O papel da mãe e do pai durante o parto

2019-07-25 Off Por Rafael Souza

Abaixo está uma lista de dicas para ajudá-lo a viver a experiência de trabalho e entrega. Dividimos as informações em duas seções: uma para a futura mãe e outra para o futuro pai (ou parceiro).

Aconselhamo-lo a ler o nosso folheto informativo sobre as 4 etapas do trabalho de parto e parto para entender como cada estágio é.

Estágio 1 do trabalho

Este é o maior estádio. Dura de 2 a 24 horas (em média 12,5  horas no caso de uma primeira entrega). Tem 3 fases: a fase de latência, a fase ativa e a fase de transição.

O que fazer durante a fase de latência?

mãe

  • Complete a preparação da sua bagagem , faça ligações telefônicas, etc.
  • Se o trabalho começar à noite e você não se sentir desconfortável, tente dormir ou, no mínimo, descanse antes que o trabalho se torne mais intenso.
  • Para economizar energia, leve pequenos lanches que são facilmente digeridos.
  • Beba regularmente (água, suco de frutas, pirulitos de gelo, etc.).
  • Caminhe para reduzir o desconforto, facilitar o fluxo de trabalho e distrair-se da dor.
  • Para reduzir a dor, você também pode tomar um banho ou tomar uma massagem, fazer rock ou praticar respiração ritmada.

O papel da mãe e do pai durante o parto

pai

  • Fique perto do seu parceiro no trabalho.
  • Vá andar com ela, se ela quiser.
  • Incentive-a a mudar de posição.
  • Jogue um jogo de tabuleiro ou assista TV com ela.
  • Use vários meios para aumentar o conforto e a confiança (toque, massagem, respiração rítmica, palavras tranquilizadoras e encorajamento, etc.).
  • Aplique uma compressa fria ou quente no rosto ou na testa, o que ela preferir.
  • Ofereça alimentos e bebidas fáceis de digerir, lascas de gelo ou bochechos.
  • Aplique o bálsamo nos lábios dele.
  • Ajude-a a tomar um banho ou um banho.
  • Lembre-o de urinar com frequência.
  • Tome nota da duração e frequência das contrações.

O que fazer durante a fase ativa

mãe

  • Mude sua posição regularmente para reduzir o desconforto e facilitar o progresso do trabalho.
  • Tente manter a mesma posição por pelo menos duas contrações, a fim de ter tempo para se adaptar a ela. Se você ainda estiver desconfortável, tome outra posição.
  • Favorece posições que acentuam o efeito da gravidade para facilitar a descida do bebê. Se você quiser descansar de costas, certifique-se de ter um travesseiro ou travesseiro sob os quadris para promover um melhor suprimento de sangue para o bebê.
  • Adote a posição de agachamento ou sente-se no assento do vaso sanitário para aumentar a abertura da pelve em até 2 cm. Isso pode ajudar muito!
  • Urinar frequentemente para esvaziar a bexiga.
  • Beba algum líquido.
  • Faça uma massagem ou peça calor ou frio em lugares dolorosos.
  • Comece a mudar o ritmo da sua respiração, adotando o ritmo que melhor lhe convier.
  • Descanse entre as contrações. Visualize seu bebê.
  • Tomar um banho ou tomar banho A banheira ou chuveiro é um método reconhecido para controlar e reduzir a dor e relaxar.
  • O banho terapêutico é um método de alívio da dor que também pode ser oferecido a você no hospital. Quando o bebê está bem envolvido e as membranas estão quebradas, pode ser possível tomar um banho terapêutico. A equipe explicará o procedimento.

pai

  • Continue a apoiar seu parceiro. Fique perto dela e esteja atenta às suas necessidades.
  • Incentivá-la. Louvai-a depois de uma contração. “Você está fazendo um ótimo trabalho! “
  • Dê-lhe algumas massagens.
  • Ajude-a a mudar de posição.
  • Ajude-a a tomar um banho ou um banho.
  • Apontar para a respiração rítmica.
  • Ofereça-lhe líquido sorvendo, lascas de gelo, etc.
  • Lembre-o de urinar com frequência.
  • Dê-lhe compressas quentes ou frias, o que ela preferir.
  • Evite criticar ou antagonizar isso. “Você acabou de me dizer que não queria sorvete. “
  • Evite se sentir alvo de suas palavras ou comportamento. Ela pode agir de maneira diferente ou ficar irritada. É normal.
  • Estique e descanse assim que tiver a chance.
  • Não esqueça de comer.

