Seios inchados é sinal de gravidez? E porque os seios incham na gravidez?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Por que os seios incham quando você está grávida?

Desde o início da gravidez, às vezes até os primeiros dias da menstruação tardia, os seios estão inchados e sensíveis. Sua pele, tensa, deixa ver a rede venosa de filigrana. Às vezes, uma sensação de formigamento pequeno é sentida nos mamilos.

Este aumento no volume da mama, no entanto, varia muito entre as mulheres. É devido a fenômenos diferentes:

desde o início da gravidez, sob o efeito de hormônios, os seios estão se preparando para a amamentação. As glândulas mamárias destinadas a fabricar leite se desenvolvem e os dutos de leite se multiplicam. A partir do quinto mês de gestação, as glândulas mamárias estão prontas para produzir leite;

Seios inchados é sinal de gravidez? E porque os seios incham na gravidez?

durante a gravidez, o volume sanguíneo aumenta e o fluxo sanguíneo duplica na mama (1). Ao mesmo tempo, uma extensa rede de vasos sanguíneos (para fornecer os nutrientes necessários para produzir leite e descartar resíduos) e linfáticos (para descartar resíduos) é organizada em torno de cada uma das glândulas mamárias.
Este aumento no volume da mama tem repercussões no peso da mama, que aumenta significativamente durante a gravidez. Assim, o peso médio do peito aumenta em média por:

  • 45 g a 10 SA;
  • 180 g a 20 SA;
  • 360 g à 30 SA;
  • 405 g à 40 SA (2).

Além de seu volume, o tórax apresenta outras modificações sob o efeito da impregnação hormonal da gravidez: a aréola é mais inchada, mais larga e mais escura. As pequenas glândulas que pontilham, os tubérculos de Montgomery, são hipertrofiadas e a rede de Haller se desenvolve.

No último trimestre, às vezes, um líquido amarelo grosso perola nos mamilos. Este é o colostro, o primeiro leite muito nutritivo que irá alimentar o recém-nascido enquanto ocorre o aumento do leite, cerca de 3 dias após o parto.

É sempre um sinal de gravidez?

Uma mama sensível e inchada está frequentemente presente no início da gravidez, por isso é apresentada como um dos primeiros sinais de gravidez. Mas isolado não pode ser um sinal de gravidez em seu próprio direito, especialmente como o ciclo, o peito está sujeito a diferentes variações. Por exemplo, mulheres com Síndrome Pré-Menstrual (TPM) freqüentemente apresentam um tórax inchado, doloroso e sensível.

O teste de gravidez continua sendo a solução mais confiável para confirmar a gravidez.

Outros sintomas da gravidez

Com o atraso da menstruação, outros pequenos sinais clínicos aparecem no início da gravidez sob o efeito de hormônios segregados em quantidade pelo corpo lúteo do ovário e pelo trofoblasto (futura placenta):

  • náusea, especialmente ao nascer do sol
  • fadiga durante o dia
  • alguma irritação e nervosismo
  • desejos freqüentes de urinar.

Cuide do seu peito durante a gravidez

Mantido apenas pela pele e alguns ligamentos, o tórax é uma área com alto risco de flacidez da pele. Para preservá-lo, é importante investir no início da gravidez no sutiã que ofereça um bom suporte enquanto estiver confortável (eles não devem comprimir o peito) e mudar o tamanho regularmente como e quando mês e evolução do peito. Durante a gravidez, prioridade ao conforto, e não ao esteticismo: escolhemos um sutiã de algodão, boné bem ajustado ao invés de empurrar, com alças largas para um bom suporte. Cuidado com armações que podem comprimir a base da mama.

Com o aumento do volume da mama, a pele dos seios é submetida a fortes distensões mecânicas que, com o enfraquecimento do colágeno sob a influência dos hormônios, favorecem o surgimento de estrias. Se nenhum creme de milagre realmente se provou na prevenção de estrias, no entanto, é aconselhável hidratar diariamente áreas em risco (barriga, seios, coxa) com um creme específico ou óleo vegetal, para preservar a pele. elasticidade da pele.

Outras pequenas ações cotidianas podem ajudar a preservar a beleza do peito: passar um jato de água fresca no final do banho, para fazer pequenos exercícios para fortalecer o peitoral grande.

E durante a amamentação?

Nenhuma preparação é necessária para amamentar.

Durante toda a duração da amamentação, é importante manter eficaz e confortavelmente a sua mama com uma lingerie adequada. Isso é importante para manter a beleza da mama, mas também para o sucesso da amamentação. Um peito comprimido por uma baleia, uma armadura ou mesmo uma costura apertada pode causar ingurgitamento localizado ou “síndrome do canal bloqueado”. (3)

Seios e gravidez: Perguntas mais comuns

“Por que meus seios estão ficando maiores? “

Os hormônios da gravidez são a principal responsável para o volume tomado de seus seios desde que você está grávida. Desde o primeiro dia de gravidez, os seios começam a se preparar para a amamentação. Uma inflação de estrogênio e progesterona permite que os canais e glândulas, para a produção e circulação de leite – até então pouco desenvolvidos – se expandam. Tudo isso ocupa espaço e enche os seios “, descreve a doutora Anne de Kervasdoué, ginecologista.

“Sempre por causa dos hormônios, há um fenômeno de retenção de água particularmente visível nos seios, resultando em edema”, diz a Dra. Marie Thirion, pediatra, especialista em amamentação. Em algumas mães, o aumento do tamanho dos seios é espetacular, em outros é mais razoável. Muitas vezes, os seios pequenos crescem muito, mas isso não é sistemático. Essa variabilidade entre as mulheres – e mesmo entre duas gestações – é provavelmente explicada pelo nível dos hormônios: quanto mais alto, mais os seios incham.

