Meu filho tem medo de ir ao médico – O que posso fazer?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

O medo médico é freqüente durante a infância. Às vezes ocorre em bebês por volta dos 8 meses de idade devido à ansiedade de separação . A criança começa a chorar porque tem medo de estranhos e novas situações. Esta é uma reação normal que desaparece gradualmente por volta de 1 ano.

Na maioria das vezes, no entanto, o medo do médico se desenvolve quando a criança o associa a uma experiência negativa que ele experimentou (por exemplo , vacina , trauma e dor). A idade pode variar de uma criança para outra, mas as crianças de 2 a 5 anos têm maior probabilidade de ficar com medo do médico.

Meu filho tem medo de ir ao médico - O que posso fazer?

Como ajudá-lo a não ter medo do médico?

Antes da consulta

Não faça seu filho acreditar que você o está levando para outro lugar. No dia anterior à consulta ou algumas horas antes, diga a ele que ele irá ao médico.
Brinque com o seu filho ou conte histórias na casa de um médico. Isso permitirá que ele visualize o exame médico.
É importante ter tempo para ouvir os medos da sua criança e tranquilizá-lo.
Fale sobre o médico de uma maneira positiva.
Evite ignorar, ridicularizar ou minimizar o medo do seu filho.
Se seu filho está preocupado com a dor de um exame de sangue ou de uma vacina, não diga que não vai doer. Em vez disso, diga a ele: “Você vai sentir um beliscão como uma picada de mosquito. ”

Durante o exame

Aproveite o tempo para conversar com o médico no início da consulta. Isso permitirá que seu filho se acostume com a voz e o rosto dele.
Se seu bebê está chorando, consolá-lo falando com ele e tocá-lo. Você pode perguntar se é possível tê-lo em seus braços. Com uma criança mais velha, consolá-lo dizendo-lhe que é normal chorar quando se tem medo.
Fique calmo para ajudar seu filho a se acalmar.

Traga um cachorrinho, brinquedo, cobertor ou livro para distrair e confortar o seu bebê.
A maioria dos médicos confia nas crianças conversando com elas e explicando o que elas fazem. Se o seu médico não fala muito, não hesite em comentar sobre suas ações para tranqüilizar seu filho. Por exemplo, diga-lhe: “O médico vai olhar para a sua garganta. ”
Incentive o bom comportamento do seu filho com frases como: “Bravo, você não se mexe! Ou “Você faz isso como um campeão! ”

Para uma vacina, mande seu filho sentar em você. Se for um bebê, amamente durante e após a injeção. Isso ajudará a acalmar a dor.

Após a consulta

Aproveite o tempo para confortar e aconchegar seu bebê. Isso vai tranquilizá-lo.
Felicite seu filho se tudo correr bem. Isso lhe dará confiança em suas habilidades.
Permita que seu filho se divirta com os brinquedos na sala de espera ou faça algo que ele ou ela goste (por exemplo, ir ao parque, ler uma história). A visita ao médico será associada a algo positivo.

Gerenciando o seu próprio medo

Medos sobre exames médicos, mordidas ou sangue aparecem em algumas crianças durante a infância, com base nas experiências que tiveram. Às vezes, esses medos permanecem na idade adulta. Este é o seu caso? Converse com seu filho sem se preocupar com suas preocupações. Por exemplo, diga-lhe: “Nem eu, não gosto de ir ao médico, mas vou lá para me certificar de que estou bem de saúde. Se você acha que seus próprios medos podem deixar seu filho nervoso, peça a outro adulto para acompanhá-lo até a reunião ou permita que seu cônjuge ou outro membro da família acompanhe seu filho.

O que fazer com uma criança que tem muitos medos

Quando você consola seu filho quando ele está com medo, você o ajuda a se sentir seguro. Esse sentimento lhe dá a coragem que ele precisa enfrentar e superar seus medos. Todos os pequenos temem algo de uma vez ou outra, seja trovão, cachorros grandes, abelhas, coisas negras ou imaginárias, como monstros debaixo da cama …

Por outro lado, algumas crianças são naturalmente mais temerosas do que outras: é parte de seu temperamento . São especialmente as crianças de 3 a 6 anos que têm medo, porque a habilidade deles / delas para imaginar situações assustadoras e se lembrar deles aumenta durante este período.

Como proteger isso?

Quem teria pensado que grandes tempestades ou pequenos insetos poderiam ser tão assustadores para uma criança?

Aqui estão algumas coisas a considerar ao confortar seu filho assustado:

Lembre-se de que seu medo é real, mesmo que você não saiba o que o assusta ou até mesmo se acha que não deveria assustá-lo. Você deve levar isso a sério. Diga a uma criança: “Não seja ridículo! É só um palhaço! Não vai ajudá-lo a superar seus medos. Em vez disso, você pode ir embora com seu filho para que ele se sinta seguro e observe a situação com ele. Você pode falar com ele sobre o que o palhaço faz, as reações de outras crianças, os diferentes aspectos de seu disfarce e assim por diante.

É importante sentar e conversar com ele sobre seus medos. As palavras têm o poder de enfraquecer as emoções negativas e ajudar as crianças a dominá-las .
Nunca se deve forçar uma criança a enfrentar algo que o assusta antes de estar pronto para fazê-lo. Quando você sentir que seu filho é capaz de enfrentar seus medos, encoraje-o gentilmente, gradualmente colocando-o em contato com o que o apavora. Se, por exemplo, ele tem medo do som do aspirador, dê a ele a oportunidade de tocar no dispositivo quando ele não estiver funcionando. Gradualmente, seu medo diminuirá e sua sensação de segurança aumentará.

Se você está preocupado quando seu filho está em pânico, você pode inadvertidamente reforçar seus medos, dando a impressão de que há realmente algo com o que se preocupar. Às vezes é o suficiente para consolá-lo em uma linguagem apropriada à sua idade, tomando um tom calmo e reconfortante: “É um barulho muito alto, não é? É uma ambulância. Ela deve estar a caminho de ajudar alguém. ”

Prepare seu filho para coisas que você acha que podem assustá-lo. Por exemplo, se você tiver que visitar um amigo que tenha um cachorro, fale com ela sobre o animal antes de chegar ao local. Tranquilize-o dizendo: “Esse cachorro é legal e ama muito as crianças. Dê a ele a oportunidade de falar sobre suas preocupações e desenvolver estratégias que o ajudem a enfrentar a causa de seu medo quando chegar a hora. Por exemplo, você vai acariciar o cachorro, ou seu bebê lhe dará um biscoito para mostrar a ele que ele é seu amigo.

Sempre lembre ao seu filho de coisas que ele não tem mais medo. Isso irá ajudá-lo a se sentir mais confiante e perceber que ele é capaz de superar outros medos.

Lentamente, mas com certeza

Aprender a enfrentar seus medos é um passo importante no desenvolvimento de seu filho. Isso pode aumentar muito sua confiança. Portanto, você desempenha um papel vital em ajudá-lo lenta e gradualmente a lutar e superar seus medos. Mas não se esqueça de dar-lhe tempo para fazê-lo. Se ele está chateado, consolá-lo calmamente, segurando-o em seus braços e assegurá-lo que tudo vai ficar bem.