Resfriados e gripes em crianças: Como reconhecer, tratar e prevenir

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Os sintomas

Seu filho tem um resfriado se ele:

  • tem o nariz entupido ;
  • tem coriza
  • espirra muito
  • muito dor de garganta ;
  • tosse;
  • tem febre maior que 38 ° C (100 ° F).

Ele sofre de uma gripe se ele:

  • está muito cansado
  • tem coriza
  • tem dor de cabeça;
  • tem dor no peito
  • tosse muito;
  • sofre de dores musculares, às vezes agudas;
  • tem uma febre que varia de 38 ° C  a 40 ° C.

Consulte o médico se o seu filho:

  • chiado
  • tem dificuldade em respirar e tossir
  • bebe e urina muito pouco;
  • tem uma orelha dolorida ou pus das orelhas;
  • vomitou por várias horas e tem diarréia ;
  • tem dor no peito ou costelas.

Peça ajuda médica de emergência (9-1-1) se seu filho:

  • mostra sinais de desconforto respiratório (dificuldade para respirar, lábios azuis, etc.)
  • é letárgico ou confuso;
  • tem rigidez anormal na área do pescoço.

O que é resfriados e gripe?

Resfriados e gripes em crianças: Como reconhecer, tratar e prevenir

Resfriados e gripes são infecções altamente contagiosas do trato respiratório superior (nariz, boca, faringe, laringe). Eles também são chamados de IVRS . A gripe é causada pelo vírus da gripe , que aparece na maior parte do tempo entre o final de dezembro e o mês de fevereiro, dependendo do ano. Quanto ao frio, mais de 200 vírus podem causar isso! Os mais comuns são rinovírus.

IVRS às vezes causa complicações: otite , bronquiolite , sinusite, conjuntivite , pneumonia , etc.

Idade: Os alunos com menos de 4 anos de idade são particularmente vulneráveis ​​a IVAS porque o seu sistema imunitário ainda não está totalmente formado. Além disso, a frequência de resfriados é alta nessa faixa etária. Em particular, as crianças que frequentam uma creche com mais de 3 ou 4 crianças pequenas podem estar em contato quase constante com companheiros com resfriados. Aos 2 anos de idade, um bebê pode receber até 10 resfriados por ano. No entanto, a frequência diminui com o tempo: as crianças em idade escolar pegam resfriados cerca de 6 vezes por ano.

Duração da doença : O frio dura 3 a 5 dias enquanto a gripe dura 1 a 2 semanas.
Período de contágio : dura enquanto as vias aéreas produzem secreções ( tosse , espirros, coriza).

Modo de transmissão : Gripes e resfriados se espalham pelo contato direto ou indireto com as secreções da pessoa infectada (tosse e espirro, mãos ou objetos contaminados, etc.).
Período de abstinência : Uma criança com resfriado pode continuar freqüentando creches ou escolas se se sentir bem o suficiente para participar de atividades. No entanto, se ele estiver gripado ou com um resfriado muito grande, ele pode não ser capaz de fazê-lo. Nesse caso, é melhor mantê-lo em casa até que sua febre desapareça e ele não se sinta melhor.

Como tratar?

A prescrição do médico

Porque resfriados e gripes são causados ​​por vírus, os antibióticos são inúteis . Essas doenças devem seguir seu curso. Com menos complicações, os seguintes cuidados e dicas práticas são geralmente suficientes, e a doença se resolve em questão de dias.

Por outro lado, você pode dar ao seu filho analgésicos orais se a febre dele estiver acima de 38,5 ° C (101 ° F) ou se ele estiver se queixando de dor (dor de garganta, dor de cabeça, dores musculares, etc.). Dê-lhe paracetamol (Tylenol®, Tempra®, Panadol®, etc.) ou ibuprofeno (Advil®, Motrin®, etc.) de acordo com as instruções e nas doses recomendadas, de acordo com o idade. Não dê ibuprofeno a um bebê com menos de 6 meses de idade e nunca dê ácido acetilsalicílico (ASA), como Aspirin®, a uma criança ou adolescente.

Evite dar remédios para tosse e resfriado a crianças com menos de 6 anos de idade, a menos que seja recomendado pelo médico: eles não são muito eficazes, independentemente da idade do paciente.

Cuidados e conselhos práticos

Não dê medicamentos OTC contra a tosse (xaropes ou outros) para bebés e crianças com menos de 6 anos , a menos que uma opinião contrária do médico. Essas drogas causam efeitos colaterais. Além disso, ao suprimir a tosse, eles podem causar o acúmulo de secreções nos brônquios e pulmões. Eles vão agravar os problemas respiratórios. Além disso, sua taxa de eficiência é muito baixa e seu uso excessivo pode levar a envenenamento.

Mantenha a temperatura ambiente em torno de 20 ° C.
Promova atividades silenciosas. Se não for necessário que seu filho fique com a cama o dia todo, ele deve descansar.
Dê-lhe muitas vezes para beber: água, suco, sopa … O caldo de galinha, que foi provado no passado, é novamente recomendado hoje. Graças à sua riqueza em cisteína , reduz o corrimento nasal.
Se seu filho tiver pouco apetite, ofereça-lhe alimentos nutritivos em pequenas quantidades, 5 ou 6 vezes ao dia.

Se seu filho tem 3 anos de idade ou mais, você pode dar-lhes balas duras sem açúcar e pastilhas que contenham mel, ervas ou pectina; pode aliviar a dor de garganta .
Você também pode dar ao seu filho uma colher de mel antes de dormir. Estudos, embora modestos, sugerem que o mel é eficaz para aliviar a dor de garganta. No entanto, não dê mel a uma criança com menos de um ano de idade devido ao risco de botulismo infantil, uma doença rara que pode ter sérias consequências .

