O que fazer com uma criança que se recusa em ir pra escola?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Quando uma criança não quer mais ir à escola e essa recusa persiste por dias e semanas, pode ser difícil para um pai entender o motivo. Porém, é necessário insistir que a criança vem para a aula.

Uma criança pode ter um desejo temporário de pular a escola. No entanto, não tome esse episódio levemente se esse sentimento for acompanhado por sintomas físicos ( dor de estômago , náusea, dor de cabeça …) ou se a criança parecer ansiosa ou deprimida. Ele pode estar tentando escapar de uma situação angustiante. É importante, no entanto, não deixá-lo sair da sala de aula, pois isso pode aumentar sua aflição. De fato, quanto maior o tempo de retorno à escola, maior a probabilidade de que a ansiedade da criança aumente, já que ele acreditará que existe um perigo real. O papel dos pais é antes tentar entender a causa da recusa demonstrada por seu filho e encorajá-lo a enfrentar seus medos.

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Por que ele se recusa a ir à escola?

Há muitas razões para se recusar a ir à escola. Pode ser uma combinação de fatores que se acumulam, como a falta de autoconfiança , um movimento recente ou um relacionamento ruim com um aluno. Aqui estão as causas mais comuns:

  • A criança tem dificuldade em se separar de seus pais. Afastar-se deles ou sua casa provoca sua insegurança e ele pode temer que uma desgraça chegue a seus pais;
  • Ele tem dificuldade em se misturar com outras crianças;
  • Ele experimenta conflitos na escola e não sabe como resolvê-lo;
  • Ele está sendo intimidado ;
  • Ele não tem autoconfiança ou tem medo de experimentar fracassos . Ele não quer cometer erros, tem medo de ser criticado, de perder um exame;
  • Ele tem dificuldades de aprendizado e não sabe como superá-las;
  • As expectativas em relação a ele são muito altas;
  • Ele é superprotegido por seus pais;
  • É difícil adaptar-se a uma mudança (mudança, mudança de escola ou professor, separação , doença );
  • Existem conflitos em casa.

Como reagir?

A recusa de ir à escola pode acontecer a qualquer momento. Se isso acontecer com seu filho, aqui está o que você pode fazer para ajudá-lo nesse momento difícil:

Acima de tudo, insista que seu filho vá para a escola. Não pense que sua ansiedade desaparecerá sozinha. Incentive-o a enfrentar seus medos enquanto tranquiliza-o. Diga a ele que é normal ter medo, que ele é capaz de enfrentá-los e que você está lá por ele;
Tente descobrir a causa dos medos do seu filho e ajude-o a identificar suas emoções. Faça perguntas a ele, mas não mencione muito, mas fique atento. É importante não zombar dele e não negar seus medos;

É aconselhável definir uma hora no dia em que ele possa falar com você sobre seus medos. Convide-o a respeitar esse momento e aproveite a oportunidade para tranqüilizá-lo. É importante visar um momento específico, uma vez que, se a criança está sempre tranqüilizada, sua ansiedade aumentará e ele tentará se tranquilizar ainda mais. Ao oferecer esta oportunidade ao seu filho, você permite que ele expresse seus medos sem que isso invada sua vida diária;

Ajude-o a encontrar maneiras de relaxar e gerenciar suas emoções e estresse . Se qualquer risco de doença tiver sido descartado, não dê muito peso às suas queixas sobre doenças físicas;

Tente identificar com ele seus pensamentos negativos e ajude-o a substituí-los por pensamentos positivos. Por exemplo, você pode fazer uma folha na qual você escreve o que seu filho pode fazer na escola (por exemplo, aprender coisas novas, fazer amigos , jogar novos jogos …);

Recompense seu filho quando ele conseguir enfrentar seus medos. Para fazer isso, você pode estabelecer um sistema de reforço positivo, dando-lhe, por exemplo, uma bola ou um adesivo cada vez que ele estiver pronto para ir para a escola a tempo. Ele pode então trocar suas bolas ou suas meias por um privilégio. Não se esqueça de dizer a ele que você está orgulhoso dele;

Tente ficar calmo. Se você demonstrar ansiedade, estresse ou frustração, corre o risco de tornar seu filho ainda mais ansioso;

Quando você fala com ele sobre a escola, seja positivo, não deixe espaço para dúvidas. Por exemplo, diga “Prepare-se para a escola” em vez de “Você está pronto para a escola?” Use “quando” em vez de “se”: “Quando você vai para a escola amanhã […]” ao invés de “Se você for para a escola amanhã […]”;

Se você não conseguir enviá-lo para a escola, crie regras e mantenha-se firme para não tornar o dia em casa atraente. Não permita televisão, videogames ou qualquer outra atividade agradável. Peça-lhe que faça o dever de casa. Acima de tudo, não deixe esta situação continuar.