“Por que eles têm aquele olhar engraçado? “

Mapas do mundo real! À medida que se tornam maiores, a pele que os cobre fica distorcida e se torna translúcida. Em seguida, revela todas as veias e artérias. Para construir em tempo recorde todas as estruturas que serão necessárias para a amamentação, muitos elementos são essenciais.

Estes são trazidos no local pela circulação sanguínea: a rede venosa torna-se então muito mais densa e importante. A expansão da rede linfática segue o mesmo: a linfa usado principalmente para lutar contra infecções e será muito útil como de mama após o nascimento para fazer quase um litro de leite por dia.

Outro elemento que altera a aparência do seu peito: as aréolas. Eles se alargam e assumem uma cor mais escura, cobrindo-se com pequenos inchaços cada vez mais aparentes, os tubérculos de Montgomery. Essas pequenas glândulas produzem uma substância gordurosa e protetora durante a amamentação que emitirá um odor atraente para o bebê.

“Se eles me machucam tanto, como aliviar a dor? “

Ao longo do primeiro trimestre, não é incomum que os seios sejam dolorosos. O que acontece com eles é muito brutal! Eles são subitamente dilatados, distendidos, vítimas de edema … Após o primeiro trimestre, eles se adaptam a essa metamorfose e se tornam menos sensíveis. Especialmente a partir do segundo trimestre, o clima hormonal é radicalmente diferente dos primeiros três meses. Outros hormônios como progesterona e estrogênio entram em cena: isso tem o efeito de aliviar o seio.

Se eles te fizerem sofrer, aplique uma compressa de gelo por seu efeito descongestionante. Você pode pegar um selo de Doliprane, mas de uma maneira muito pontual. “Um estudo dinamarquês mostrou um aumento de defeitos congênitos em meninos cujas mães usaram o Doliprane durante a gravidez por quinze dias seguidos. Portanto, tenha cuidado … “adverte a doutora Anne de Kervasdoué.

E pequenas massagens, certo? “Evitar absolutamente: o peito é uma glândula e não massageamos uma glândula. Ninguém pensaria em massagear a tireóide ou o pâncreas! Uma glândula é uma estrutura frágil, composta de uma única camada de células finas que não devem ser atacadas pressionando-se com muita força, “diz a Dra. Marie Thirion.

Durante a gravidez, seus seios inevitavelmente irão florescer. Como viver a sua evolução e o papel que irão desempenhar? Respostas às suas perguntas com nossos especialistas.

“Esse aumento no volume arruinará meus seios? “

Cabe a você fazer tudo para que não seja assim! Os seios são mais pesados, pesam mais e puxam as fibras elásticas que os compõem. Isso é para evitar a quebra dessas fibras. Para isso, é essencial usar um sutiã adequado, do tamanho certo: prepare-se para mudar várias vezes ao longo de nove meses, para observar mais de perto o aumento de volume.
Escolha um modelo flexível, sem armadura, portanto não agressivo para os seus seios, mas ao mesmo tempo tendo uma boa capacidade de manutenção.

Finalmente, correias largas são preferíveis porque distribuem melhor o peso nos ombros, sem cortá-las.

Outro gesto interessante: manter uma boa hidratação da pele. Ao usar uma substância gordurosa, evita que a água da epiderme desapareça. Quanto mais hidratada é a pele, mais ela é flexível e resiste ao alongamento, aceitando mudanças. Lembre-se de aplicar o creme suavemente sem pressão pronunciada.

“Minhas costas doem, isso tem alguma coisa a ver com o meu novo peito? “

A dor nas costas é comum durante a gravidez. Seios pesados ​​tendem a puxar o busto para frente, causando tensão no pescoço e músculos da parte superior das costas, o famoso trapézio. A solução? Levante-se! Assim que você sentir que está se movendo para a frente, escave suas costas até sentir que se desloca entre as omoplatas, mas tenha cuidado, sem puxar nada! Várias vezes ao dia, levante o topo da cabeça, como se estivesse debaixo de uma tábua e quisesse parecer maior. Uma ótima maneira de obter uma volta muscular que vai levantar o peito!

“Por que estou tão desconfortável? “

“Vestir-se em um novo corpo durante a gravidez nem sempre é fácil”, admite Corinne Antoine, uma psicóloga. Enquanto alguém constrói a si mesmo com uma imagem de si mesmo desde a puberdade, por exemplo, com seios pequenos, deve-se repentinamente enfrentar um reflexo completamente diferente no espelho, desconhecido, estranho, portanto potencialmente perturbador. Especialmente desde que os seios não são “neutros”: eles são ao mesmo tempo associados à feminilidade, sensualidade e papel materno.

Para algumas mulheres, pode ser muito inquietante notar os olhares que muitas vezes causam um seio imponente … Para os outros, os seios grandes referem-se ao símbolo da mãe adotiva, o que os incomoda.

Evite ficar sozinho em face do seu desconforto. Converse com algumas das mulheres ao seu redor que já estiveram grávidas e conte como esse passo é apenas uma passagem. “Uma mulher que está tão doente com seus seios durante a gravidez pode ser agredida, sem mesmo estar realmente ciente, por questões, dúvidas sobre a amamentação. Essa pode ser uma oportunidade para pensar em calma, antes do nascimento … “, sugere o psicólogo.

“Encontrarei meus seios antes? “

Eles não ficarão tão inchados, com certeza … a menos que você amamente, caso em que a diminuição no volume será atrasada. Mas a partir daí para prever que eles serão a cópia exata de seus seios antes, missão impossível! Talvez eles sejam um pouco maiores ou menores, será uma surpresa …