Erupção de calor durante a gravidez são comuns?

2019-01-22 Off Por Rafael Souza

Não pode parar de coçar sua pele e está gravida? Veja como amenizar uma erupção de calor que ocorre durante a gravidez.

Os bebês não os únicos que podem sofrer de erupções de calor – o mesmo pode ocorrer com as mulheres que estão suportando o crescimento dos pequenos. Essas manchas avermelhadas são espinhentas, coçam muito e aparecem quase sempre no vinco entre e abaixo dos seios, na dobra onde a protuberância do baixo-ventre fica se esfregando contra o topo da região púbica e também na parte interna das coxas.

Erupção de calor durante a gravidez são comuns?

O que causa isso

A erupção de calor é sempre causada pela junção de efeitos colaterais na gravidez: seu corpo já se encontra super aquecida, com uma umidade excessiva , e a fricção da pele sempre se esfregando contra a própria pele e também contra a roupa. Embora pareça uma coisa bem feia, geralmente é apenas ligeiramente irritante e não traz riscos a saúde da mãe.

O que você pode fazer sobre a Erupção de calor durante a gravidez?

  • Fique sempre fresca. Use roupas leves de algodão folgadas, geralmente voltada as grávidas.
  • Se mime com uma compressa fria e úmida. Pode retirar um pouco de calor do seu corpo.
  • Enxaguar. Tome geralmente de frio a temperatura ambiente – e não se demore por muito tempo. Um banho morno de aveia pode ser muito reconfortante.
  • Talco em pó. Passe uma colher de talco nas áreas sensíveis ao calor para assim absorver a umidade durante o dia.
  • Evite irritantes. Se mantenha distante de perfumes, loções perfumadas e também sabonetes duros.
  • Evite cremes que contenham petróleo e/ou óleo mineral. Esses produtos podem atrapalhar ainda mais seus poros.
  • Fique nu durante algumas partes do dia. E fique assim sempre que conseguir. O ar fresco é o melhor antídoto (e refresco) para quem sofre de calor espinhoso.

Mas se acontecer um caso de erupção cutânea ou irritação que duram mais do que alguns dias, questione ao seu médico sobre os próximos passos a serem feitos por você.

Quais soluções estão descartadas durante a gravidez

Existem muitos remédios que são vendidos mesmo sem receita médica para casos de erupção de calor (você perceberá que muitos tem como base a hidrocortisona, um ingrediente comum usado em casos de coceira) – mas antes de começar a usar qualquer medicamento, fale com o seu dermatologista ou farmacêutico para se certificar de que é seguro e mesmo eficiente durante a gravidez.

Sabia que a prática de Yoga para Grávidas também pode ajudar a relaxar o corpo?

Ajudo a promover aqui um Pacote de vídeo aulas criado especialmente para grávidas. Melhora a saúde, ameniza os desconfortos e traz melhor conexão entre mamãe e bebê durante a gestação. Aulas estão compostas de meditações guiadas, posturas de Yoga e exercícios de relaxamento pensadas para esse período tão especial. Para ter acesso, entre aqui