Os benefícios da massagem para os bebês

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Muitos profissionais de saúde dizem que massagear o bebê ajuda a desenvolver o relacionamento com ele e a contribuir para o seu desenvolvimento.

Também é possível começar a massagem desde os primeiros dias da vida da criança. No entanto, se ele é prematuro ou tem problemas de saúde, procure o conselho de uma enfermeira ou médico antes de começar.

Os benefícios da massagem para os bebês

Quais são os benefícios da massagem no meu bebê?

Massagem seu bebê é uma boa maneira de desenvolver o vínculo de apego com ele. De fato, o contato físico estimula a produção de oxitocina, um hormônio ligado ao apego .
Massagens têm um efeito positivo no sono infantil. Graças às massagens, o bebê aprende a relaxar e seu sono gradualmente se torna mais longo. Seu corpo também secreta mais melatonina, o hormônio do sono, após uma massagem. Assim, o ciclo vigília-sono do bebê melhora.

Como as massagens são muito relaxantes, as crianças que estão sendo massageadas ficariam menos estressadas.
Massagens promovem ganho de peso no recém-nascido e contribuem para uma boa digestão. Eles também aliviam os gases.
As massagens promovem a comunicação com o bebê, já que elas exigem mais atenção às suas dicas não verbais .

Eles estimulam a circulação sanguínea da criança, o que promove o transporte de oxigênio e a manutenção da temperatura do corpo.

12 benefícios da massagem para crianças

Através do sentido do tato, os seres humanos desenvolvem (ou reforçam) ligações e ligações positivas. Descubra mais sobre os benefícios da massagem para crianças.

Você sabia que as massagens infantis têm múltiplos benefícios? De fato, ficou provado que mães que acariciam, tocam e exercem alguma pressão sobre certos pontos do corpo de seus bebês, favorecem seu desenvolvimento de forma positiva.

Por exemplo, quando uma mãe faz movimentos circulares com a mão na barriga do bebê, isso estimula a boa digestão, a liberação de gás, alivia a dor de estômago e também leva ao relaxamento .

Hoje em dia, as pessoas precisam mais de uma massagem ou de um fisioterapeuta. Não é de admirar que haja agora uma categoria de massagens infantis .

O que é uma massagem?

Uma massagem é a ação de manipular os músculos do corpo por vários movimentos da mão. Tem uma função principalmente terapêutica, portanto, tem efeitos positivos na pessoa.

Nesse sentido, pode-se dizer que as massagens foram concebidas como meio de combater a dor. Com o tempo, diferentes técnicas se desenvolveram e hoje se tornou um “toque estruturado”.

Para que elas são tão importantes?

  • Alívio (dor, contraturas, mal-estar físico e emocional).
  • Relaxe ou estimule (conforme o caso).
  • Rééduquer (músculos, tendões).

Uma massagem pode, portanto, ser usada para reabilitação muscular, bem como para relaxamento geral. Deve-se notar que as massagens promovem uma boa circulação sanguínea, o que otimiza o correto deslizamento do tecido.

Eles aumentam o apego e a conexão emocional

Massagens infantis envolvem: contato visual, riso, carícias, ternura e outras interações com o bebê. Isso permite que a criança interaja positivamente com seus pais. As massagens também ativam as respostas do corpo de maneira favorável.

Eles relaxam e aliviam o estresse

Como todos os outros tipos, a massagem para crianças pode aliviar ou eliminar a tensão corporal. Embora tenhamos dificuldade em acreditar que os bebês podem sofrer, eles são realmente capazes de acumular tensão e se sentir mal. Naturalmente, esse tipo de desconforto é mais frequentemente causado por más posturas.

Lembre-se, por exemplo, quando os pais dormem com seus filhos para dormir, eles nem sempre têm o cuidado de ajudá-los a mudar de posição depois de um tempo e isso pode causar desconforto.

Eles incentivam o desenvolvimento psicológico

Massagens infantis ajudam os bebês a se sentirem mais seguros. Isso ocorre porque, quando são massageadas, recebem atenção total.

Como resultado, os medos diminuem e a tranquilidade, o relaxamento e a confiança são encorajados, estimulando o desenvolvimento psicológico de forma positiva.

Eles aprendem a reconhecer os limites do corpo

Através da massagem infantil, o bebê pode entender os limites do seu corpo; em outras palavras, ele começa a ter uma ideia das dimensões. Ele começa a ter alguma noção do espaço corporal e do próprio corpo.

Em outras palavras, eles ajudam os bebês a entender que, pouco a pouco, eles não são mais uma extensão do corpo da mãe, mas um indivíduo independente. É claro que isso não significa que o bebê ouça dessa maneira.

Eles são benéficos para o sistema digestivo

Os bebês tendem a sofrer de problemas gastrointestinais. Deve ser reconhecido que um dos maiores benefícios da massagem para crianças é que elas melhoram a função digestiva e também aliviam gases e cólicas . Por outro lado, fazendo boas funções digestivas, seu corpo absorve melhores nutrientes.

Eles promovem o sistema imunológico

Quando o corpo humano está calmo e livre de tensão, o funcionamento do sistema imunológico é melhorado, por isso, ao fornecer massagem para crianças, podemos garantir que seu sistema imunológico estará em boas condições e poderá lidar com infecções, como a defesa contra certas doenças.

