Náusea e vômito durante a gravidez – Até que ponto é normal?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Náuseas e vômitos são comuns durante o primeiro trimestre da gravidez. Cerca de 50% das gestantes sofrerão e 25% se sentirão enjoadas. Embora às vezes falemos de enjôo matinal, esses desconfortos podem estar presentes a qualquer hora do dia.

Náuseas e vômitos geralmente começam em torno da 6 ª semana de gravidez e continuar até o fim do primeiro trimestre. Algumas mulheres, no entanto, será afetada até que a 20 ª semana de gravidez. Em casos raros, esse desconforto pode persistir até o parto.

Geralmente, náuseas e vômitos são seguros tanto para a mãe quanto para o bebê. Em alguns casos, náuseas e vômitos podem, no entanto, diminuir a qualidade de vida da gestante. Além disso, se não comer, pode faltar alguns nutrientes e desidratar. É por isso que é importante agir para reduzir esses sintomas.

Náusea e vômito durante a gravidez - Até que ponto é normal?

As causas

De acordo com especialistas, náuseas e vômitos podem ser causados ​​por alterações hormonais que ocorrem no início da gravidez. Fadiga e fatores emocionais também podem estar envolvidos.

Se náuseas e vómitos início após a 9 ª semana, eles poderiam ser um sinal de um problema de saúde. Discuta com seu médico.
Algumas mulheres grávidas são mais propensas a ter náuseas e vômitos:

  • mães grávidas de gêmeos ou trigêmeos;
  • mulheres que tiveram náuseas ou vômitos durante uma gravidez anterior;
  • aqueles cuja mãe ou irmã tiveram náuseas ou vômitos durante a gravidez;
  • mulheres com enjôo ou enxaqueca
  • mães que estão grávidas de uma menina.

Como prevenir?

É difícil prevenir a náusea, mas algumas ações podem reduzir a frequência e a gravidade.

Evite ficar muito tempo sem comer. Você tem que tentar comer mais vezes, mas em quantidades menores.
Coma levemente (por exemplo, torradas ou biscoitos) e espere 15 minutos antes de sair da cama pela manhã.
Coma alimentos que você quer. Por exemplo, batatas fritas salgadas ajudariam a acalmar o estômago o suficiente para você comer.
Evite cozinhar ou comer alimentos condimentados, gordurosos ou fritos.
Abra as janelas ou use o exaustor para evacuar odores que o incomodam.
Pegue o ar e evite ficar muito quente.

Tire sonecas ou tire alguns dias de folga, se necessário. Fadiga pode agravar a náusea.
Se as multivitaminas aumentarem a sua náusea, tente tomá-las com comida ou antes de dormir. Além disso, a Sociedade de Obstetras e Ginecologistas recomenda que mulheres grávidas que sofrem de náuseas ou vómitos que parar de tomar suas vitaminas pré-natais se eles contêm ferro, porque esta substância pode aumentar náuseas.

Estes multivitamínicos podem ser substituídos com segurança por suplementos de ácido fólico ou vitaminas pré-natais com baixo teor de ferro. De fato, as necessidades de ferro da gestante geralmente não aumentam durante o primeiro trimestre.

Para algumas mulheres, a psicoterapia pode ser benéfica na redução da náusea, pois melhora o controle do estresse e reduz a ansiedade.

Tratamentos

Alguns tratamentos alternativos podem ajudar a aliviar náuseas e vômitos.

É importante evitar a desidratação. Certifique-se de beber pequenas quantidades de água com freqüência.

O gengibre teria um efeito calmante no estômago. Estudos mostraram que é eficaz na redução de náuseas. Sugere-se tomar cápsulas de 250 mg de gengibre, 4 vezes ao dia. Sua eficácia, no entanto, varia de uma marca para outra. Portanto, é melhor pedir conselhos ao farmacêutico. Gengibre fresco ou uma infusão de gengibre ralado também seria eficaz, mas é mais difícil controlar a dosagem.

Suplementos de vitamina B6 também podem ajudar a aliviar a náusea na gravidez.
A acupuntura e a acupressão podem ser eficazes na redução de náuseas e vômitos. Existem pulseiras especiais que exercem pressão sobre um ponto específico do pulso.

E se o vômito for causado por gastroenterite?

Para evitar a desidratação, você pode tomar uma solução de reidratação (por exemplo, Pedialyte® e Gastrolyte®). Por outro lado, drogas para reduzir o vômito, como o dimenidrinato (por exemplo, Gravol®), só devem ser usadas depois de conversar com um farmacêutico ou médico, já que causam sonolência.

Produtos farmacêuticos

Para determinar se um tratamento medicamentoso é ou não necessário, é importante avaliar como as atividades cotidianas são afetadas por náuseas e vômitos. O tratamento rápido de náuseas e vômitos pode prevenir várias complicações na mãe, incluindo hospitalização, e ajudá-la a retomar suas atividades diárias.

As mulheres que vomitam muito devem enxaguar a boca com uma solução de bicarbonato de sódio (1 colher de chá em um copo de água). Isso irá neutralizar a acidez do estômago que poderia atacar o esmalte dos dentes.
O tratamento medicamentoso mais comum é o Diclectin®. Este medicamento é composto de um anti-histamínico e vitamina B6. Está disponível apenas sob prescrição médica.

Segundo a Health Canada, esta droga é eficaz no alívio de náuseas. No entanto, ele não começa a funcionar até 4 a 6 horas após o consumo. O alívio dos sintomas não é instantâneo.

De acordo com a Health Canada, este medicamento também é seguro para o bebê. Estudos concluíram que o Diclectin® não representa um perigo para o feto. No entanto, alguns pesquisadores levantaram preocupações sobre o uso desta droga e algumas malformações congênitas, como estenose pilórica . Segundo o centro do CHU Sainte-Justine IMAGe, mesmo que essa associação fosse real, o risco para o feto permaneceria muito baixo. A Sociedade de Obstetras e Ginecologistas do Canadá (SOGC) afirma que o Diclectin® é um medicamento seguro para tratar náuseas e vômitos durante a gravidez.

Diclectin® é contra-indicado para algumas mulheres, incluindo aquelas em risco de ataques de asma.

Quando náusea fica extrema

Em algumas mulheres, náuseas e vômitos podem se tornar tão graves que a saúde da mãe e do bebê é ameaçada. Nós falamos então de hyperemesis gravidarium . De 1 a 3% das mulheres grávidas seriam afetadas por essa condição.

Consulte o seu médico se:

  • náuseas ou vômitos prejudicam suas atividades;
  • você perde peso;
  • você tem sinais de desidratação, como secura das membranas mucosas (boca, nariz) e urina escura;
  • seu vômito é importante e persistente.

As mulheres que sofrem de hiperemese gravídica precisarão de tratamento para interromper o vômito. Eles também precisam ser alimentados e hidratados. Em alguns casos, a hospitalização pode ser necessária.