Enjôo em crianças – Como evitar e tratar

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

O que é doença do movimento?

Enjoo de movimento não é uma doença. É um mal-estar que uma pessoa sente quando seu cérebro recebe mensagens contraditórias entre o que ele vê e o que seu ouvido interno (o órgão do equilíbrio) lhe dá como informação.

Em um veículo em movimento (carro, barco, avião), uma pessoa pode ter enjôo quando seus olhos indicam que seu corpo não está se movendo enquanto sua orelha interna está detectando movimento.

Enjôo em crianças - Como evitar e tratar

Antes de 2 anos, os bebês raramente são afetados por enjôo.
Todos podem sofrer de enjôo, mas as crianças são mais afetadas. A doença de movimento geralmente aparece a partir dos 2 anos de idade .

Os sintomas

Quando no carro, seu filho:

  • estava doente no coração ;
  • sente-se tonto;
  • tem a impressão de ter uma bola no estômago ;
  • transpire;
  • se sente cansado
  • tem dor de cabeça;
  • vômito .

Com o tempo, o cérebro se acostuma com a diferença de informação entre a visão e o ouvido interno. A criança que tem enjôo geralmente vê seu desconforto diminuir por volta dos 12 anos de idade. Gradualmente, os sintomas acabam desaparecendo.

Como reduzir a doença de movimento?

Se o seu filho tiver náusea, você pode tomar algumas precauções para reduzir o desconforto dele. Veja como:

Vá em um momento em que não há muito tráfego para ter uma condução estável. Frenagem brusca e aceleração rápida aumentam o desconforto. Se possível, pegue um caminho que não conte muitos turnos.

Evite viajar com a criança com a barriga vazia ou cheia. O ideal é se concentrar em refeições leves e deixar cerca de 1 hora depois que o seu filho terminar de comer.
Coloque o seu filho no meio do banco traseiro para que ele olhe para a frente e não para as janelas laterais do carro.

Lembre-se de oferecer-lhe um pouco de água e pequenos lanches durante a viagem (por exemplo: biscoitos, cereais secos, pequenos pedaços de frutas).

Incentive seu filho a dormir durante o passeio. Por exemplo, você poderia sair no momento da sua soneca . Ter os olhos fechados ajuda a reduzir a doença de movimento.
Abra as janelas para circular o ar fresco, se possível ar condicionado no tempo quente. No inverno, não aqueça demais o carro.

Pare no caminho para fazer uma pausa, idealmente a cada hora.
Divirta-se com os jogos de observação para incentivar seu filho a olhar para frente e para frente. Por exemplo, a primeira pessoa que vê um carro vermelho ou um caminhão branco.
Não fume no carro.

Medicamentos que podem ajudar

Os medicamentos -Counter existem para prevenir a doença de movimento. O mais comum é Gravol® para crianças, cuja duração de ação é de 6 a 8 horas. Mesmo que seja over-the-counter, você tem que perguntar ao seu farmacêutico porque está atrás do balcão. Ele lhe perguntará o peso do seu filho e ele poderá lhe informar a dose recomendada e o melhor horário para administrá-lo. Como este medicamento pode causar sonolência ou inquietação, é importante avaliar os prós e contras antes de administrá-lo ao seu filho.

Atenção!
Nunca deixe seu filho sozinho no carro, mesmo que ele tenha adormecido e você não queira acordá-lo. A temperatura dentro de um carro sobe muito rápido. Em minutos, isso pode causar uma insolação potencialmente fatal no seu bebê. Abrir as janelas não é suficiente para baixar a temperatura.

Como evitar a doença de movimento durante a viagem?

Se enjôo ou mágoa está afetando seu filho, você não pode perder o conselho que oferecemos neste artigo. Graças a eles, você será capaz de enfrentar os deslocamentos sem dificuldades.

Saber evitar a doença de movimento durante a viagem ou quando viaja de carro é uma obrigação para qualquer pai. A doença , ou interrupções no corpo causado pelo movimento, ocorrem em crianças sintomas realmente desagradáveis que, além da famosa dor no coração, pode produzir vômitos e um mal-estar geral do corpo.