O que fazer durante a fase de transição?

mãe

  • Adote as posições e o ritmo da respiração que são melhores para você.
  • Tente se concentrar em uma contração de cada vez.
  • Tente descansar entre as contrações.

pai

  • Durante essa fase de tentativas, seu parceiro precisará que você se concentre. Aqui estão algumas maneiras de ajudar:
  • Se ela não quiser conversar, peça para ela olhar para você. Você será capaz de confiar em suas pistas não verbais para determinar suas necessidades.
  • Incentivá-la.
  • Se estiver frio, ajude-a a colocar meias ou envolva-a em um cobertor.
  • Lembre-a de respirar ritmicamente e direcionar a respiração dessa maneira também, por exemplo, “hi-hou”.
  • Defenda interesses e preferências conforme necessário.

O que fazer durante a fase 2 do trabalho

Esta fase começa no momento da dilatação completa (abertura) do colo do útero. Termina quando o bebê nasce.

mãe

  • Informe o seu médico ou parteira quando sentir vontade de empurrar.
  • Se você teve uma epidural, você pode não sentir a necessidade de empurrar. Você pode esperar até sentir a necessidade de fazê-lo. Assim, o bebê fará sua descida naturalmente sem você empurrar. Quando a mãe espera sentir a necessidade de empurrar, ficou demonstrado que: 
    – o empurrão é mais eficaz e a mãe está menos cansada; 
    – há menos partos assistidos com fórceps ou uma ventosa; 
    – o risco de lágrimas no períneo é menor; 
    – o bebê experimenta menos estresse e menos fadiga devido a uma melhor oxigenação)

O impulso

Existem duas escolas de pensamento sobre o desejo de empurrar. De acordo com o primeiro, você deve ouvir o seu corpo e começar a empurrar quando a vontade é sentida seguindo as instruções do médico, enfermeiro ou parteira.

De acordo com o segundo, você não deve empurrar até que esteja totalmente dilatado, pois isso pode fazer com que o colo do útero inche e diminua o trabalho. Se o ímpeto de empurrar surgir antes do final da dilatação, você pode ofegar (fazer “oi-oi-hi-hou”) atrasar o impulso.

Às vezes, o desejo de empurrar não se manifesta. Neste caso, os alto-falantes lhe dirão quando fazê-lo.

Um impulso efetivo garante o suprimento máximo de oxigênio para a mãe e o bebê e permite que o períneo se estique gradualmente. Aqui estão algumas dicas para impulsionar de forma eficaz:

  • Dobre os cotovelos e agarre as pernas ou a barra de apoio com as mãos.
  • Abaixe o queixo em direção ao peito e abra ligeiramente a boca.
  • Solte os músculos do assoalho pélvico (períneo).
  • A menos que lhe seja dito que o bebê deve sair rapidamente, abaixe o bebê gradualmente com 3 a 5 pequenos empurrões em cada contração: 
    – Isso promoverá o alongamento gradual dos tecidos e evitará ou minimizará a ruptura. 
    – Além disso, esse método é menos exigente para o bebê.
  • Certifique-se de manter o foco, colocando todos os seus esforços para abaixar seu bebê.
  • Imagine que você quer dar ao seu bebê o máximo de espaço possível. Esta visualização contribuirá para uma ótima descida do bebê.
  • Evite bloquear sua respiração durante o impulso. Você não deve parar de respirar por mais de 5 segundos.
  • Muitas vezes, um grunhido expiratório acompanha o impulso. O grunhido é um método eficaz porque abaixa o diafragma , que pressiona a parte superior do útero . Esta vocalização natural deve ser encorajada. Este não é o caso dos gritos, que impedem o impulso.
  • O cuidador que irá acompanhá-lo será capaz de informá-lo sobre os efeitos do seu empurrão na descida do bebê.
  • Expresse o que você sente entre as contrações. Os palestrantes irão informá-lo ou ajustar suas intervenções de acordo com suas necessidades.
  • Descanse e relaxe entre as contrações.

pai

  • É possível que o seu parceiro precise da sua ajuda para adotar uma boa posição para o empurrão. Apoie-a conforme necessário.
  • Incentive-a e descreva o progresso do parto. Por exemplo: “Sua cabeça está quase fora! “
  • Neste ponto, seu parceiro precisa de instruções simples e claras de uma pessoa. Certifique-se de que ela se sinta guiada e tranqüilizada durante o empurrão.
  • Garanta conforto entre as contrações.
  • Promova seus interesses e preferências conforme necessário, por exemplo, para evitar lágrimas e episiotomia (compressas quentes e massagem perineal).