da posição. Algumas mulheres relatam que se parece com uma cólica menstrual muito forte. O objetivo do corpo gerar as contrações do parto é diluir e também dilatar o colo do útero, enquanto as contrações de Braxton Hicks são apenas ensaios para o parto real.

As contrações reais também podem ser seguidas por outros sinais laborais normais, incluindo uma secreção rosada ou manchada de sangue, conhecida como sangrenta . E você saberá que são contrações que estão sentindo são reais se a água se romper, ou se você perder o tampão mucoso.

Quando é hora de chamar o médico

Se suas contrações estão tendo cada vez mais intensidade juntamente com mais frequência, e você sente pelo menos quatro dentro em uma hora, você pode estar em entrando realmente no trabalho de parto. Então fale com seu ginecologista imediatamente (especialmente se você ainda não completou as 39 semanas de gravidez, e também se está em risco de parto prematuro ).

Sempre fale com seu médico se estiver sentindo muita dor, ou se perceber algum tipo de corrimento vaginal incomum .

O que você pode fazer sobre as contrações de Braxton Hicks

Beba muita água. Mesmo pouca desidratação pode causar contrações.
Se mova. Tente alterar a posição durante uma contração dolorosa – se estiver sentado, procure se levantar (e vice-versa).

Ah, quer ajuda para a sua gravidez, como os Segredos da Boa Forma e Nutrição na Gravidez?

Descubra os Segredos da Boa Forma e Nutrição (dieta) antes e após a gravidez. Nesse e-book você ira encontrar exatamente os segredos de se manter em boa forma antes e Após a Gravidez. Exercícios recomendados para as GESTANTES fazerem suas atividades físicas. Guia nutricional com os melhores alimentos para serem consumidos durante a GRAVIDEZ, alimentos naturais indicados, que possuem valor nutricional que a gestante precisa. Também você ira encontrar uma tabela de vitaminas ,de A a Zinco e quais fontes de alimentos naturais consumir para poder está conseguindo ingerir essas vitaminas, mais uma lista com 14 suplementos importantes que você deve consumir naturalmente através da boa alimentação. O que acontece com o seu corpo e o que fazer depois de você ter dado a luz, tudo isso em 6 incríveis capítulos desse maravilhoso E-book. Obs.: Os exercícios recomendados devem ser sempre acompanhados de um profissional qualificado, tais como o consumo dos alimentos pelo seu médico(nutricionista).

Para ter acesso, entre aqui.