Sol: como proteger seu filho?

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

O dano causado pelo jovem sol é particularmente prejudicial a longo prazo. O câncer de pele aumentou significativamente nos últimos anos e a principal causa é a exposição aos raios ultravioleta UVA e UVB. Uma boa razão para proteger seu filho dos efeitos nocivos do sol. Aqui estão as dicas básicas para um verão sem queimaduras solares.

Qual filtro solar escolher?

Não há necessidade de comprar os produtos mais caros para proteger seu filho do sol. Os cremes solares mais caros nem sempre são os melhores. Aqui estão os principais critérios a serem considerados ao comprar um filtro solar.

Sol: como proteger seu filho?

Mesmo as crianças com pele muito escura precisam de proteção máxima contra os raios solares.
  • Obtenha um protetor solar de “amplo espectro” que proteja contra os dois tipos de raios solares que causam danos à pele: UVA e UVB.
  • Escolha um protetor solar e protetor labial com um FPS de pelo menos 30. Se o seu filho tiver pele clara, recomenda-se um FPS maior que 30. O SPF (fator de proteção solar) indica o nível de proteção contra os raios UVB.
  • Produtos de privilégio com o logotipo da Associação Canadense de Dermatologia.
  • Se o seu filho estiver a tomar medicação , pergunte ao seu médico ou farmacêutico se um SPF mais elevado é recomendado, uma vez que alguns medicamentos podem tornar a pele mais sensível ao sol.
  • Use creme protetor solar em vez de spray, porque a aplicação de uma tela de spray em tempo ventoso pode ser difícil e sua eficácia pode ser reduzida. Além disso, estudos ainda não determinaram se os ingredientes encontrados em spray protetor solar podem ser prejudiciais à saúde quando inalados. Se você não tem protetor solar creme disponível, borrife o filtro solar nas mãos e aplique-o na pele do seu filho.

Protetores solares químicos ou físicos?

Existem dois tipos de filtros solares: telas químicas (por exemplo, produtos contendo Parsol 1789 Mexoryl SX, Mexoryl XL, Helioplex e oxibenzona.) E telas físicas (por exemplo, produtos contendo óxido de zinco ou dióxido de titânio. ). Essas duas categorias de produtos não atuam da mesma maneira. Telas químicas absorvem os raios UVA e UVB, enquanto as telas físicas refletem esses raios.

Segundo os estudos, as telas físicas contendo óxido de zinco não cruzariam a barreira da pele, ao contrário das telas químicas que penetram na pele e acabam no sangue. Quanto aos produtos que contêm dióxido de titânio, os pesquisadores não concordam: alguns dizem que as partículas de dióxido de titânio não entram na corrente sanguínea enquanto outras afirmam o contrário.

Protetor solar e reação alérgica
Se o seu filho parece estar reagindo ao filtro solar que você usa, ele pode conter oxibenzona (BP-3), um ingrediente que pode causar alergias. Embora a Health Canada e a Food and Drug Administration (FDA) não tenham emitido uma advertência sobre produtos que contenham oxibenzona, os cientistas não concordam que existam riscos associados à aplicação deste medicamento. composto químico na pele. Nos países da União Europeia, as empresas têm a obrigação de indicar claramente na embalagem se o seu produto contém oxibenzona.
É possível evitar a oxibenzona, escolhendo uma tela física, em vez de uma tela química. Para garantir que o filtro solar não o contenha, leia atentamente a lista de ingredientes do produto. O PABA também é um ingrediente alergênico a ser evitado, mas a maioria dos produtos solares à venda na América do Norte não o contém mais.

Quando deve ser aplicado?

Não use óleo de bebê como hidratante antes de a criança sair de casa. O óleo intensifica o efeito do sol e pode causar queimaduras mais rápidas na pele.
  • Se estiver usando uma tela química, aplique protetor solar cerca de 30 minutos antes de seu filho sair para dar tempo ao produto para formar uma barreira protetora. O mais simples é aplicá-lo enquanto a criança está se vestindo. Se você optar por uma tela física, seu filho pode sair imediatamente após aplicar protetor solar. Preste atenção especial para as orelhas, a parte de trás dos joelhos e os pés.
  • Aplique o creme para o seu filho a cada 2 horas. Se sair da água ou se molhar muito, não espere: dê um pouco de creme depois de secar a pele. Esteja ciente também de que um produto repelente à água manterá sua eficácia por mais tempo na água do que um produto resistente à água.
  • Coloque protetor solar sobre ele mesmo em um dia nublado, uma vez que os raios do sol passam através das nuvens sem que ninguém perceba.
  • Da primavera ao outono, assim que o índice UV atinge 3 ou mais, as crianças ainda precisam de proteção solar. Então lembre-se de fornecer protetor solar e um chapéu para o seu filho para viagens escolares, recreação e esportes ao ar livre.