Na escola

Se o seu filho tem que ir para a escola sozinho, mas não pode ir gradualmente. Vá primeiro para a escola, depois para a esquina da rua da escola, depois para a sua esquina, etc.
Quando você devolver seu filho à escola, seja breve. Avise-o de que uma vez que você chegar à escola, você o abraçará e então sairá;

Trabalhe com o professor e a gerência da escola para entender o que está acontecendo e encontrar soluções. Quando relevante, compartilhe suas estratégias de intervenção com a escola. Por exemplo, seu filho não deve poder ligar para você durante o dia ou voltar para casa (mesmo que ele diga que está com dor no estômago);

Se você acha que seu filho está sendo intimidado, converse com seu professor e diretor da escola imediatamente;

Se a situação persistir, chame um profissional de saúde, seu médico de família ou contate a recepção psicossocial do seu CLSC. Além disso, o psicólogo escolar pode ajudá-lo a descobrir a origem do problema e a encontrar soluções.

Medo ou ansiedade?

O medo é uma reação normal a um perigo real (por exemplo, um incêndio). O corpo então se mobiliza para enfrentar uma ameaça concreta. Ansiedade, enquanto isso, é uma emoção normal em resposta a uma impressão de perigo (por exemplo, imaginar que há risco de incêndio), mas o corpo reage da mesma maneira que em um reação de medo. A ansiedade se torna um problema quando provoca uma reação exagerada, causa grande angústia, é difícil de controlar, dura um certo tempo e faz com que a criança evita certas situações. Em suma, quando afeta o funcionamento diário da criança.

Se você acha que seu filho está passando por ansiedade e que ele persiste apesar de suas intervenções, é possível que ele esteja sofrendo de um transtorno de ansiedade. Em caso de dúvida, não hesite em consultar um médico, o CLSC na sua área ou um psicólogo. Você também pode entrar em contato com o Info-Social (8-1-1) para falar com um assistente social. É importante que esses distúrbios sejam tratados o mais rápido possível, para que seu filho possa funcionar normalmente.

A importância da rotina

A rotina é importante para o seu filho em geral, mas é ainda mais se ele se recusar a ir à escola. Ele se sentirá melhor se as regras e limites estiverem bem estabelecidos. Aqui estão algumas dicas:

De manhã, tente ter uma rotina calma e estável. Evite estar em fuga para não gerar estresse extra para o seu filho. A rotina deve ser a mesma para ambos os pais, se forem separados;

Faça um cronograma claro (escrito ou com desenhos) das diferentes etapas da manhã para: levar o seu almoço, escovar os dentes, se vestir … Você pode usar um temporizador se necessário, o que ajudará seu filho a terminar sua rotina em um determinado momento e, portanto, não se atrasar;

Certifique-se de que seu filho vai para a cama na mesma hora todas as noites e durma o suficiente. Se ele estiver cansado, será mais difícil conseguir que ele se levante e fique motivado para ir à escola. Por outro lado, não se esqueça que não dormir o suficiente não é motivo para faltar à escola;

Aos domingos, planeje uma atividade divertida à tarde e uma noite tranquila.

Como prevenir a ansiedade escolar?

Aqui estão algumas sugestões para reduzir o risco de ansiedade para o seu filho e facilitar sua adaptação à escola:

Comece uma rotina algumas semanas antes do início do ano letivo para acostumar seu filho a horas fixas e, assim, protegê-lo;

Pratique também alguma disciplina, como pegar brinquedos e fazer algumas tarefas domésticas;

Dê-lhe mais e mais autonomia . Por exemplo, deixe-o escolher suas roupas, vestir-se, usar o almoço, etc.

Ajude seu filho a relaxar fazendo exercícios de respiração ou ioga . Acostumá-lo a breves períodos de pausa, sem ruído;

Tenha expectativas realistas para o seu filho. Pergunte-lhe coisas que se ajustem a ele, de acordo com suas habilidades, e não o compare a outras crianças;

Ajude seu filho a construir relacionamentos com outros adultos. Você pode tê-lo guardado por pessoas em quem você confia, além de seus entes queridos.

O que fazer em caso de bullying?

Se você suspeitar que seu filho está sendo intimidado, converse com ele sobre tentar entender o que está acontecendo. Fique calmo para tranquilizá-lo. Converse com seu professor e, se necessário, com a administração da escola. Trabalhe com eles para encontrar uma solução e peça um acompanhamento da escola. Se este for um problema sério de bullying, não hesite em consultar um psicólogo ou psicoeducador.