Tabaco e fumo passivo: efeitos na gravidez

2019-06-06 Off Por Rafael Souza

Aqui estão as respostas para as perguntas mais comuns sobre o tabagismo durante a gravidez.

Posso fumar durante a gravidez?

É recomendável que você não fume durante a gravidez ou se exponha ao fumo passivo, pois fumar afeta o desenvolvimento do feto e uma gravidez saudável.

E se você aproveitou sua gravidez para parar de fumar?

Quais são os efeitos do fumo no feto?

Fumar durante a gravidez aumenta o risco de:

  • aborto espontâneo ;
  • parto prematuro ;
  • baixo peso ao nascer;
  • morte súbita do bebê .

A gravidez é a oportunidade perfeita para deixar de fumar.

A fumaça dos outros é prejudicial para o meu bebê?

Tabaco e fumo passivo: efeitos na gravidez

O fumo passivo, isto é, a fumaça de outros fumantes, é um perigo para a gestante e para o feto porque é mais tóxico do que a fumaça diretamente inspirada.

Ao contrário do que se poderia pensar, abrir uma janela ou usar um ventilador em casa ou no carro não elimina os efeitos nocivos do fumo passivo.

Também é recomendável não fumar na presença de crianças pequenas porque elas respiram mais rápido que os adultos e, portanto, absorvem mais produtos químicos.

Além disso, a fumaça de um cigarro consumido dentro da casa permanece no ar, mesmo depois que o cigarro se extingue.

A melhor maneira de proteger a sua saúde e a do feto é pedir à sua comitiva para fumar do lado de fora, certificando-se de que a fumaça não penetre no interior.

Eu gostaria de sair, como fazer isso?

Você decidiu sair? Parabéns! No entanto, nem sempre é fácil parar e requer preparação adequada. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo.

Nunca é tarde demais para parar. Esta decisão será benéfica para o seu bebê, independentemente do estágio da sua gravidez.
  • Anote as razões pelas quais você se importa e lhe dê forças para ter sucesso! Por exemplo: 

    • tossir menos; 
    • ter mais fôlego; 
    • não sentir mais o cigarro; 
    • tem menos rugas; 
    • ter uma aparência mais bonita; 
    • que meu bebê esteja com boa saúde; 
    • aumentar as chances de minha gravidez estar indo bem; 
    • ter mais dinheiro; 
    • não fique doente mais tarde; 
    • ter dentes mais brancos e hálito fresco; 
    • outras razões.

  • Defina uma data clara. Definir uma data para parar de fumar ajuda a evitar adiar.
  • Encontre um tempo em que você terá menos problemas para mudar sua rotina.
  • Pense em uma ou duas estratégias que você pode usar para combater os sintomas de abstinência (exemplo: respire fundo ou beba um copo de água). Imagine-se cada desejo repentino de fumar como uma pequena ponte que você tem que atravessar.
  • Incentive seu parceiro se ele também tentar parar.
  • Faça uma lista de pessoas com as quais você pode contar e conte-lhes sobre sua intenção de sair.
  • Peça a sua casa para ser um local livre de fumo, mesmo para seus convidados e seu cônjuge.
  • Mantenha-se positivo e não perca a esperança se retocar o cigarro.

Como o fumo do tabaco afeta as crianças?

Os efeitos da fumaça do tabaco e do fumo passivo eram desconhecidos há 20 anos. Hoje sabemos que isso é ruim para a saúde.

Algumas décadas atrás, fumar era permitido em qualquer espaço. O cigarro até teve aprovação social. Fumantes eram considerados pessoas interessantes, refinadas ou sexy. Os efeitos da fumaça do tabaco e até mesmo do tabagismo passivo ainda eram desconhecidos.

A tolerância ao tabagismo foi justificada pela falta de informações sobre seus efeitos nocivos à saúde. Ao longo dos anos, os avanços na pesquisa científica mostraram que fumar causa danos irreparáveis ​​ao organismo.