Entre os 3 e os 12 anos, as crianças são particularmente sensíveis e sofrem de vertigens. De fato, é possível que esta condição esteja presente também na idade adulta.

No entanto, uma vez que a tendência a sentir dor no coração durante o movimento é detectada na criança, o objetivo é ser previsível para minimizar os sintomas .

O que é a doença do movimento e por que isso é manifesto?
A doença de movimento é definida como um distúrbio no corpo gerado pelo movimento. O que acontece exatamente é que o ouvido médio e o sistema osteo-articular se desequilibram por causa da falta de concordância entre a visão e as sensações corporais.

De fato, o corpo da criança é parado enquanto tudo ao redor está se movendo. Uma vez que o cérebro percebe, por engano, que o indivíduo está em movimento, ele envia sinais que perturbam o corpo.

Esses sinais geram, entre outros:

  • Sensação de tontura e instabilidade na cabeça
  • Uma palidez
  • Uma perda de equilíbrio
  • Dor de estômago
  • Vômito
  • Suando ou sentindo frio
  • Como evitar a doença de movimento

Como evitar a doença de movimento das crianças durante a viagem?
Existem diferentes maneiras de evitar o enjôo durante a viagem. O menos recomendado é o uso de drogas , porque é considerado melhor que a criança possa regular gradualmente as sensações do ouvido médio. Como indicamos na introdução, essa condição pode ser estendida até a idade adulta.

“Durante o enjôo, o ouvido médio e o sistema músculo-esquelético tornam-se desequilibrados devido à falta de concordância entre a visão e as sensações corporais”

Com isso em mente, os pais devem colocar seus filhos em posições específicas em carros ou aviões, evitando que façam movimentos bruscos. As regras a seguir são as seguintes:

Medidas antes da viagem

Antes de sair, deve-se prestar atenção a pelo menos duas coisas para prevenir a doença do movimento. A primeira é dar comida pelo menos uma hora e meia antes de sair. Os adultos devem se certificar de que o bebê não tenha muito estômago; de modo que, em casos de enjôo, ele não seja tão afetado quanto vomitar.

Os alimentos recomendados antes da viagem são as proteínas de carne magra e legumes. Devemos evitar pratos como macarrão ou hambúrgueres, porque eles causam uma sensação de peso no estômago; no caso de viagens aéreas, elas também produzem flatulência abundante.

A segunda coisa a considerar antes de viajar é sair durante as horas em que a criança costuma tirar uma soneca , ou mesmo durante a noite. O desequilíbrio no ouvido médio não pode se manifestar quando uma pessoa está dormindo.

Por esta razão, conseguir a criança dormir durante a viagem ou adormecer durante os primeiros minutos da viagem será de grande ajuda.

Como evitar a doença de movimento

Medidas durante a viagem

As medidas mais eficazes durante a viagem são:

  • As crianças devem estar sentadas em uma cadeira especial ou, quando são mais altas, ajustadas ao cinto de segurança, olhando para o horizonte, ou na melhor das hipóteses, com a cabeça ligeiramente voltada para a janela.
  • Evite que eles brinquem com o telefone, o iPad, bonecas ou livros, sejam eles de cabeça baixa ou virados. De fato, quando os olhos estão focados em um ponto fixo, levantando a cabeça e percebendo o movimento rápido do carro, o cérebro não será capaz de se adaptar tão rapidamente à mudança súbita, o que causa um atordoamento.
  • Não é recomendado que a criança coma durante a viagem. Só pode ingerir água em pequenas quantidades. Durante longas jornadas, ele deve comer durante os intervalos.
  • Dentro do carro, evite temperaturas extremas; em outras palavras, coloque o ar condicionado em temperaturas muito baixas ou muito altas. Se a criança já estiver afetada por enjôo, faça circular ar fresco dentro do veículo.

Como última recomendação, se a criança tiver uma dor no coração, sugira que você faça exercícios respiratórios. Além disso, sempre tenha lenços umedecidos, pequenos sacos para vômito e remédios para tontura e náusea prescritos pelo seu pediatra.