 

Roupas compridas
Embora o protetor solar ajude a proteger do sol, ainda é a sombra e as roupas longas e bem tecidas que oferecem a melhor proteção. Esteja ciente, no entanto, que a roupa molhada é menos protetora da luz UV do que a roupa seca. Para cobrir a cabeça, opte por chapéus de abas largas que protegem a cabeça, o rosto, as orelhas e o pescoço do seu filho. Para melhor proteção, agora há roupas e chapéus anti-UV.

Quanto devo colocar?

Em geral, tendemos a não colocar protetor solar suficiente. Dependendo da idade do seu filho, são necessários 15 a 30 ml de filtro solar para cobrir todo o corpo. Tenha cuidado, no entanto, para não colocar protetor solar em volta dos olhos, pois ele pode formigar e queimar.

Podemos colocar protetor solar em um bebê jovem?

Como a pele dos recém-nascidos é muito sensível e mais fina que a dos adultos, ela queima mais rapidamente. Se você tiver um bebê com menos de 6 meses de idade, reduza a exposição ao sol até o máximo de 11:00 às 15:00, especialmente na hora do almoço. Quando você sair, coloque o bebê na sombra e faça com que ele use um chapéu de abas largas e roupas leves e soltas que cubram os braços e as pernas.

Mesmo que o filtro solar contenha substâncias químicas, é melhor aplicar um pouco do que o risco de o seu bebê sofrer uma queimadura solar.

Se você não pode manter seu bebê na sombra, é melhor colocar protetor solar em pequenas quantidades. O filtro solar tem sido desencorajado por muito tempo para bebês com menos de 6 meses de idade por causa de sua pele delicada, mas os especialistas revisaram suas recomendações após reavaliarem a ciência. Eles agora recomendam aplicar creme sempre que a pele não estiver coberta por roupas. Evite colocá-lo perto de sua boca e olhos. Para bebês jovens, concentre-se nas telas físicas.

Protetor solar e repelente de mosquitos: qual deles aplicar primeiro?

Se ambos os produtos forem aplicados, recomenda-se primeiro aplicar o protetor solar e permitir que ele penetre na pele por 20 minutos antes de aplicar o repelente de mosquitos, independentemente de uma tela química ou física. Não é aconselhável usar produtos dois-em-um, ou seja, contendo tanto os filtros solares quanto os repelentes de insetos com base no DEET, porque a frequência de aplicação não é a mesma para ambos. produtos.

A que horas do dia o sol é o mais forte?

É aconselhável limitar a exposição ao sol tanto quanto possível das 11h às 16h. Os raios do sol são mais fortes das 12h às 14h É melhor encorajar seu filho a brincar na sombra e a cobrir bem.

As crianças precisam de óculos de sol? 
O sol pode danificar os olhos das crianças. Portanto, é aconselhável proteger os olhos da criança usando um chapéu e óculos de sol para bloquear os raios ultravioleta. Os óculos devem estar marcados com “UV 400” ou “100% de proteção UV”. Se eles carregam apenas as palavras “UV 100” ou “proteção UV”, não é suficiente.

O que fazer se seu filho tiver queimaduras solares?

Os cânceres de pele mais comuns – os carcinomas – são causados ​​pela exposição repetida ao sol, enquanto os melanomas – cânceres menos comuns, porém mais graves – são causados ​​principalmente por queimaduras solares. Crianças com pele clara ou muitos moles estão particularmente em risco.
  • Coloque seu filho na sombra ou dentro de casa.
  • Faça beber muito.
  • Coloque seu filho em um banho de água doce várias vezes ao dia, mas apenas por curtos períodos. Você também pode colocá-lo sob uma ducha de água fresca várias vezes ao dia ou aplicar compressas de água fresca.
  • Aplique um hidratante sem perfume em toda a sua pele assim que sair do banho ou do chuveiro. Uma loção com calamina também poderia aliviá-lo.
  • Dê-lhe paracetamol ou ibuprofeno para aliviar seus sintomas. Não administre ibuprofeno a crianças com menos de 6 meses e nunca dê ácido acetilsalicílico (ASA), como Aspirin®, a uma criança ou adolescente.
  • Certifique-se de que as peças queimadas não estão mais expostas ao sol até que estejam completamente curadas.

Consulte um médico rapidamente se a queimadura for grave: queimaduras solares prolongadas, bolhas em mais de 10% do corpo, descoloração e pele fria, deterioração do estado geral, inchaço, respiração acelerada, dor intensa, dor nos olhos, calafrios, febre, náusea, vômito, desidratação, tontura, desmaios, problemas de visão, etc.