Atualização em umidificadores

Os umidificadores são recomendados há muito tempo para aliviar as dificuldades respiratórias em crianças. No entanto, esses dispositivos são agora desencorajados por muitos especialistas em saúde.

Quando não são devidamente limpos, os umidificadores são bons ambientes para o crescimento de bactérias e fungos, pois a água no umidificador fica à temperatura ambiente por longos períodos de tempo. Por outro lado, muito poucas pessoas respeitariam a rotina de manutenção recomendada pelos fabricantes.

Além disso, umidificadores não são muito eficazes no alívio de problemas respiratórios em crianças. Há apenas o frio para o qual alguns pediatras continuam recomendando o uso de umidificadores de névoa fria para melhorar o conforto das crianças. Por sua parte, a Sociedade Pediátrica Canadense e o Melhor Junto com o Seu Filho, da Gravidez ao Guia de Dois Anos, sugerem evitar umidificadores.

Cuidado do nariz

Se o seu filho ainda não souber como assoar o nariz, inspire as secreções que o impedem de respirar com um bulbo nasal ou uma “mosca do bebê” (disponível nas farmácias).
Se vendido em farmácias ou caseiro, liquefazias salinas secreções nasais grossas. Coloque nas narinas do seu filho com um conta-gotas ou frasco de spray. Solução salina também alivia a dor de garganta (em gargarejo).

A partir dos 3 anos, também é possível dar ao seu filho uma lavagem nasal com um dispositivo de Enxaguamento Sinus , disponível nas farmácias. É importante seguir as instruções exatamente. Esta técnica tem a vantagem de limpar as secreções que estão na parte de trás das passagens nasais.

Solução salina caseira

Dissolva ½ colher de chá. (2,5 ml) sal de mesa em 240 ml de água fervida e arrefecida. Respeite as proporções. Use esta solução para limpar o nariz de uma criança pequena que tenha uma infecção por congestão nasal. Repita a operação 3 ou 4 vezes por dia da seguinte forma:

  • coloque a criança de costas;
  • ponha o conteúdo de um conta-gotas (1 ml) salino em cada narina;
  • limpe a borda das narinas com um lenço ou pano úmido;
  • colocar 1 ml de solução salina novamente em cada narina;
  • borrar a criança ou usar um bulbo nasal ou uma “mosca do bebê” para expelir o líquido restante em suas narinas.

Quando consultar?

Geralmente é desnecessário consultar o médico, a menos que a febre dure entre 48 e 72 horas. As complicações (otite, sinusite, conjuntivite, pneumonia, etc.) podem, no entanto, requerer intervenção médica. Eles geralmente ocorrem 3 a 4 dias após o início dos sintomas de uma SRI, quando a criança deve normalmente começar a se sentir melhor.

Como prevenir?

É impossível evitar o contato com os vírus que causam uma infecção, porque eles são onipresentes de outubro a abril. Pode, no entanto, reduzir o risco de infecção. Observe as seguintes regras de higiene:

Lavar as mãos Lave as mãos com sabão depois de entrar em contato com uma pessoa infectada ou depois de tocar em um objeto manipulado por ela. Lave as mãos das crianças pequenas com freqüência e ensine-as a fazê-las assim que possível, especialmente depois de elas terem tossido ou espirrado, ou depois de sangrarem.

O uso do lenço. Ensine seu filho a tossir ou espirrar em um tecido.
Tossir ou espirrar na curva do cotovelo. Ensine seu filho a tossir ou espirrar na dobra do cotovelo, e não na mão, se ele não tiver lenço.
Desinfecção de superfícies de transmissão. Limpe brinquedos, torneiras e maçanetas cuidadosamente, de preferência com um limpador à base de álcool.

Vacinação

Não há vacina contra vírus que causam resfriados, porque são numerosos demais e a doença, no final, é segura na maioria dos casos.

Como a gripe é uma condição mais grave, a Canadian Pediatric Society recomenda a vacinação anual contra influenza para todas as crianças acima de 6 meses de idade , exceto nos seguintes casos (a menos que a vacina é administrada sob supervisão médica rigorosa):

A criança teve uma reação alérgica grave (urticária, inchaço dos olhos, face ou boca) enquanto tomava uma dose anterior da vacina.
A maioria das crianças com alergia ao ovo pode tomar a vacina contra influenza, mas é melhor conversar com seu médico antes.

No momento da primeira vacinação de uma criança, 2 doses são administradas em intervalos de um mês. Posteriormente, uma única injeção de reforço anual é suficiente, de preferência antes do início da temporada de gripe (antes de outubro).

Uma nova vacina intranasal está agora disponível para crianças com mais de 2 anos de idade que estão com boa saúde. Tem a vantagem de ser fácil de administrar e tem poucos efeitos colaterais (congestão nasal, corrimento nasal leve e, às vezes, um pouco de febre).

A vacina contra a gripe é segura?

Hoje, a vacina contra a gripe é feita usando um vírus influenza inativado (morto). Ele não pode causar a gripe. Seus efeitos colaterais são geralmente leves. Eles são limitados a dor leve, onde a agulha penetrou na pele do braço, um pouco de febre ou dor leve no primeiro ou no segundo dia após a vacinação, especialmente após a primeira dose. O acetaminofeno pode ser administrado para aliviar esses sintomas.

Em casos raros, os olhos da criança ficam vermelhos ou com coceira, ele começa a tossir e seu rosto incha. Estes sintomas aparecem algumas horas após a vacinação e geralmente desaparecem após 48 horas. Para mais informações, consulte o formulário de vacinação .