Halitose, ou mau hálito, aumento do risco de cáries e deterioração da pele facial estão entre as doenças mais comuns e menos graves. Um dos problemas mais graves ou até fatais é a disfunção erétil. Além disso, o tabaco causa problemas reprodutivos, diferentes tipos de câncer, doenças do sistema circulatório e doenças do aparelho digestivo.

A lei anti-tabagismo teve efeitos negativos não intencionais em crianças

Todas as consequências da fumaça do tabaco levaram à adoção de leis anti-tabagismo nas principais cidades do mundo. Cartazes, outdoors e até mesmo maços de cigarros, campanhas de educação foram iniciadas. Estas visam evitar seu consumo e tentar reduzir a dependência que gera.

Esta medida, contrariamente às expectativas, produziu efeitos negativos surpreendentes. Incapaz de fumar em escritórios, refeitórios, restaurantes ou outros locais públicos, os pais fumam enquanto dirigem. Ou eles fazem isso quando voltam para casa, muitas vezes na presença de seus filhos.

Crianças, os principais fumantes passivos

Regulamentos anti-tabagismo reduziram o consumo não intencional de nicotina em fumantes adultos passivos. Um estudo da Universidade de Granada indica que essa redução atingiu 90%. No entanto, este mesmo estudo indica que as crianças se tornaram as principais vítimas do tabagismo passivo.

Pesquisadores do Instituto de Pesquisas Biomédicas conduziram este estudo usando amostras de urina coletadas antes da Lei de Combate ao Tabagismo de 2011. Elas as compararam a amostras coletadas posteriormente. Os resultados mostraram que mais de 50% das crianças estudadas eram fumantes passivos. Além disso, os níveis de nicotina na urina após a adoção da lei aumentaram.

O estudo também concluiu que vários fatores influenciam a exposição das crianças ao fumo do tabaco. Por exemplo, depende do nível de educação ou do grupo socioeconômico dos pais.

A saúde dos fumantes passivos

Quando um dos pais ou outro membro da família fuma, as crianças também são expostas ao fumo do tabaco. Ou seja, as crianças provavelmente inalarão a fumaça produzida pela exalação do fumante ou gerada pela queima do cigarro. Além disso, os efeitos nocivos do tabagismo já afetam o feto a partir do momento da gravidez .

O fumo contém várias substâncias tóxicas prejudiciais à saúde. Estes não desaparecem mesmo quando o cigarro se extingue. Na verdade, essas substâncias permanecem por um tempo em diferentes superfícies da casa. Então os encontramos em brinquedos, móveis e paredes.

Quais são as consequências da fumaça do tabaco para as crianças?

  • Morte súbita. A fumaça do cigarro aumenta o risco de morte súbita infantil . É uma das principais causas de morte em crianças menores de um ano de idade. A suposição mais comum na pesquisa médica é que ela impede que o sistema nervoso central amadureça. Portanto, não há atividade cardiológica e respiratória normal.
  • Doenças respiratórias. Crianças fumantes passivas podem desenvolver tosse crônica, bronquite e pneumonia. As chances de contratá-los em um ambiente de fumo aumentam de 50 a 100%. Outro risco comum é o aparecimento de asma e diferentes tipos de alergias .
  • Otite. A exposição à fumaça do tabaco pode causar infecções de ouvido porque está conectada ao sistema respiratório.
  • Câncer. A exposição aos 40 carcinogênicos liberados pelo tabaco aumenta as chances de desenvolver diferentes tipos de câncer na vida adulta. Essas probabilidades aumentam à medida que os anos de exposição ao tabaco aumentam. Depende também do número de fumantes com quem a criança está em contato em casa.
  • Doenças cardio-vasculares. Os sintomas das doenças do sistema circulatório se manifestam na idade adulta. No entanto, as alterações anatômicas que as produzem vêm da infância. A fumaça do tabaco influencia a aparência dessas alterações.

A melhor maneira de preservar a saúde das crianças seria que os pais fizessem o máximo para se livrar da dependência do tabaco. Se isso não for possível, é aconselhável evitar o contato das crianças com substâncias tóxicas associadas ao tabaco a todo custo.