Eles melhoram o desenvolvimento do sistema nervoso

Sabemos que através da massagem, temos uma percepção de movimentos, carícias e alongamentos, são sinais transmitidos diretamente ao cérebro.

Com massagens infantis, o bebê pode melhorar sua capacidade de capturar estímulos e incentivar essa habilidade.

Eles melhoram a circulação

Sem dúvida, as massagens promovem uma melhor circulação sanguínea, que pode até melhorar a respiração e, assim, ter um suprimento maior de oxigênio que torna o sangue mais limpo. Este efeito também é conseguido com massagens infantis, além disso, o sistema linfático é drenado.

Eles fortalecem o sistema respiratório

Massagens infantis no peito, ombros e costas ajudam a fortalecer os pulmões e otimizam a respiração .

Eles são bons para os músculos

Por outro lado, as massagens infantis também ajudam a tonificar a pele, melhorar a flexibilidade, o tônus ​​e a coordenação dos membros superiores e inferiores.

Os benefícios da massagem para crianças são numerosos. O resultado é que o toque pode desenvolver e fortalecer vínculos emocionais que promovem o desenvolvimento neurofisiológico das crianças. Além disso, o relaxamento otimiza as funções do corpo. Isso se traduz em saúde e bem-estar.

Como massagear meu bebê?

Quando você massageia seu bebê, você também o conhece. Você percebe, por exemplo, que ele gosta de ser massageado com as pernas, mas que ele está agitado quando seus braços são massageados. Você deve então adaptar-se às suas necessidades para que o momento da massagem seja agradável.

Se você quiser massagear seu bebê, aqui está o que você pode fazer.

Comece com uma massagem de alguns minutos. Fique atento e adapte-se às necessidades e reações do seu bebê. Pare se ele virar a cabeça, enrijecer, agitar ou parecer chateado. Se ele reagir bem e você se sentir confortável, você pode continuar.
Massageie os braços, pernas e costas do seu bebê. Como ele está acostumado a ser tocado nesses lugares, esse tipo de massagem não deve estressá-lo. Depois, adicione a massagem do rosto, tronco e pescoço. Para começar, por exemplo:
– coloque a mão nos tornozelos ou pulsos e faça pequenos círculos com o polegar e o dedo indicador;
– Envolva o pulso dela com a mão em forma de C e deslize-a até o ombro.
Cante ou fale gentilmente com seu filho enquanto você o massageia. Ouça-o “responder” você.

Livros e aulas de massagem

 

Se você quiser aprender outras técnicas de massagem, existem muitos livros que podem orientá-lo para massagear seu bebê. Portanto, não é essencial seguir um curso de treinamento. No entanto, aulas de massagem oferecidas por alguns CLSC ou organizações são uma boa oportunidade para interagir com outros pais e ganhar confiança.
Conselhos práticos para massagear seu bebê
Aqui estão algumas dicas que ajudarão seu filho a aproveitar ainda mais o momento da massagem.

Escolha um tempo durante o qual seu filho esteja acordado e relaxado. Isso poderia ser antes de dormir, depois do banho ou antes de beber, por exemplo. Evite massagear enquanto dorme, chora ou fica muito agitado.
Se seu bebê estiver com frio, cubra-o com um cobertor macio e tire apenas o membro que estiver massageando.

Já que seu bebê está usando apenas uma fralda durante a massagem, certifique-se de que o quarto esteja quente o suficiente para que não esteja frio. A sala escolhida também deve ser silenciosa com iluminação suave.
Coloque seu bebê em um cobertor no chão ou na sua cama. Se você preferir ficar em pé, deixe seu filho na mesa de troca.

Use um óleo vegetal (por exemplo, óleo de canola, azeite, grapeseed) para massagear seu filho. Você também pode usar um hidratante. No entanto, evite óleos de massagem e produtos à base de petróleo (por exemplo, vaselina).

Não use jóias porque elas podem arranhar a pele do seu filho.
Se o seu bebê gosta de receber uma massagem, você pode adicionar uma massagem à sua rotina diária. Por exemplo, você pode reservar 15 minutos por dia para sua massagem a qualquer hora do dia, quando seu filho estiver muito calmo.

Todos os bebês gostam de massagem?

Algumas crianças não gostam de massagem na primeira vez. Se seu bebê está chorando quando você começa a massagem, tente:

  • acariciá-lo gentilmente
  • para falar com ela em um tom muito doce,
  • cantar para ajudá-lo a relaxar.

Se, apesar de tudo, permanecer perturbado, tente novamente mais tarde. Isso pode ser simplesmente porque é uma experiência nova para ele. Se seu bebê está cansado, com fome ou, ao contrário, com o estômago cheio, ele também pode não querer ser massageado.

Outros bebês são mais sensíveis ao toque e não suportam massagem. Se este for o caso do seu filho, você pode esperar algumas semanas antes de tentar novamente.

Alguns bebês também preferem que seus pais simplesmente ponham as mãos sobre eles. Fazendo pele a pele também é uma boa maneira de ter contato físico com seu filho.

Para lembrar

A massagem é um momento privilegiado que lhe permite conhecer melhor o seu bebê.
Se seu bebê parecer tenso ou agitado durante a massagem, tente novamente mais tarde.
A massagem deve ser feita em um ambiente calmo.