Edema durante a gravidez: Eu devo me preocupar?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Pequeno inconveniente da gravidez sem gravidade na maior parte do tempo, o edema ainda deve ser acompanhado de perto, pois pode ser o sinal de apelo de uma complicação mais grave.

Edema durante a gravidez: Eu devo me preocupar?

O que parece com edema?

Os edema resulta em inchaço devido à infiltração de fluido seroso (seroso líquido semelhante ao soro do sangue) em tecidos. Na mulher grávida, pode tocar os tornozelos, os pés, as mãos, mas também o rosto e, por vezes, a barriga. “O edema raramente aparece no primeiro mês de gravidez, mas está freqüentemente presente nos meses seguintes. No final da gravidez, eles freqüentemente tocam as mãos e os pés, sem anormalidade ou mesmo distensão venosa. Eles podem ser acompanhados de dor ou dormência ” , diz Virginie Christin. De 50 a 80% das futuras mães seriam afetadas por edema no final da gravidez .

Por que o edema é comum em mulheres grávidas?

Durante a gravidez, vários fatores criam um terreno fértil para a formação de edema. Começando com os hormônios essenciais da gravidez (progesterona, estrogênio) que promovem a retenção de água. Ao mesmo tempo, o volume sanguíneo aumenta em 30% durante a gravidez e a progesterona (novamente!) Provoca dilatação das veias , tornando o retorno venoso menos eficaz. O aumento do volume do útero, ganho de peso excessivo agravará a situação e promoverá o aparecimento de edema.

O edema durante a gravidez é sério?

” É importante distinguir o edema fisiológico, sem gravidade, o inchaço patológico , insiste a parteira . Se os edemas são isolados e discretos, eles são fisiológicos e, portanto, sem gravidade. Mas, como precaução, fale com seu ginecologista-obstetra ou parteira. “O edema fisiológico irritante e desagradável não causa nenhum perigo e desaparece espontaneamente após o nascimento. ” Por outro lado, se os edemas se tornarem importantes ou aparecerem de repente, em poucos dias ou horas, eles podem ser o sinal de uma doença hipertensiva da gravidez. Devemos então consultar ou ir a emergências obstétricas sem demora ” , adverte a parteira. Se eles são acompanhados por pressão alta associada a um alto nível de albumina na urina, o edema pode de fato ser um sinal de toxemia na gravidez , uma complicação séria da gravidez.

Como limitar o edema?

Não há tratamento milagroso contra o edema fisiológico, mas pequenas ações preventivas, semelhantes àquelas indicadas no caso de “pernas pesadas”, permitem limitar a aparência.

  • evite ficar em pé por muito tempo, atropelando;
  • pratique chuveiros de água doce nas suas pernas;
  • evite cruzar as pernas com muita frequência;
  • manter uma atividade física adaptada à gravidez na ausência de contraindicação médica: andar regularmente (bem pavimento, evitando calcanhares muito altos ou muito chatos), nadar, pedalar na água;
  • evite qualquer coisa que possa apertar veias, meias ou botas muito apertadas
    descansar ou dormir as pernas levantadas, seja usando um travesseiro ou um travesseiro deslizado entre o colchão e o colchão ou levantando os pés da cama com uma cunha ou com um sistema que permita o ajuste da inclinação do colchão;
  • evitar fontes de calor: banho quente, sol, sauna, etc.;
  • usar meias de compressão venosa: fale com o seu médico ou parteira sobre uma receita médica. ” Coloque-os antes de se levantar enquanto está deitado, e não sentado ou de pé ” , aconselha a parteira.

Como reconhecer isso?

Os edema pernas são a gravidez sore bastante comum durante o terceiro trimestre . Estes são inchaços que se desenvolvem especialmente no tornozelo, mas também acima do pé . As partes do corpo em questão incham e parecem tensas. Mas esses sintomas desaparecem com mais frequência depois de uma boa noite de sono ou depois de algumas horas passadas deitadas .

Em caso de edema, você também pode ter:

  • De impaciência (sensação de formigamento, dormência ou formigamento) nas pernas ;
  • De pequenos vasos vermelhos e dilatadas nas pernas que formam telangiectasia .
  • Edema geralmente ocorre no final do dia e é amplificado pelo calor .

Causas do edema durante a gravidez

Edema é um fenômeno comum em mulheres grávidas , é principalmente devido a:

  • Compressão linfática-veia pelo bebê ,
  • A venoso retornar menos eficaz durante a gravidez
  • A retenção de água e sais (favorecida pelos hormônios da gravidez).
  • Como aliviar o edema durante a gravidez?
  • Não há cura milagrosa , mas algumas maneiras pequenas podem aliviá-las .

Faça o seguinte para evitar ou limitar o edema :

  • Não fique acordado por muito tempo ;
  • Eleve as pernas para circular o sangue quando estiver sentado;
  • Evite cruzar as pernas ;
  • Use sapatos largos e confortáveis ;
  • Use roupas soltas ;
  • Evite os joelhos , que cortam o tráfego;
  • Use meias de compressão se o seu médico lhe aconselhar;
  • Beba água e suco de frutas . Isso parece paradoxal, mas a água tem um efeito drenante que elimina os resíduos que entopem seus tecidos e causam inchaço;
  • Passe as pernas debaixo de água fria para se aliviar;

Andar regularmente ajuda a melhorar a circulação. A natação também é um esporte que pode reduzir o risco de edema e melhorar o retorno venoso .
Nota: a dieta sem sal é inútil e perigosa: deve ser evitada , a menos que seja instruída pelo seu médico.

Quando se preocupar?

Estes edemas não são perigosos, exceto quando estão associados a um problema de hipertensão arterial .

Consulte seu médico:

  • Se suas mãos e rosto ficarem inchados,
  • Se o edema se tornar massivo ,
  • Se o edema for acompanhado por um aumento súbito de peso (vários quilos em poucos dias),
  • Se o inchaço não diminuir após um longo cochilo ou durante a noite .