Cuidado corporal durante a gravidez

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Cosméticos e loção solar

Para a duração da sua gravidez , você pode continuar a hidratar a pele com cremes para o rosto, mãos ou corpo. No entanto, se você usar produtos que contenham medicamentos ou óleos essenciais, pergunte ao seu médico ou farmacêutico se você pode continuar a usá-los durante a gravidez. Os elementos ativos desses produtos podem representar um risco para você ou para o feto .

Além disso, evite produtos de pele que contenham retinóides (compostos químicos de vitamina A), e mais particularmente tretinoids, porque eles estão associados a casos de malformações no feto. Retinóides são encontrados principalmente em cremes anti-rugas, tratamentos de acne e bronzeadores.

Mesmo se você estiver grávida, você deve continuar a proteger sua pele dos raios do sol, especialmente o seu rosto. Verifique se o seu creme tem um fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30 e protege você contra os raios UVA e UVB. Além disso, a aplicação de filtro solar pode ser útil para limitar a hiperpigmentação ( máscara de gravidez ).

Cuidado corporal durante a gravidez

Produtos de cabelo

Você pode usar com segurança produtos de modelagem e tratamentos capilares (por exemplo, tinturas, xampus, varreduras e permanentes) durante a gravidez, pois são seguros. Por outro lado, o uso diário desses produtos pode não ser recomendado. Se você trabalha em um salão de cabeleireiro, mencione isso ao seu médico ou parteira.

Depilação a laser e eletrólise

Até agora, nenhum estudo científico examinou os riscos da eletrólise e da depilação a laser para gestantes e fetos. Portanto, é melhor não usá-lo durante a gravidez.

Salão de bronzeamento, spa e sauna

Não é recomendado ir ao salão de bronzeamento, spa (hidromassagem quente) e sauna durante a gravidez.

Mesmo que o calor não incomode você, essas atividades podem aumentar a temperatura do seu corpo. Um aumento significativo na temperatura corporal durante a gravidez, particularmente durante o primeiro trimestre, pode ser prejudicial para o desenvolvimento fetal. Estudos mostraram uma ligação entre o aumento da temperatura corporal e o risco de aborto ou defeito do tubo neural .

Se você optar por ir ao spa durante a gravidez. Siga os seguintes passos:

  • Limite o tempo de exposição no spa a 10 minutos ou menos.
  • Evite spas a temperaturas acima de 39 graus Celsius.
  • Evite ir ao spa mais de uma vez por semana.
  • Saia do spa se você suar ou se sentir desconfortável.

Quando se trata de salões de bronzeamento, eles não são recomendados para você estar grávida ou não. A exposição prolongada aos raios UV na verdade aumenta o envelhecimento da pele e o risco de desenvolver câncer de pele.

Para descobrir se outros produtos devem ser evitados durante a gravidez, veja nossa Gravidez: Produtos Químicos e Raios-X .

Todos os cuidados permitidos ou proibidos para a mulher grávida

Com os hormônios que estragam as coisas, você não tem certeza de como sua pele, seu corpo e seu cabelo reagem. O ponto no cuidado que as mulheres grávidas podem guardar ou ao contrário, momentaneamente esquece-se.

Cuidado da mulher gravida: sim esfregar

Terrivelmente mobilizada durante estes nove meses, a epiderme do corpo precisa mesmo de ser “apoiada” para lidar nas melhores condições até uma distensão … impressionante! Naturalmente, você ajuda hidratando e nutrindo sua pele com mais escrúpulos do que nunca. Mas você vai dar-lhe um grande impulso extra, adquirindo o hábito de apagar seu corpo pelo menos uma vez por semana . Ao remover as células mortas que se acumularam na superfície, os esfoliantes permitem que ingredientes ativos possam penetrar melhor em cremes – incluindo marcas anti – estrias . Quanto à ação da massagem, melhora a oxigenação e estimula a renovação das células : ideal para ajudar os tecidos de suporte da pele a resistir melhor à distensão. Tenha cuidado, no entanto, com fricções muito enérgicas! Um polimento suave e circular é tão eficaz e respeita totalmente a pele.

Cuidado da mulher grávida: o protetor solar indispensável

Linha marrom na barriga e / ou hipercoloração da aréola dos seios: até o bebê, as células pigmentares são capazes de se soltar … e o coquetel de hormônio-UV é quase explosivo . Para combater a febre aftosa contra as manchas desagradáveis ​​e a máscara de gravidez , exponha-se o mínimo possível, somente em horários muito suaves e sob a tela total , e nunca saia, inverno ou verão, sem uma proteção séria contra a radiação solar. Isso é bom, quase todo diamesmo o mais glamouroso, agora tem filtros poderosos. Se você voltar durante o dia dos primeiros dias bonitos, estará perfeitamente seguro. De preferência, opte por proteção solar com filtros minerais, para reduzir o risco de alergia.

Cuidado da mulher gravida: a limpeza da pele no instituto, uma boa ideia?

Tez maçante, pequenas fugas de acne? Dependendo dos diferentes fluxos hormonais, certos estágios da gravidez podem causar distúrbios leves da pele . Se você está acostumado a fazer o instituto de limpeza da pele , é claro que você pode oferecer este momento de prazer e relaxamento. Contanto que você lembre sua esteticista que você está esperando um bebê. Assim, ela irá adaptar seus gestos e produtos ao seu estado. Porque por nove meses, a pele precisa acima de toda suavidade.

Cuidado mulher grávida com ácidos de frutas, para manter?

Alfa-hidroxi-ácidos, ou AHAs são geralmente muito baixa dosagem (até 5%) em fórmulas cosméticas e fornecem uma ação hidratante e esfoliante muito superficial . Eles não apresentam qualquer risco de toxicidade para o feto. Portanto, se você é fã desse tipo de produto e continua a apoiá-lo, não há motivo para parar. Por outro lado, se você nunca usou creme ácido de frutas antes da gravidez, este não é o momento para tentar este tipo de tratamento, o que pode ser um pouco irritante.. Porque a impregnação hormonal muitas vezes causa uma maior fragilidade da pele: tende a produzir vermelhidão e ser mais reativa. Melhor “cocooner” com cremes hidratantes ricos em ingredientes ativos calmantes.

Cuidado da mulher grávida: ok para autobronzeadores

Nem sempre é engraçado ser privado de boa aparência durante a gravidez. Contanto que você não abuse do seu rosto para evitar o entupimento de sua pele, os autobronzeadores acabam sendo excelentes armas anti-blues  ! Você pode até cobrir as pernas e o decote sem o menor perigo, porque o DHA, a única molécula bronzeadora usada até hoje, não entra na derme, mas se contenta em causar uma coloração na superfície. É também por isso que deve reaplicar a cada três dias para manter uma aparência bronzeada.